Чӣ тавр таълим ба ман дар бартараф кардани изтироби иҷтимоӣ кӯмак кард
Оё шумо ягон бор дар кӯдакӣ боз ва такрор бозӣ кардаед? Аз они ман якчанд бозичаҳо ва баъдтар плакатҳои Backstreet Boys-ро ҷамъ карда, он чизеро, ки мо дар он ҳафта дар мактаб мепӯшидем, ба онҳо таълим медод. Ман феҳристи синфҳо доштам, вазифаи хонагии донишҷӯёни худро баҳогузорӣ мекардам (масалан, санҷишҳои амалии шахсии ман) ва дар охири ҳар семестр ҷоизаи беҳтарин донишҷӯро додам. Брайан Литрелл ҳар дафъа ғолиб омад. Дух!
Ман дар синни ҷавонӣ медонистам, ки мехостам дар як сифат ҳамчун касб дарс диҳам. Як чизи бениҳоят хурсандиовар аст, ки дидани дидани чашмони омӯзандагони ман вақте ки онҳо дар бораи мавзӯъ ё истеъдод, маҳорат ва қобилиятҳои худ лаҳзаи “аҳа” доранд, равшан мешаванд. Пеш аз он ки шумо фикр кунед, ки ман мармарҳои худро гум кардаам - ман дар бораи омӯзандагони воқеии худ гап мезанам, на онҳое, ки ба воя расидаам. Ман дӯст медорам, ки нақши хурде бозӣ кунам, то ба одамон дар амалӣ кардани потенсиали худ кӯмак расонам. Мушкилот дар он буд, ки… танҳо андешаи суханронӣ дар назди омма, ҳатто дар назди аудиторияи маълум, новобаста аз он ки хурд ё калон, маро аз ҳад зиёд вентилятсия мекард ва дар занбӯруғҳо шикаст мехӯрд. Хуш омадед ба ҷаҳони изтироби иҷтимоӣ.
"Бемории изтироби иҷтимоӣ, ки баъзан ҳамчун фобияи иҷтимоӣ номида мешавад, як намуди бемории изтироб аст, ки дар муҳити иҷтимоӣ тарси шадидро ба вуҷуд меорад. Одамони гирифтори ин беморӣ дар сӯҳбат бо одамон, мулоқот бо одамони нав ва иштирок дар ҷамъомадҳои иҷтимоӣ душворӣ мекашанд." Бе чуқуртар ба Психологияи Даниэла 101, барои ман, изтироб аз тарси шарманда кардани худ, баҳодиҳии манфӣ ва рад шудан ба вуҷуд омада буд. Ман мантиқан фаҳмидам, ки тарс бесамар аст, аммо аломатҳои физиологӣ эҳсоси шадид мекарданд. Хушбахтона, ишқи ман ба омӯзгорӣ ва якравии модарзодӣ бештар буд.
Ман дидаву дониста ба ҷустуҷӯи имкониятҳои амалия шурӯъ кардам. Дар синфи 10-ум метавонист маро зуд-зуд пайдо мекардам, ки ба муаллими забони англисиам бо хонандагони синфҳои панҷум ва шашум кӯмак мекунам. То он даме, ки ман мактаби миёнаро хатм кардам, ман як тиҷорати устувори репетиторӣ доштам, ки ба кӯдакон ва калонсолон бо забонҳои англисӣ, фаронсавӣ ва японӣ кӯмак мекардам. Ман дар калисо дарс додан ва дар назди шунавандагони хурд сухан гуфтанро сар кардам. Дар аввал даҳшатовар буд, ки ҳар як имконияти таълим ба як таҷрибаи судбахш табдил ёфт - он чизеро, ки одамони касби ман "фасилитати баланд" меноманд. Ба истиснои он боре, ки дар охири суханронии рӯҳбаландкунанда дар назди зиёда аз 30 нафар, ман фаҳмидам, ки домани зебои дарози сафеди барои ҷашни махсус интихобкардаам ҳангоми нури офтоб комилан равшан буд. Ва он рӯз хеле офтобӣ буд... Аммо ман мурдам?! Не. Он рӯз ман фаҳмидам, ки ман аз он ки фикр мекардам, устувортарам.
Бо омӯхтани ҳама чизе, ки ман метавонистам дар бораи таълим даст гирам, амалияи дидаю дониста ва тачриба, боварии ман афзуд ва ташвиши ичтимоии ман торафт бештар идорашаванда гардид. Ман ҳамеша аз дӯстон ва мураббиёни азизе, ки маро барои пайвастан ба он ташвиқ карданд ва маро бо юбкаҳо шинос карданд, миннатдор хоҳам буд. Ман аз он вақт инҷониб дар соҳаҳо ва нақшҳои гуногун кор кардам ва ҳамзамон дар ҷустуҷӯи имкониятҳо барои таълим, тренер ва мусоидат. Якчанд сол пеш, ман ба он фуруд омадам инкишофи истеъдод майдони пурра вақти. Ман хушбахттар шуда наметавонистам, зеро он ба рисолати шахсии ман дар бораи "қувваи мусбӣ барои некӣ будан" комилан мувофиқ аст. Ба наздикӣ ман дар конфронс баромад кардам, ҳа! Он чизе ки як вақтҳо орзуи дастнорас ҳис мекард, ба воқеият табдил ёфт. Одамон аксар вақт ба ман мегӯянд: «Шумо бо коре, ки мекунед, хеле табиӣ ба назар мерасед! Чӣ истеъдоди бузург доштан." Аммо кам одамон медонанд, ки барои расидан ба он ҷое, ки ман имрӯз ҳастам, чӣ қадар заҳмат сарф шудааст. Ва омӯзиш ҳар рӯз идома дорад.
Ба ҳамаи онҳое, ки барои расидан ба ҳадаф ё бартараф кардани монеа мубориза мебаранд, ШУМО МЕТАВОНЕД!
- Пайдо Чаро барои он чизе ки шумо ба даст овардан мехоҳед - ҳадаф шуморо бармеангезад, ки пеш равед.
- Беморхона версияи шахсии эҷоди хислатҳои "домани возеҳ" - онҳо шуморо қавитар мекунанд ва ба як ҳикояи хандовар табдил меёбанд, ки шумо метавонед рӯзе дар паёми блоги худ дохил кунед.
- иҳота кардан худро бо одамоне, ки шуморо рӯҳбаланд мекунанд ва баланд мебардоранд, ба ҷои он ки шуморо паст кунанд.
- Оғоз хурд, пешрафти худро пайгирӣ кунед, аз нокомиҳо ибрат гиред ва муваффақиятҳоро ҷашн гиред.
Акнун, ба он ҷо равед ва Ба онҳо нишон диҳед, ки шумо аз чӣ сохтаед!
Сарчашма: Каролина Грабовска аз Pexels