Зиндагӣ бо диабети намуди 1

Вақте ки моҳи ноябр моҳи огоҳии диабетро қайд мекунад, ман худамро дар бораи сафаре, ки дар тӯли 1 соли охир бо диабети навъи 45 анҷом додаам, фикр мекунам. Вақте ки ман бори аввал дар синни 7-солагӣ ташхис шудам, идоракунии диабети қанд аз имрӯза хеле мушкил буд. Дар тӯли солҳо, пешрафтҳо дар технология, дониш дар бораи беморӣ ва дастгирии беҳтар ҳаёти маро тағир доданд.

Вақте ки ман дар соли 1 ташхиси диабети навъи 1978-ро гирифтам, манзараи идоракунии диабет аз он чизе, ки мо имрӯз дорем, комилан фарқ мекард. Мониторинги глюкозаи хун ҳатто коре набуд, аз ин рӯ санҷиши пешоб ягона роҳи донистани он буд, ки шумо дар куҷо истодаед. Ғайр аз он, сӯзандору дар як рӯз танҳо як то ду зарбаи инсулини кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат реҷа буд, ки он барои ҳамеша ниёз ба хӯрокхӯрӣ дар вақти дақиқи ба авҷи инсулин ва эҳсоси доимии баланд ва пасти қанд дар хун буд. Дар он вақт, ҳаёти ҳаррӯзаи шахси гирифтори диабет аксар вақт аз тактикаи тарсу ҳарос, ки мутахассисони соҳаи тиб барои таъмини мувофиқат истифода мекарданд, соя мебурд. Ман дар бораи аввалин бистарӣ буданам дар беморхона, вақте ки ташхиси нав гирифта шудам, дар хотир дорам ва як ҳамшираи шафқат аз падару модарам хоҳиш кард, ки ҳуҷраро тарк кунанд, дар ҳоле ки ӯ маро тамасхур мекард, ки худам ба худ сӯзандоруи инсулин дода наметавонам. Дар хотир доред, ки ман ҳафтсола будам ва тақрибан се рӯз дар беморхона будам, зеро ман кӯшиш кардам, ки дарк кунам, ки бо ман чӣ рӯй дода истодааст. Ёд дорам, ки мегуфт: «Мехоҳӣ то абад бар сари падару модарат бори гарон бошӣ?». Бо ашк, ман ҷасорати худро барои сӯзандоруи худ даъват кардам, аммо ба қафо нигоҳ карда, бовар дорам, ки шарҳи ӯ дар бораи бор кардани волидонам солҳо бо ман буд. Тамаркуз барои баъзеҳо он вақт ба пешгирӣ кардани мушкилот тавассути назорати қатъӣ буд, ки аксар вақт маро эҳсоси изтироб ва гунаҳкор мекард, агар ман ҳамеша корҳоро "комил" иҷро намекардам, ки дар он вақт имконнопазир буд. Рақами баланди қанди хуни ман маънои онро дошт, ки ман дар майнаи ҳафтсолаи худ "бад" будам ва "кори хуб" накардаам.

Навраси гирифтори диабети навъи 1 дар охири солҳои 70-ум ва 80-ум будан махсусан душвор буд. Наврасӣ як давраи исён ва ҷустуҷӯи истиқлолият аст, ки бо режими қатъӣ, ки интизор меравад, диабети қандро бидуни технологияи муосири имрӯза вуҷуд дорад, бархӯрд мекунад. Ман аксар вақт худро бегона ҳис мекардам, зеро ҳамсолони ман дастгирӣ мекарданд, аммо наметавонистанд ба муборизаи ҳаррӯзаи мониторинги сатҳи шакар хун, гирифтани сӯзандоруҳои инсулин ва мубориза бо тағирёбии рӯҳия ва сатҳи энергетикӣ алоқаманд бошанд. Гӯё наврасон пур аз воридшавии гормонҳо нестанд, ки боиси тағирёбии рӯҳия, худшиносӣ ва ноамнӣ мешаванд, диабети қанд як ҷанбаи нав илова кардааст. Тамға ва нофаҳмӣ дар атрофи ин беморӣ танҳо ба бори эмотсионалӣ, ки наврасони гирифтори диабети қанд доранд, илова карданд. Ман дар тӯли он солҳои наврасӣ дар бораи саломатии худ каме инкор мекардам ва ҳар кори аз дастам меомадаро мекардам, то "паст" ва "мувофиқ" кунам. Ман корҳои зиёдеро анҷом додам, ки бо он чизе, ки ман бояд барои идора кардани саломатии худ мекардам, бевосита мухолифат мекардам, ки ман боварӣ дорам, ки онҳоро ба ҳисси гунаҳкорӣ ва шарм илова мекунанд. Ман инчунин дар хотир дорам, ки модарам пас аз солҳо ба ман гуфта буд, ки вай "метарсад" аз ман иҷозати тарк кардани хонаро дорад, аммо медонист, ки агар ман ҳамчун навраси "муқаррарӣ" ба воя расам, бояд ин корро кунад. Ҳоло, ки ман волидайн ҳастам, ман ҳамдардии бузурге дорам, ки ин барои ӯ то чӣ андоза душвор буд ва ман инчунин миннатдорам, ки вай ба ман озодии лозимаро дод, сарфи назар аз он ки барои саломатӣ ва бехатарии ман нигаронии зиёд дошт.

Ҳамаи ин дар 20-солагиам тағир ёфт, вақте ки ман ниҳоят тасмим гирифтам, ки ҳоло, ки калонсол будам, барои идоракунии саломатии худ муносибати фаъолтарро пеш гирам. Ман дар зодгоҳи навам ба духтур муроҷиат кардам ва то имрӯз дар хотир дорам, ки дар толори интизорӣ изтироби худро ҳис мекардам. Ман аслан аз стресс ва метарсидам, ки ӯ низ маро гунаҳкор мекунад ва шарманда мекунад ва ҳама чизҳои даҳшатнокеро, ки бо ман рӯй медиҳанд, агар ман ба худам беҳтар ғамхорӣ накунам, нақл кунад. Ба таври мӯъҷизавӣ, доктор Пол Спеккарт аввалин табибе буд, ки бо ман маҳз дар ҳамон ҷое вохӯрд, вақте ба ӯ гуфтам, ки барои дидани ӯ омадаам, то дар бораи худам беҳтар нигоҳубин кунад. Гуфт: "Хуб... биёед ин корро кунем!" ва ҳатто чизе нагуфтам, ки ман дар гузашта чӣ кор карда будам ё накардаам. Бо хатари аз ҳад зиёд драмавӣ, он табиб ҷараёни ҳаёти маро тағир дод... Ман комилан боварӣ дорам. Ба шарофати ӯ, ман тавонистам дар тӯли ду даҳсолаи оянда ҳаракат кунам, аз гуноҳ ва шарм, ки бо ғамхорӣ дар бораи саломатии худ алоқаманд буд, раҳо кунам ва дар ниҳоят тавонистам се кӯдаки солимро ба ҷаҳон биёрам, бо вуҷуди он Мутахассисони тиб барвақт гуфта буданд, ки кӯдакон барои ман ҳатто имкон надоранд.

Дар тӯли солҳо, ман шоҳиди пешрафти назаррас дар идоракунии диабети қанд будам, ки ҳаёти маро тағир доданд. Имрӯз ман ба асбобҳо ва захираҳои гуногун дастрасӣ дорам, ки ҳаёти ҳаррӯзаро идорашавандатар мекунанд. Баъзе пешрафтҳои асосӣ инҳоянд:

1. Мониторинги глюкозаи хун: Мониторҳои доимии глюкоза (CGMs) дар идоракунии диабети ман инқилоб карданд. Онҳо маълумотро дар вақти воқеӣ таъмин намуда, зарурати санҷишҳои зуд-зуд аз ангуштони ангуштонро коҳиш медиҳанд.
2. Насосҳои инсулин: Ин дастгоҳҳо барои ман сӯзандоруҳои сершумори ҳаррӯзаро иваз карданд ва назорати дақиқи интиқоли инсулинро пешниҳод мекунанд.
3. Формулаҳои беҳтаршудаи инсулин: Доруҳои муосири инсулин зудтар пайдо мешаванд ва давомнокии дарозтар доранд, ки аксуламали табиии бадан ба инсулинро бештар тақлид мекунанд.
4. Омӯзиш ва дастгирии диабет: Фаҳмиши беҳтари ҷанбаҳои психологии идоракунии диабет боиси таҷрибаҳои ҳамдардӣ дар соҳаи тандурустӣ ва шабакаҳои дастгирӣ гардид.

Барои ман, зиндагӣ бо диабети навъи 1 дар тӯли 45 сол як сафари устувор буд ва ростқавлона, он маро кӣ кард, бинобар ин ман он далелро, ки бо ин ҳолати музмин зиндагӣ кардам, тағир намедиҳам. Ба ман дар давраи нигоҳубини саломатӣ дар асоси тарс ва технологияи маҳдуд ташхис шуда буд. Бо вуҷуди ин, пешрафт дар идоракунии диабети қанд фавқулодда буд ва ба ман имкон дод, ки ҳаёти пурқудратро бидуни мушкилии ҷиддӣ пеш барам. Нигоҳубини диабети қанд аз як равиши қатъӣ ва тарсу ҳарос ба як равиши ҳамаҷониба ва ба беморон нигаронидашуда табдил ёфт. Ман барои пешрафтҳо миннатдорам, ки ҳаёти маро бо диабети қанд идорашаванда ва умедбахштар кардаанд. Дар ин моҳи огоҳӣ аз диабет, ман на танҳо қувват ва азми худам, балки ҷомеаи шахсонеро, ки ин сафарро бо ман мубодила кардаанд, ҷашн мегирам.

Ман ояндаи умедбахши идоракунии диабетро бесаброна интизорам. Якҷоя, мо метавонем огоҳиро баланд бардорем, пешрафтро пеш барем ва умедворем, ки моро ба табобати ин беморӣ, ки ба ҳаёти бисёр одамон таъсир мерасонад, наздиктар созем.