Зити пухта: Антидот барои он чизе, ки шуморо дар вақти кашола кардани пандемия гирифтор мекунад

Ба наздикӣ, "The New York Times" мақолае нашр кард, то он чизеро, ки мо ҳама дар тӯли як соли охир аз сар гузаронидаем, аммо комилан муайян карда натавонистем, огоҳ созад. Ин ҳисси бемаънӣ аз рӯзҳои мост. Норасоии шодӣ ва коҳиши манфиатҳо, аммо ҳеҷ чизи муҳиме нест, ки ҳамчун депрессия эътироф карда шавад. ки фахр кардан эҳсосе, ки метавонад моро дар бистар каме бештар аз маъмулӣ дар субҳ нигоҳ дорад. Вақте ки пандемия тӯл мекашад, ин коҳиши ҳавасмандӣ ва оҳиста афзояндаи эҳсоси бепарвоӣ мебошад ва он ном дорад: Он лоғар номида мешавад (Грант, 2021). Ин истилоҳ аз ҷониби ҷомеашинос бо номи Кори Кейс таҳия шудааст, ки пай бурд, ки соли дуюми пандемия шуморе аз одамонеро овард, ки афсурдаҳол набуданд, аммо дар ҳоли рушд низ нестанд; ки дар байни онхо буданд — логарй мекарданд. Тадқиқоти Кейс инчунин нишон дод, ки ин ҳолати миёна, дар ҷое байни депрессия ва рушд, хатари пайдоиши мушкилоти ҷиддии солимии равониро дар оянда, аз ҷумла депрессияи ҷиддӣ, ихтилоли изтироб ва ихтилоли стресс пас аз осеб афзоиш медиҳад (Грант, 2021). Дар ин мақола инчунин роҳҳои қатъ кардани лоғар ва бозгашт ба макони машғулият ва ҳадаф таъкид шудааст. Муаллиф инҳоро "антидотҳо" номидааст, ки метавон ёфт Ин ҷо.

Дар ин мавсими истироҳатии гузашта, Андра Сондерс, менеҷери лоиҳаи такмилдиҳии равандҳо дар Колорадо Access, пай бурд, ки баъзеи мо шояд сустӣ карда истодаем ва иштиёқи худро барои эҷодкорӣ истифода мебарем ва ба дигарон барои пайдо кардани антидот кӯмак мерасонем. Натиҷа арзишҳои асосии ҳамкорӣ ва ҳамдардии Колорадо Access-ро ба амал овард ва ба аъзоёни даста аз шӯъбаҳои сершумори Колорадо Access ва ҷамоатҳои гирду атрофи онҳо имкон дод, ки якҷоя шаванд ва як қисми чизи пурмаъно бошанд, лоиҳае, ки ба мо имкон дод, ки ҳозираи худро фаромӯш кунем. ҳолати сустшавӣ - як антидоте, ки муаллиф онро "ҷараён" меномад (Грант, 2021). Ҷараён он чизест, ки вақте ки мо ба як лоиҳа тавре ғарқ мешавем, ки ҳисси вақт, макон ва худии моро водор месозад, ки дар ҷои қафо қарор гиранд, бо мушкилот рӯ ба рӯ шаванд ё барои ноил шудан ба ҳадаф якҷоя шаванд (Грант, 2021). Ин антидот ҳамчун идея барои кӯмак ба чанд даста дар Колорадо Access бо ҳамдигар ҳангоми кӯмак ба шахси ниёзманд оғоз шуд. Он ба як имконият табдил ёфт, ки ба як оила баргардад ва ба ду писари хурдсоли онҳо иҷозат дод, ки Мавлуди Исоро ҷашн гиранд.

Дар аввал, нақша аз он иборат буд, ки се гурӯҳи лоиҳаи Андра тавассути Zoom мулоқот кунанд ва якҷоя хӯрок хӯранд, як хӯрок барои ҳар яки мо лаззат бурдан ва як хӯрок ба шахси ниёзманд дод. Меню аз зити пухта, салат, нони сирпиёз ва шириниҳо иборат буд. Бо амалӣ шудани ин нақша, Андра бо мактаби духтараш тамос гирифт, то дар бораи оилаҳое, ки метавонанд бо душворӣ мубориза баранд ва ба хӯрок ниёз доранд, бифаҳманд. Мактаб ба зудӣ як оилаи ниёзмандро муайян кард ва аз мо хоҳиш кард, ки кӯшишҳои худро ба онҳо равона созем. Ба онҳо на танҳо хӯрок, балки ҳама чиз лозим буд: коғази ташноб, собун, либос, хӯроке, ки дар банка намеояд. Дар анборхои хурокворй бисьёр консервхо мавчуданд. Ин оила (падар, модар ва ду фарзанди хурдсоли онҳо) барои кӯмак ба худ сахт меҳнат мекарданд, вале ба монеаҳое дучор мешуданд, ки шикастани давраи камбизоатиро қариб ғайриимкон мегардонд. Як мисоли яке аз он монеаҳо: Падар тавонист соҳиби кор шуд ва соҳиби мошин шуд. Аммо ӯ натавонист бо мошин ба кор биравад, зеро барчаспҳои мӯҳлаташ гузашта дар рақамҳои мошинаш чиптаҳои зиёде пайдо кардаанд. DMV розӣ шуд, ки нақшаи пардохтро бо арзиши иловагии 250 доллар муқаррар кунад. Падар натавонист кор кунад, зеро бар замми надоштани воситаҳои молиявӣ барои барчаспҳои навшуда, ӯ инчунин наметавонад ҷаримаҳо ва пардохтҳои иловагиро, ки ба таври илова ҷамъ мешуданд, пардохт кунад.

Ин аст, ки Андра ва бисёр дигарон дар Колорадо Access ва берун аз он, барои кӯмак ворид шуданд. Паҳн шудани овозаҳо, хайрияҳо мерехтанд ва Андра ба кор шурӯъ кард, то ки эҳтиёҷоти фаврии онҳо қонеъ карда шавад. озукаворй, асбобу анчом, сару либос ва дигар чизхои зарурй таъмин карда шуданд. Аммо, муҳимтар аз ҳама, монеаҳое, ки падарро аз имкони кор кардан ва таъмини оилааш бозмедоштанд, бартараф карда шуданд. Дар маҷмӯъ беш аз 2,100 доллар хайрия шудааст. Вокуниши онҳое, ки дар Колорадо Access ва ҷамоаҳои атрофи онҳо буданд, бениҳоят аҷиб буд! Андра кафолат дод, ки падар барчаспҳои навро гирифт, то ӯ кори нави худро оғоз кунад ва ҳама ҷаримаҳо ва пардохтҳо аз DMV пардохта шаванд. Векселҳои қаблӣ низ пардохт карда шуданд, ки ба пардохтҳо ва фоизҳое, ки ҷамъ шуда буданд, хотима доданд. Барки онхо хомуш нашудааст. Андра барои пайваст кардани оила бо захираҳои ҷамъиятӣ сахт меҳнат кард. Хайрияҳои католикӣ розӣ шуданд, ки пули барқи оиларо пардохт кунанд, як қисми маблағҳои хайрияро озод кунанд ва эҳтиёҷоти дигарро қонеъ кунанд. Ва аз ҳама дилгармкунанда, ду кӯдаки хурдсол ба ҷашни Мавлуди Исо расиданд. Модар ва падар нақша доштанд, ки Мавлуди Исоро бекор кунанд. Бо ин қадар ниёзҳои дигар, Мавлуди Исо авлавият надошт. Бо вуҷуди ин, бо саховатмандии ин қадар кӯдакон, ин кӯдакон Мавлуди Исоро тавре таҷруба карданд, ки ҳар як кӯдак бояд дошт - бо арчаи солинавӣ, ҷӯробҳои пур аз лаб ва тӯҳфаҳо барои ҳама.

Он чизе, ки бо баъзе зити пухта оғоз ёфт (ки оила низ аз он лаззат бурдан лозим аст) ба хеле бештар табдил ёфт. Оилае, ки дар остонаи бесарпаноҳӣ қарор дорад ва намедонист, ки ғизои навбатии онҳо аз куҷо меояд, бидуни фишори эҳтиёҷоти зиёди қонеънашуда, ки бар сари онҳо овезон буд, ҷашни Мавлуди Исоро таҷлил кунад. Падар тавонист каме истироҳат кунад, зеро медонист, ки ӯ метавонад ба кор даромада, оилаашро таъмин кунад. Ва як ҷомеаи одамон тавонистанд, ки якҷоя шаванд, ба чизи берун аз худ диққат диҳанд, сустиро бас кунанд ва ба ёд оранд, ки рушд кардан чӣ ҳис мекунад. Бонуси иловагӣ, гарчанде ки ҳеҷ кас онро дар оғози ин лоиҳа намедонист, Medicaid оила ба Колорадо Access тааллуқ дорад. Мо тавонистем бевосита аъзоёни худро таъмин кунем.

*Захираҳои инсонӣ огоҳ карда шуданд, то ягон бархӯрди манфиатҳо вуҷуд надошта бошад ва барои идома додани кӯшишҳои мо иҷозат дод. Оила ба ғайр аз Андра барои ҳама номаълум боқӣ монд ва ҳама чиз дар вақти шахсии мо анҷом дода шуд, дар ҳоле ки дар Колорадо дастрас набуд.

захираҳо

Грант, А. (2021, 19 апрел). Номе барои блае, ки шумо эҳсос мекунед, вуҷуд дорад: онро заифӣ меноманд. Аз New York Times гирифта шудааст: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html