Муайян кардани мушкилоти нафаскашӣ:
Фаҳмидани COVID-19, зуком ва RSV

Зуком як бемории сирояткунандаи роҳи нафас аст. Онро вирусҳои грипп, ки бинӣ, гулӯ ва баъзан шушро сироят мекунанд, ба вуҷуд меорад. Он метавонад ба мушкилот ба монанди сироятҳои гӯш ё пневмонияи бактериявӣ оварда расонад. Баъзан он метавонад ба бистарӣ дар беморхона ё ҳатто марг оварда расонад. Он инчунин метавонад шароити музминро ба монанди астма, диабет, саратон ва дигаронро бадтар кунад. клик кунед Ин ҷо Барои гирифтани маълумоти муфассалтар.

Аломатҳои зуком иборатанд аз:

• Шабакаҳои фосфор
• Ягона
• Кош
• Гулӯдард
• дарди сар
• Табларза (на ҳама гирифтори зуком табларза мегиранд)
• Баъзе одамон инчунин қайкунӣ ва дарунравӣ доранд. Ин дар кӯдакон назар ба калонсолон бештар маъмул аст.

Мавсими зуком дар моҳи октябр оғоз мешавад ва метавонад то моҳи май давом кунад. Шумо метавонед дар ҳар вақти сол ба сармо гирифтор шавед, аммо одамон эҳтимолан аз моҳи август то апрел ба сармо гирифтор мешаванд. Шумо метавонед COVID-19-ро дар ҳар вақти сол гиред. Мавсими RSV дар моҳи октябр оғоз мешавад ва метавонад то апрел давом кунад.

Роҳҳои осони муҳофизати худ ва дигарон аз ин бемориҳои роҳи нафас вуҷуд доранд:

• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед. Собун ва обро истифода баред ва ҳадди аққал 20 сония бишӯед.
• Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳони худро бо оринҷ, рӯймолча ё остини курта (на дастони худ) пӯшонед.
• Агар шумо худро бемор ҳис кунед, дар хона монед.
• Кӯшиш кунед, ки тамоси мустақим бо вирусҳоро пешгирӣ кунед. Шумо метавонед ин корро бо канорагирӣ аз бӯса, фишурдани дастҳо ва мубодилаи пиёлаҳо ё хӯрокхӯрӣ анҷом диҳед.
• Сатҳҳоеро, ки зуд-зуд ламс карда мешаванд, тоза кунед, ба монанди дастаки дарҳо, телефонҳои мобилӣ ва лампаҳои рӯшноӣ.

Роҳи беҳтарини пешгирии зуком ҳар сол гирифтани ваксинаи зуком мебошад. Зарбаҳои грипп барои коҳиш додани бемориҳои марбут ба зуком ва хатари мушкилиҳои ҷиддӣ кӯмак мекунанд. Он инчунин метавонад ба паст кардани шиддати зуком кӯмак кунад, ҳатто агар шумо онро гиред. Бо духтуратон дар бораи гирифтани доруи зукоми худ сӯҳбат кунед. Агар шумо духтур надоред ва барои пайдо кардани он ба кӯмак ниёз доред, ба мо бо рақами 866-833-5717 занг занед. 

Беҳтарин роҳи пешгирии RSV барои ҳама гуногун аст. Одамони аз 60-сола боло ва шахсони ҳомиладор бояд бо духтури худ дар бораи он ки оё онҳо бояд ваксинаи RSV гиранд, сӯҳбат кунанд. Кӯдакони соли аввали ҳаёт метавонанд ба гирифтани антителоҳои моноклоналӣ ниёз дошта бошанд. Бо духтуратон дар бораи усули беҳтарин барои шумо сӯҳбат кунед. клик кунед Ин ҷо ва Ин ҷо то дар ин бора бештар хонед.