פליסנדיק אין קסנומקס: טייל קסנומקס
אויב עמעצער האט דערציילט מיר אַ ביסל יאָרן צוריק אַז איך איז כּמעט קסנומקס יאר אַלט אָדער אַז איך קען לויפן אַ האַלב מעראַטאַן, איך וואָלט האָבן געזאגט, "אַז ס משוגע," אָדער "ניט, האר," אָדער אפֿשר אַפֿילו, "ניין ער האט נישט 'ט.' ווי איך זיצן דאָ שרייבן דעם כאָטש, ביידע זענען אמת. איינער פון די, איך האט נישט האָבן אַ פּלאַץ פון קאָנטראָל איבער עס געשעעניש; איך איז געגאנגען צו באַקומען עלטער און אַז איז פייַן ווייַל עס איז פיל בעסער ווי די אָלטערנאַטיוו. ווי פֿאַר די אנדערע, איך האט אַ ברירה און איך וואָלט האָבן צו פּלאַן צו מאַכן עס פּאַסירן. אין דעם פּאָסטן איך בין ייַנטיילונג אַ ביסל וועגן ווי און וואָס איך דארף צו טאָן צו גרייטן צו לויפן אַז ראַסע, ווי געזונט ווי די אנדערע איך ווע געטאן זינט גענומען די ספּאָרט פון פליסנדיק. אפֿשר מער אַקיעראַטלי אין מיין פאַל, די פערדל פון פליסנדיק.
איך איז געווען אין מיין מיטן קסנומקס און, ווי געוויינטלעך פֿאַר פילע מענטשן, איך האט ניט ווי די וועג מיין גוף איז געפיל. דאס וואָלט שאַטן, אַפֿילו נאָך נאָר באַקומען אויס פון בעט אין דער מאָרגן; נאָך טאן ממש גאָרנישט אָבער סליפּינג! ווען איך טאָן עפּעס אַקטיוו מיט מיין קידס, ווי סנאָוובאָאַרדינג אָדער בייק ריידינג, עס וואָלט נעמען טעג צו צוריקקריגן. איך האָבן שטענדיק געווען אַקטיוו, אָבער איך האָבן קיינמאָל לייקט צו גיין צו די ספּאָרטזאַל. רובֿ פון מיין געניטונג וואָלט קומען פון מאַנשאַפֿט ספּאָרט, און ווי עס טענדז צו פּאַסירן איבער צייַט, מענטשן אויף די מאַנשאַפֿט באַקומען פּולד אַוועק פֿאַר איין סיבה אָדער אנדערן; זיין משפּחה, אַרבעט אָדער עטלעכע אנדערע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. דער ווייַטער זאַך איר וויסן, איר ניט מער אין אַ פוסבאָל, נעצבאָל אָדער סאָפאַל ליגל ווייַל איר קענען נישט פעלד אַ קאָלעקטיוו. צו זיין שיין, די סאָפאַלז ליגאַלז זענען שטענדיק מער וועגן די ביר ווי די געניטונג, אָבער איך דעגרעסס. אַזוי אַז ס ווו איך געווען. עס איז געווען וועגן פינף יאר פון מיר נישט טאן פיל אין טערמינען פון אַקטיוו געניטונג, און איך איז טאַקע סטאַרטינג צו פילן עס. איך געוואוסט אַז איך האָבן צו טאָן עפּעס, מיט די גרויס 40-5 לומינג אַרום די ווינקל, אָבער איך קען נישט וויסן וואָס.
עס איז געווען וועגן וואָס מאָל איך טאַקע אנגעהויבן צו באַמערקן אַלע די קסנומקסק לויפט. עס געווען ווי אַלץ, פון די שולן צו די לאקאלע קאַפּיטל פון באָרד ענטוזיאַסץ, זענען ספּאָנסאָרינג אַ ראַסע. איך האט קיינמאָל געווארן טייל פון אַ אָרגאַניזירט לויפן. אין פאַקט, איך איז געווען באקאנט צו זאָגן די בלויז צייַט איר וועט זען מיר פליסנדיק איז אויב איך בין טשייסט דורך אַ באַרג לייב. אָבער עפּעס וועגן עס איצט געווען צו כאַפּן מיין אינטערעס. עס איז געווען עפּעס איך קען טאָן ווי אַ יחיד באַטייליקטער. איך האָב ניט דאַרפֿן צו קויפן קיין עקוויפּמענט (אָדער אַזוי איך געדאַנק), און "וואָס טוט ניט וויסן ווי צו לויפן?" עס איז בלויז אַ פֿיס אין פראָנט פון די אנדערע, און אַלע אַז דזשאַז. ווי שווער קען עס זיין? נו, איך געווען וועגן צו געפינען אויס.
צומ גליק פֿאַר מיר, איך געהאט אַ ביסל פריינט וואָס זענען גיריק ראַנערז, און איך באַשלאָסן צו קלייַבן זייער סייכל אויף אַלע דעם פליסנדיק געשעפט. "וואָס טוט איך דאַרפֿן? ווי טאָן איך אָנהייבן? ווו טאָן איר לויפן? "און עפּעס אַנדערש וואָס קען העלפן מיר פילן באַקוועם גענוג צו אָנהייבן. א ווארט פון עצה דאָ: אויב איר זענט נישט ערנסט וועגן טריינג פליסנדיק, טאָן ניט רעדן צו ראַנערז. עס איז ווי אַ רעליגיע צו פילע פון זיי, און זיי זענען אַלע אויך לאָעט צו רעקרוט מיר. אין אַ וואָך, איך געהאט אַ פּאָר פון פליסנדיק שיכלעך, עטלעכע קליינטשיק קורצע הייזלעך, און האט דאַונלאָודיד מיין ערשטער פליסנדיק אַפּ. מייַן פריינט האָבן גאַט מיר אַלע שטעלן זיך, און איצט עס איז געווען אַרויף צו מיר צו נעמען די ערשטער שריט.
איך וועט פּאַמעלעך דאָ צו רעדן אַ קליין ביסל וועגן די טעכנאָלאָגיע, וואָס איז געווען אַ גרויס הילף אין מיין הצלחה, און איך וואָלט העכסט רעקאָמענדירן עס אויב איר זענט סטאַרטינג פון קראַצן. עס זענען דאַזאַנז פון אַפּפּס צו העלפן פּלאַן, שפּור, און בייסיקלי העלפן מאָטיווירן איר צו לויפן. די אָנעס איך ווע געניצט אַלע טאָן שיין פיל די זעלבע זאכן. אַזוי, איר נאָר האָבן צו געפֿינען איינער איר ווי. איך סטאַרטעד אויס אויף די Couch to 5K אַפּ ווייַל דאָס איז געווען די מערסט צונעמען.
קומענדיק אַרויף: ינאַקטיאָן צו קאַמף, זאכן אומגעריכט און לעצט רעזולטאטן.