Risoluzioni (o megliu ancu, obiettivi 2023!)

Alzate a manu si fate risoluzioni ogni annu! Avà, alzate a manu s'ellu li tene passate a prima settimana di ghjennaghju ! E ferraghju ? (hmmm, vecu menu mani alzate)

Aghju trovu alcune statistiche interessanti nantu à e risoluzioni ccà. Mentre chì circa 41% di l'Americani facenu risoluzioni, solu u 9% di elli anu successu à mantene. Sembra abbastanza deprimente. Vogliu dì, perchè ancu disturbà? Strava hà ancu chjamatu u 19 di ghjennaghju "U ghjornu di l'annullamentu", u ghjornu chì parechje persone ùn anu micca scuntrà a so risoluzione.

Allora, chì facemu? Avemu da rinunzià di fà risoluzioni ogni annu? O ci sforzemu di esse u 9% chì anu successu? Aghju decisu quist'annu di stringhje per u 9% (lo so, abbastanza altu) è vi invitu à unisce à mè. U primu passu per mè hè di scaccià u terminu "risoluzione" per mè stessu è avanzà versu a creazione di scopi per 2023. U termu di risoluzione, secondu Dizziunariu Britannica, hè "l'attu di truvà una risposta o suluzione à un cunflittu, prublema, etc." À mè, mi pare chì sò un prublema chì deve esse risoltu, micca assai inspirante. Ùn hè micca stupente chì a ghjente ùn rializeghja micca e so risoluzioni. Un scopu, in u listessu dizziunariu, hè definitu cum'è "qualcosa chì pruvate à fà o ottene". Chì mi pare più orientatu à l'azzione è pusitivu. Ùn sò micca un prublema per esse risoltu, ma piuttostu un individuu chì pò migliurà continuamente. Stu cambiamentu di mente nantu à cumu vogliu inizià l'annu novu m'aiuta à mette un spinu più pusitivu per entra in u 2023.

Cù sta nova perspettiva è focu annantu à i scopi, eccu u mo prucessu di pianificazione per inizià u 2023 motivatu, cuncintratu è ispiratu:

1. Prima, aghju bluccatu u tempu in dicembre nantu à u mo calendariu per a riflessione è a definizione di u scopu. Quist'annu, aghju bluccatu una meza ghjurnata per questa attività. Questu significa chì u mo email hè chjusu, u mo telefunu hè silenziu, u travagliu in un spaziu cù una porta chjusa, è aghju messu micca disturbà (DND) nantu à i mo missaghji instantani. Aghju ricumandemu almenu duie ore riservate per questa attività (una ora ognunu per un focusu prufessiunale è persunale).
2. In seguitu, guardu à u mo calendariu, emails, scopi, è tuttu ciò chì aghju participatu, realizatu, etc. in l'ultimu annu. Cù un pezzu di carta in biancu o un documentu apertu nantu à u mo urdinatore, elencu:
   1. i rializazioni chì sò più fieru è / o anu avutu u più grande impattu (chì eranu i mo più grandi vittorie?)
   2. i grandi miss (chì eranu i più grandi opportunità mancate, sbagli, è / o articuli chì ùn aghju micca realizatu?)
   3. i mumenti di l'apprendimentu superiore (induve aghju cresciutu u più? chì eranu i più grandi mumenti di lampadina per mè? Chì cunniscenze, cumpetenze o capacità novi aghju acquistatu questu annu?)
3. Allora rivisu a lista di vittorie, miss, è apprendimenti per circà i temi. Ci sò stati certe vittorie chì mi sò stati distinti ? Hà avutu un impattu enormu? Puderaghju custruisce fora di questu? Ci era un tema in i miss? Forse aghju nutatu chì ùn aghju micca passatu abbastanza tempu di pianificazione è hà purtatu à mancate scadenze. O ùn aghju micca impegnatu cù i principali stakeholder è u pruduttu finali ùn era micca ciò chì u cliente vulia. O forse mi sentu brusgiatu perchè ùn aghju micca pigliatu abbastanza tempu per a cura di sè stessu o ùn aghju micca rializatu u travagliu chì m'importa più. Dopu avè rivisatu i vostri amparera, pudete nutà chì a lista hè corta è vulete passà più tempu in u sviluppu prufessiunale. O avete amparatu una nova cumpetenza chì vulete piglià à u prossimu livellu.
4. Una volta chì aghju identificatu u tema (s), cuminciaru à pensà à u cambiamentu (s) chì vogliu fà in u novu annu è aghju turnatu questu in un scopu. Mi piace aduprà u scopi SMART mudellu per aiutà à fà questu. Ùn ricumandemu micca più di un scopu (o risoluzione se vulete stà cun quellu termu) in modu prufessiunale è un scopu persunale. Almenu per cumincià. Mantene simplice è gestibile. Sè vo site un scopu-pro (o un over-achiever), allora micca più di cinque totale per u novu annu.
5. Avà chì aghju u mo scopu (s), sò finitu, nò ? Micca avà. Avà chì avete u scopu, avete bisognu di rende sustinibili. Per mè, u prossimu passu hè di creà un pianu d'azzione cù tappe in u caminu. Rivisu l'ughjettu è elencu tutti i travaglii specifichi chì aghju bisognu à rializà per ghjunghje sin'à a fine di u 2023. Allora aghju publicatu questi compiti in u calendariu. Pensu chì hè d'utile per aghjunghje sti travaglii almenu mensili (settimana hè ancu megliu). In questu modu, ghjunghje à u vostru scopu hè spartutu in pezzi più chjuchi è pudete celebrà queste tappe regularmente (chì hè assai motivante). Per esempiu, sè vo circate di espansione a mo rete suciale, puderaghju postà nantu à u mo calendariu per ghjunghje à una nova persona à settimana è presentà mè stessu. O se vogliu amparà un novu strumentu software, aghju bluccatu 30 min in u mo calendariu bisettimanale per amparà un cumpunente diversu di l'uttellu.
6. Infine, per fà questu veramente sustenibile, aghju sparte i mo scopi cù almenu una altra persona chì pò aiutà à sustenemi è mi rende rispunsevule per rializà ciò chì aghju stabilitu à u principiu di l'annu.

Vi auguru furtuna in u vostru viaghju di scopi (o risoluzioni) per u 2023! Mantene a simplicità, fucalizza nantu à qualcosa chì site appassiunatu, è divertite cun ella! (è mi augurà ancu a furtuna, a mo sessione di riflessione / scopu hè fissata per u 20 di dicembre di u 2022).