A felicità succede u mese
Happiness Happens Month hè stata iniziata da a Società Secreta di Happy People in August 1998. Hè stata stabilita per celebrà a felicità cù a cunniscenza chì celebrà a nostra propria felicità pò esse contagiosa à quelli chì ci circundanu. Incuragisce un ambiente di positività è gioia. Aghju decisu di scrive nantu à a Felicità Happens Month perchè quandu aghju lettu chì ci hè un tali mesi, era resistente à questu. Ùn vulia micca minimizzà e lotte chì a vita pò prisentà. E statistiche anu dimustratu chì ci hè statu un aumentu di 25% in a prevalenza di l'ansietà è a depressione in u mondu da a pandemia. Scrivendu stu blog post, ùn vulia micca minimizzà a lotta di nimu per truvà a felicità.
Dopu qualchì riflessione, però, aghju trovu chì mi piaceva l'idea di "Happiness Happens". Quandu mi pare a felicità sfuggita, hè perchè l'aghju guardatu da u puntu di vista di a felicità chì hè una tappa. Chì s'ellu ghjunghje certe cose chì pensu chì mi renderanu felice, allora duverebbe esse felice, nò ? Aghju trovu chì una misura impussibile di ciò chì rende a vita felice. Cum'è tanti di noi, sò ghjuntu à amparà chì a vita hè piena di sfide chì suppurtemu è attraversu quella endurance truvamu forza. A frasa "Happiness Happens" mi dice chì pò accade in ogni mumentu in ogni circustanza. Chì à mezu à un ghjornu chì simu soprattuttu, a felicità pò esse suscitata da un gestu simplice, una interazzione divertente cù un altru, un scherzu. Sò i picculi cose chì ignite a felicità.
Unu di i modi più senza sforzu per cunnetta à a felicità hè di cuncentrazione in u mumentu è attente à ciò chì succede intornu à mè. L'inquietu d'ieri o di dumane si scioglie è sò capaci di fucalizza nantu à a simplicità di u mumentu. Sò chì quì, avà, tuttu va bè. Ciò chì mi porta a felicità hè a sicurità è a sicurità di u mumentu prisente. In u libru di Eckhart Tolle "U putere di l'avà", dice: "Quandu onore u mumentu prisente, tutte l'infelicità è a lotta si dissolve, è a vita principia à flussu cun gioia è facilità".
A mo sperienza hà dimustratu chì a pressione è u desideriu di esse felice pò causà infelicità. Quandu ci hè dumandatu "Sì felice?" Ùn sò micca sapè cumu risponde à a quistione. Perchè chì significa veramente a felicità? A vita hè esattamente cum'è sperava ch'ella sia? Ùn hè micca, ma questu hè a realità di esse umanu. Allora, chì hè a felicità? Puderaghju suggerisce chì hè un statu di mente, micca un statu di esse. Hè truvà a gioia trà l'alti è i bassi di ogni ghjornu. Chì in u mumentu più bughju, una scintilla di felicità pò mostrà è alzà a pisanti. Chì in i mumenti più brillanti, pudemu celebrà a felicità chì sentimu è allevà a pressione di pruvà à mantene quellu mumentu. I mumenti di felicità si mostraranu sempre, ma hè u nostru compitu di senteli.
A felicità ùn pò esse misurata da nimu ma da noi stessi. A nostra felicità dipende da a nostra capacità di campà a vita in termini di a vita. Vive in una manera chì onora a lotta mentre abbraccia a gioia chì i mumenti simplici creanu. Ùn credu micca chì a felicità hè nera o bianca ... chì simu felici o infelici. Credu chì a gamma completa di l'emozioni è i mumenti trà hè ciò chì riempie a nostra vita è abbracciate a varietà di vita è emozioni hè cumu a felicità succede.
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U putere di avà: una guida à l'illuminazione spirituale di Eckhart Tolle | Goodreads,