Amu a Montagna

Amu a muntagna. Lasciami dì chì una volta di più, "AMO a muntagna !!"

Abbraccià a tranquillità è a maestà di e muntagne hè stata una fonte d'ispirazione per mè in u mo travagliu è a vita. In più, i benefizii mentali è fisichi ch’e aghju vistu da passà u tempu luntanu da a cità sò stati tremendi, tantu chì a nostra famiglia hà decisu di passà tuttu l’estiu in muntagna st’annu passatu.

Duppiatu cum'è u mo "estiu di creatività", u tempu passatu in muntagna m'hà permessu di liberà da a mo rutina mundane. Travagliendu remotamente à fiancu à u mo maritu mentre i nostri figlioli godevanu u campu d'estate, aghju trovu l'equilibriu perfettu trà e mo attività prufessiunale è persunale.

Esse in muntagna si sentia cum'è una disconnessione da u restu di u mondu. Puderia fucalizza nantu à a mo famiglia è a mo crescita persunale è prufessiunale. Ingaghjamentu in attività all'apertu cum'è caminari, trekking, ciclismo, corsa è paddleboarding m'hà mantenutu sanu è energicu - tutte e cose chì aghju bisognu di mantene cù i mo figlioli attivi di sei è ottu anni.

Queste attività mi mantenenu in forma fisica è apre a mo mente à novi pussibulità. Quandu sò fora in muntagna, aghju utilizatu tutti i cinque sensi per sperimentà l'ambienti. Questa cunnessione cù a natura è u mumentu prisente mentre facia qualcosa fisicu era una ricetta eccellente per a clarità mentale è l'ispirazione. Trà parlà è ridendu cù a mo famiglia durante a nostra esplorazione esterna, aghju passatu assai tempu à sognu di ghjornu è à imaginà un futuru più luminoso. Aghju ancu allargatu sta attività à u mo ghjornu di travagliu.

Dopu un brevi caminu fora ogni matina, aghju principiatu a mo ghjurnata di travagliu rivitalizata, alerta è centrata. Aghju passatu sta matina à caminari à respira l'aria fresca, apprezzendu a tranquillità è à circà a fauna salvatica. Puderaghju a mo intenzione di ogni ghjornu è brainstorming cumu affruntà u ghjornu megliu. Stu rituali m'hà aiutatu à dà una nova vita à u mo travagliu è m'hà motivatu à esse presente per i mo culleghi è a famiglia.

Aghju incorporatu quante riunioni di caminata pussibule per stà rinfrescatu è energizatu in tuttu u mo ghjornu. Queste sessioni all'apertu trà e muntagne incuragiscenu l'attività fisica è stimulanu u pensamentu innovativu. E mo conversazioni durante questi impegni anu purtatu à insights chì ùn aghju micca in modu coerente quandu mi sentu à a mo scrivania in casa. L'aria fresca, a freccia cardiaca elevata è a serenità di u mo circondu aghjunghjenu più clarità di pensamentu è discussioni più profonde.

Esse circundatu da e muntagne m'hà permessu di ricaricà, guadagnà perspettiva, è vultà in casa prima di l'iniziu di u vaghjimu cù un sensu rinnuvatu di scopu. Cume celebremu U ghjornu internaziunale di a muntagna l'11 di dicembre di u 2023, riflettu à l'impattu chì e muntagne anu avutu nantu à a mo vita. Al di là di a so bellezza, sò santuarii per un benessere olisticu - induve a salute fisica è mentale si riuniscenu. Ch'ella sia l'aria rinfrescante, l'ambienti naturali chì favurizanu a creatività, o e numerose attività all'apertu chì sfidanu è rinviviscenu, a muntagna offre una ricchezza di benefici per tutti quelli chì cercanu di elevà u so benessere. Ti pregu di truvà u vostru tempu per a creatività per piglià un viaghju in muntagna u più prestu pussibule. Felice esplorazione!