U mo viaghju cù u fumu: Segui

Un annu è mezu dopu avè scrittu u mo post uriginale di u blog nantu à u mo viaghju di cessazione di fumà, Sò statu dumandatu à scrive un aghjurnamentu. Aghju ghjustu relettu e mo parolle uriginale è hè statu trasportatu torna à a pazzia chì era l'annu 2020. Ci era tantu scontru, tantu scunnisciutu, tanta incongruenza. U mo viaghju di cessazione di fumà ùn era micca sfarente - quì, quì è in ogni locu.

Tuttavia, ci era una piccula infurmazione chì ùn pudia micca sparte quandu aghju scrittu l'ultima nantu à smette di fumà. A l'ora di a publicazione, eru un pocu più di ottu settimane di gravidanza. Aviu smesso di fumà di novu dopu avè fattu una prova di gravidenza u 24 d'ottobre di u 2020. Da quellu ghjornu ùn aghju micca ripigliatu l'abitudine. Aviu avutu una gravidenza sana (fora di qualchi prublemi di pressione sanguigna) è accoltu un splendidu zitellu u 13 di ghjugnu 2021. Dopu à u parto, era un pocu preoccupatu chì aghju accoltu u mo vechju amicu, a sigaretta, torna in a mo vita. Puderaghju sopra a pressione di a nova maternità ? A privazione di u sonnu, u calendariu insane di ùn avè micca un schedariu in tuttu, aghju dettu a mancanza di sonnu?

Comu risulta, aghju continuatu à dì, "nò grazie". No grazie in tempi di fatica, tempi di frustrazione, tempi di divertimentu. Aghju continuatu à dì "nè grazie" à u fumu per pudè dì sì à assai più. Puderaghju fà spaziu per esse cù u mo figliolu senza l'effetti di seconda mano di fumà, è aghju pussutu aduprà assai di i soldi ch'e aghju risparmiatu per l'articuli divertenti per avè intornu à a casa.

Sè vo site fora, pensendu à smette di fumà, è sapendu quantu duru serà - ùn site micca solu! Ti sentu, ti vecu, aghju capitu. Tuttu ciò chì pudemu fà hè di travaglià per dì "no grazie" quant'è più spessu. Chì dici di sì dicendu no? Semu umani, è a perfezione hè un scopu falsu chì tendemu à avè per noi stessi. Ùn sò micca perfettu, è assai prubabilmente sdrughjenu in un certu puntu. Ma, vogliu solu pruvà à dì "nè grazie" oghje, è spergu di fà u listessu dumane. E tu?

Se avete bisognu d'aiutu per cumincià u vostru viaghju, visitate coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking o chjamate 800-QUIT-NOW.