Cumu l'insignamentu m'hà aiutatu à vince l'ansietà suciale

Avete mai ghjucatu un ghjocu una volta è una volta da zitellu? U meiu era allineatu qualchi ghjoculi è, più tardi, posters di Backstreet Boys, è li insegniva tuttu ciò chì copriamu in a scola quella settimana. Aviu avutu una lista di classi, classificatu i travaglii di i mo studienti (aka i mo propri testi di pratica), è detti u premiu Best Student à a fine di ogni semestru. Brian Littrell hà vintu ogni volta. Duh!

Aghju cunnisciutu da una ghjovana età chì vulia insignà in una certa capacità cum'è carriera. Ci hè qualcosa di incredibbilmente gratificante à vede l'ochji di i mo studienti chì si illuminanu quandu anu un mumentu "aha" annantu à un tema o à i so talenti, cumpetenze è capacità. Prima di pensà chì aghju persu i mo marmi - parlu di i mo veri studianti, micca di quelli imaginarii chì aghju avutu crisciutu. I LOVE ghjucà un picculu rolu in aiutà e persone à realizà u so putenziale. U prublema era ... u solu pensamentu di parlà in publicu, ancu davanti à un publicu cunnisciutu, ùn importa micca quantu grande o chjuca, m'hà avutu iper-ventilatu è scoppiatu in bugni. Benvenuti à u mondu di l'ansietà suciale.

"U disordine d'ansietà suciale, qualchì volta chjamatu fobia suciale, hè un tipu di disordine d'ansietà chì provoca una paura estrema in i paràmetri suciali. E persone cun stu disordine anu prublemi à parlà cù e persone, à scuntrà novi persone è à assistisce à riunioni suciale ". Senza sfondate troppu in a Psiculugia di Daniela 101, per mè, l'ansietà era derivante da u timore di imbarazzamentu, esse ghjudicatu negativamente è esse rifiutatu. Aghju logicamente capitu chì u timore era irrazionale, ma i sintomi fisiologichi si sentianu sopraffatori. Per furtuna, u mo amore per l'insignamentu è a cocciutaggina innata eranu più forti.

Aghju cuminciatu à circà intenzionalmente opportunità di pratica. In u 10esimu gradu, pudete truvà spessu mi aiutanu à u mo maestru di inglese cù i so studenti di quinta è sesta. Quandu mi sò graduatu u liceu, aghju avutu una solida attività di tutoring chì aiutava i zitelli è l'adulti cù l'inglese, u francese è u giapponese. Aghju cuminciatu à insignà una classe in a chjesa è à parlà davanti à un picculu publicu. Terrificante à u principiu, ogni opportunità d'insignamentu hè diventata una sperienza gratificante - ciò chì e persone in a mo professione chjamanu "facilitazione alta". Eccettu per quellu tempu quandu, à a fine di dà un discorsu edificante davanti à più di 30 persone, aghju realizatu chì a bella gonna bianca longa ch'e aghju sceltu per l'occasione speciale era completamente trasparente quandu a luce di u sole l'hà colpi. È era un ghjornu assai assulanatu... Ma sò mortu ?! Innò. Ddu ghjornu, aghju amparatu chì eru più resistente di ciò chì pensava.

Cù l'amparà tuttu ciò chì puderia mette in manu nantu à l'insignamentu, pratica deliberata è l'esperienza, a mo cunfidenza hà crisciutu, è a mo ansietà suciale hè diventata di più in più gestibile. Seraghju sempre grata per i cari amici è mentori chì m'anu incuraghjitu à stà cun ellu è m'hà presentatu à i underskirts. Dapoi aghju travagliatu in diverse industrii è ruoli, tuttu u tempu chì cercanu opportunità per insignà, coach è facilità. Parechji anni fà, aghju sbarcatu in u sviluppu di talentu campu à tempu pienu. Ùn puderia micca esse più felice perchè si allinea perfettamente cù a mo missione persunale di "esse una forza positiva per u bonu". Recentemente aghju avutu à prisentà in una cunferenza, tutti! Ciò chì una volta si sentia cum'è un sognu inaccessibile hè diventatu realtà. A ghjente mi dice spessu: "Parete cusì naturale à fà ciò chì fate! Chì grande talentu à avè ". Pochi sanu, però, quantu sforzu hè andatu per arrivà à induve sò oghje. È l'apprendimentu cuntinueghja ogni ghjornu.

À tutti quelli chì ponu esse luttatu per ghjunghje à un scopu o superà un ostaculu, POTETE FARE!

• truvà u perchè per ciò chì vo vulete ghjunghje - u scopu vi motivarà à cuntinuà à avanzà.
• Embrace a vostra propria versione di situazione di custruzzione di caratteru "see-through skirt" - vi farà più forte è diventeranu una storia divertente chì pudete include in u vostru blog post un ghjornu.
• htc sè stessu cù e persone chì vi incuraghjenu è vi susciteranu, invece di abbassà.
• Start picculu, traccia u vostru prugressu, amparà da i scontri, è celebrà i successi.

Avà, vai fora è Mostrali di ciò chì site fattu!

Image Source: Karolina Grabowska da Pexels