Mis Iechyd Llygaid Merched

Rwyf wedi cael gweledigaeth ofnadwy ers pan oeddwn yn blentyn. Pan fyddaf yn ymweld â meddyg llygaid newydd ac maent yn gweld fy mhresgripsiwn lens cyffwrdd o -7.25, byddaf yn aml yn cael mynegiant o sioc neu gydymdeimlad. Er y gall cael golwg mor wael fod yn anghyfleus, mae hefyd wedi fy arwain i wybod mwy nag y mae person cyffredin yn ei wneud am faterion yn ymwneud â llygaid.

Un o'r pethau llai ond pwysig y mae'n rhaid i mi roi sylw iddo yw bod yn rhaid i mi wisgo lensys cyffwrdd bob dydd. Wrth gwrs, gallwn i wisgo sbectol ond gyda chymaint o wahaniaeth rhwng yr hyn y byddwn i'n ei weld uwchben ac o dan y llinell lens a'r hyn rwy'n ei weld trwy'r sbectol, gall fod yn simsan ac yn ddryslyd, felly rwy'n dewis gwisgo cysylltiadau ac eithrio gyda'r nos ac i mewn. y boreuau. Mae'n rhaid i mi fod yn llym gyda fy hylendid lensys cyffwrdd. Rwy’n siŵr o olchi fy nwylo cyn i mi gyffwrdd â’m llygaid neu fy nghysylltiadau ac mae angen i mi newid fy lensys cyffwrdd pan fyddant yn dod i ben.

Dywedwyd wrthyf pan oeddwn yn fy ugeiniau oherwydd fy mod yn agos iawn i’m golwg, mae gennyf risg uwch o ddatgysylltu’r retina. Ac nid yn unig wnes i adael y swyddfa gyda phresgripsiwn newydd mewn llaw, gadawais gyda pheth newydd i boeni amdano! Dywedodd yr offthalmolegydd wrthyf hynny ataliad retiniol yw pan fydd y retina (haen denau o feinwe yng nghefn y llygad) yn tynnu i ffwrdd o'r lle y dylai fod. Fe wnaeth hi hefyd roi gwybod i mi fod y symptomau'n cynnwys llawer o “floaters” (smotiau bach sy'n ymddangos fel pe baent yn arnofio ar draws llinell eich golwg) yn eich llygad a fflachiadau golau. Hyd heddiw, os gwelaf fflach o olau allan o gornel fy llygad, rwy'n meddwl, "O na, mae'n digwydd!" dim ond i sylweddoli mai dim ond rhywun yn tynnu llun ar draws yr ystafell neu fflach o oleuadau ydyw. Dechreuais or-ddadansoddi pob floater a welais, gan geisio penderfynu a oeddent yn ormod. Roedd yr ofn ar fy meddwl dipyn.

I wneud pethau ychydig yn waeth ond hefyd ychydig yn well, yn fuan ar ôl hynny, roedd gan un o'm cyd-weithwyr ddatgysylltiad retinol! Er bod hyn ond yn gwneud i'r posibilrwydd ohono ymddangos yn fwy real, rhoddodd gyfle hefyd i mi siarad yn wirioneddol â rhywun a oedd wedi'i brofi'n uniongyrchol. Dysgais nad dim ond fflach gyflym ac ychydig o floaters oedd hyn. Roedd y symptomau'n eithafol ac yn amhosibl eu hanwybyddu. Rhoddodd hyn ychydig mwy o gysur i mi, a doedd dim angen i mi boeni oni bai bod pethau'n mynd yn ddigamsyniol o ddrwg.

Dysgais, er bod y risg, gydag oedran, yn cynyddu, bod yna ychydig o ffyrdd i atal datgysylltu'r retina. Gallwch wisgo gogls neu offer amddiffynnol wrth wneud gweithgareddau peryglus, fel chwarae chwaraeon. Gallwch hefyd gael eich gwirio bob blwyddyn i sicrhau nad oes unrhyw arwyddion o rwygo; ymyrraeth gynnar yw'r cyfle gorau ar gyfer triniaeth. Dysgais, os bydd y symptomau hyn yn bresennol, gorau po gyntaf y gallaf gael sylw meddygol. Arbedwyd golwg fy nghydweithiwr gan ei weithred gyflym

Felly, fel gyda llawer o gyflyrau meddygol eraill, gwybod y risgiau a'r symptomau, cael archwiliadau rheolaidd, a cheisio cymorth cyn gynted ag y bydd problem yn dechrau yw'r siawns orau o lwyddo. Mae bod ar ben apwyntiadau a drefnwyd yn bwysig i mi a bod yn ymwybodol o'r hyn sydd angen i mi ei wneud os bydd problem yn codi.

Er anrhydedd i Fis Iechyd Llygaid Merched, dyma ragor o wybodaeth am gyflyrau eraill y mae menywod yn benodol mewn perygl ar eu cyfer o ran eu llygaid a'u golwg: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.