Ffed sydd Orau - Anrhydeddu Wythnos Bwydo ar y Fron y Byd a Grymuso Pob Dewis Bwydo

Croeso, famau annwyl ac eraill, i'r blogbost twymgalon hwn lle down at ein gilydd i goffau Wythnos Bwydo ar y Fron y Byd. Mae’r wythnos hon yn ymwneud â chydnabod a chefnogi teithiau amrywiol mamau a dathlu’r cariad a’r ymroddiad y maent yn ei arllwys i faethu eu babanod. Fel mam falch sydd wedi nyrsio dau fachgen hardd, rwy’n awyddus i rannu fy nhaith bersonol, gan daflu goleuni ar realiti bwydo ar y fron, tra’n eiriol dros ddull mwy tosturiol o gefnogi mamau sy’n llaetha o ddewis neu o reidrwydd. Nid dathlu bwydo ar y fron yn unig yw diben yr wythnos hon; mae'n ymwneud â chofleidio llwybrau amrywiol bod yn fam a hyrwyddo diwylliant o gariad a dealltwriaeth ymhlith pob mam waeth sut y maent yn dewis bwydo eu babanod melys.

Yn ystod fy meichiogrwydd cyntaf, roeddwn i'n gobeithio bwydo fy mab ar y fron am o leiaf blwyddyn. Yn annisgwyl, treuliodd wyth diwrnod yn yr uned gofal dwys newyddenedigol (NICU) ar ôl genedigaeth, ond daeth hynny â chefnogaeth ymgynghorydd llaetha a’m harweiniodd drwy’r dyddiau cynnar. Gan nad oeddwn yn gallu dal fy mab am sawl diwrnod cyntaf o'i fywyd, des i'n gyfarwydd gyntaf â phwmp gradd ysbyty yr oeddwn yn ei ddefnyddio bob tair awr. Cymerodd fy llaeth ddyddiau i ddod i mewn a dim ond diferion o laeth a gynhyrchodd fy sesiynau pwmpio cyntaf. Byddai fy ngŵr yn defnyddio chwistrell i ddal pob diferyn a danfon yr aur gwerthfawr hwn i'r NICU lle byddai'n ei driblo i geg ein mab. Ategwyd y llaeth hwn gan laeth y fron rhoddwr i sicrhau bod fy mab yn cael y maeth yr oedd ei angen arno yn ystod ei ddyddiau cyntaf. Llwyddasom i nyrsio yn y pen draw, ond oherwydd ei gyflwr meddygol, bu’n rhaid i mi dreblu’r porthiant am rai wythnosau, a’m gadawodd wedi blino’n lân. Pan ddychwelais i'r gwaith, bu'n rhaid i mi bwmpio'n ddiwyd bob tair awr, ac roedd y costau sy'n gysylltiedig â bwydo ar y fron yn sylweddol. Er gwaethaf yr heriau, parheais i fwydo ar y fron oherwydd ei fod yn gweithio i ni, ond rwy'n cydnabod y effaith y gall ei chael ar famau yn gorfforol ac yn emosiynol.

Pan aned fy ail fab, fe wnaethom osgoi arhosiad NICU, ond fe wnaethom dreulio pum diwrnod yn yr ysbyty, a ddaeth â chefnogaeth ychwanegol unwaith eto i gael cychwyn da ar ein taith bwydo ar y fron. Am ddyddiau roedd fy mab yn nyrsio bron bob awr. Roeddwn i'n teimlo efallai na fyddwn byth yn cysgu eto. Pan oedd fy mab ychydig dros ddau fis oed, fe wnaethon ni ddysgu bod ganddo alergedd i brotein llaeth a oedd yn golygu bod yn rhaid i mi ddileu'r holl gynnyrch llaeth o'm diet - nid dim ond caws a llaeth, ond unrhyw beth gyda maidd a casein. Dysgais i hyd yn oed fy probiotig i ffwrdd o'r terfynau! Ar yr un pryd, roedd y wlad yn profi prinder fformiwla. Yn onest, oni bai am y digwyddiad hwn, mae'n debyg y byddwn wedi newid i fwydo fformiwla. Roedd y straen o ddarllen pob label a pheidio â bwyta dim byd oni bai fy mod 110% yn siŵr o’r hyn oedd ynddo yn achosi straen a phryder a oedd yn aml yn teimlo’n ormodol. Yn ystod y cyfnod hwn roedd y newyddion yn frith o benawdau am fwydo ar y fron yn “rhad ac am ddim” a chefais fy hun yn ddigalon ac wedi gwylltio ychydig, er nad oedd yn rhaid i mi sweipio fy ngherdyn credyd am y llaeth roeddwn yn bwydo fy mab, y poteli, bagiau , oeryddion, pwmp, rhannau pwmp, lanolin, llaethiad yn ymgynghori, gwrthfiotigau i drin mastitis, fy amser a fy egni yn sicr roedd cost.

Mae'n ddigalon gweld sut y gall menywod wynebu cywilydd a barn waeth beth fo'u dewisiadau bwydo ar y fron. Ar un llaw, mae mamau nad ydynt yn gallu bwydo ar y fron neu sy'n dewis peidio yn aml yn cael eu beirniadu am eu penderfyniadau, gan wneud iddynt deimlo'n euog neu'n annigonol. Ar y llaw arall, gall menywod sy'n bwydo ar y fron y tu hwnt i ddisgwyliadau cymdeithasol ddod ar draws sylwadau negyddol, gan wneud iddynt deimlo'n anghyfforddus neu'n cael eu barnu. Yn fuan ar ôl i fy mab hŷn droi un, cerddais drwy'r ystafell dorri gyda fy mag pwmp du dibynadwy dros fy ysgwydd. Roeddwn i’n ddigon ffodus i gael llaeth i’w roi yn ôl i’r banc llaeth a oedd yn bwysig i mi ar ôl ein profiad yn yr NICU. Dewisais bwmpio ar ôl i fy mab ddiddyfnu fel y gallwn gyrraedd fy nod rhoi. Nid anghofiaf byth olwg ffieidd-dod wrth i gydweithiwr ofyn, “Pa mor hen yw dy fab eto? Ydych chi'n dal i wneud HYNNY?!"

Wrth i ni ddathlu Wythnos Genedlaethol Bwydo ar y Fron, rwy’n gobeithio y gallwn fanteisio ar hyn fel cyfle i dorri’n rhydd o’r agweddau niweidiol hyn a chefnogi pob mam yn eu teithiau unigol. Mae pob mam yn haeddu parch a dealltwriaeth, gan fod y dewisiadau a wnawn yn hynod bersonol a dylid eu dathlu yn hytrach na’u gwarth. Grymuso menywod i wneud penderfyniadau gwybodus a chroesawu amrywiaeth mamolaeth yw’r allwedd i feithrin amgylchedd tosturiol a chynhwysol i bawb. Rwy'n credu y dylai pob mam gael y gefnogaeth a'r diogelwch i ddewis bwydo eu babanod mewn ffordd sy'n gwneud synnwyr heb beryglu lles corfforol a / neu emosiynol byth.

Roeddwn yn hynod o ffodus i gael oriau di-ri o gymorth llaetha proffesiynol, swydd a oedd yn cynnwys amserlen a oedd yn gofyn i mi gamu i ffwrdd am 30 munud bob tair awr, partner a oedd yn golchi rhannau pwmp sawl gwaith y dydd, yswiriant a oedd yn talu cost lawn fy mhwmp, pediatregydd a oedd wedi hyfforddi ymgynghorwyr llaetha ar staff; babanod sydd â'r gallu i gydlynu sugno, llyncu ac anadlu; a chorff a gynhyrchodd ddigon o laeth a oedd yn sicrhau bod fy maban yn cael ei fwydo'n dda. Nid oes yr un o'r rhain yn rhad ac am ddim, a daw pob un â swm aruthrol o fraint. Ar y pwynt hwn mae'n debyg ein bod yn gwybod manteision iechyd bwydo ar y fron, ond nid ydynt yn bwysicach na mam yn gwneud y dewis gorau iddi hi ei hun ynghylch sut i fwydo ei babi. Mae taith pob mam yn unigryw, felly yn ystod yr wythnos hon bydded i ni ddangos cefnogaeth ychwanegol i ddewisiadau ein gilydd tra’n anelu at yr un nod: babi iach, wedi’i fwydo’n dda a mam hapus.