Coffa Beichiogrwydd a Cholli Babanod - Taith Iachau Un Fam
RHYBUDD TRIGGER: Colli a camesgoriad plant.
Fy bachgen bach melys Ayden,
Rwy'n colli chi.
Pan fyddaf yn rhoi bath i'ch chwaer fawr neu'n ei pharatoi ar gyfer yr ysgol,
Rwy'n meddwl amdanoch chi.
Pan welaf fachgen yr oedran y byddech chi nawr,
Rwy'n dychmygu sut fyddech chi'n edrych.
Pan fyddaf yn pasio'r eil teganau mewn siop,
Tybed pa rai y byddech chi'n mwynhau chwarae gyda nhw.
Pan fyddaf allan ar daith gerdded,
Rwy'n eich llun yn estyn am fy llaw.
Efallai na fyddaf byth yn gwybod pam fod eich bywyd mor fyr,
Ond gwn â'm holl galon eich bod ac y byddwch bob amser yn cael eich caru.
Mae pethau drwg yn digwydd i bobl dda.
Ydych chi'n cofio diwrnod gwaethaf eich bywyd? Y mwynglawdd oedd 2 Chwefror, 2017. Mae'r diwrnod yr aethom i mewn am y rhyw yn datgelu uwchsain, ac yn lle hynny clywsom y chwalfa ddaear: “Mae'n ddrwg gennym, nid oes curiad y galon." Ac yna distawrwydd. Tawelwch mygu, hollgynhwysfawr, gwasgu, ac yna dadansoddiad llwyr.
“Rhaid fy mod i wedi gwneud rhywbeth o'i le!
Beth ydw i wedi'i wneud i'w haeddu?
Sut fydda i byth yn mynd ymlaen?!
A yw hyn yn golygu na allaf gael mwy o blant?
Pam?!?!?"
Yn fud, yn ddig, yn ddryslyd, yn annigonol, yn euog, yn gywilydd, yn dorcalonnus - roeddwn i'n teimlo'r cyfan. Dal i wneud, diolch i raddau llai. Mae iachâd o rywbeth fel hyn yn daith ddi-ddiwedd. Mae galar yn aflinol - un munud rydych chi'n teimlo'n iawn, y nesaf - rydych chi'n analluog gan y golled.
Yr hyn a helpodd, yn enwedig yn y camau cynnar, oedd cefnogaeth ein teulu a'n ffrindiau melys, a phrofodd rhai ohonynt dorcalon tebyg. Check-ins, anrhegion meddylgar, adnoddau ar alar, prydau bwyd am yr ychydig ddyddiau cyntaf, fy nghael allan am dro, a chymaint mwy. Roedd alltudio cariad a gawsom yn fendith aruthrol. Cefais y fraint hefyd o gael mynediad at fuddion iechyd corfforol a meddyliol da, a system gymorth gadarn yn y gwaith. Mae llawer nad ydyn nhw'n…
Er gwaethaf fy strwythur cymorth anhygoel, cwympais i'r fagl stigma. Mae camweinyddiadau a cholledion babanod yn anhygoel o gyffredin, ac eto mae'r pynciau'n aml yn cael eu labelu'n “tabŵ” neu'n cael eu lleihau mewn sgyrsiau (“O leiaf nid oeddech chi mor bell â hynny,” “Peth da mae gennych chi un plentyn yn barod.”) Yn ôl y Sefydliad Iechyd y Byd, “Mae tua un o bob pedwar beichiogrwydd yn dod i ben mewn camesgoriad, cyn 28 wythnos yn gyffredinol, ac mae 2.6 miliwn o fabanod yn farw-anedig, y mae hanner ohonynt yn marw wrth eni plentyn."
I ddechrau, nid oeddwn yn teimlo'n gyffyrddus yn siarad amdano ac yn ceisio cymorth proffesiynol. Nid wyf ar fy mhen fy hun yn teimlo fel hyn.
Efallai y byddwn i gyd yn delio â galar yn wahanol. Nid oes cywilydd bod angen help. Dewch o hyd i'r hyn sy'n gweithio i chi a'ch teulu. Cymerwch amser i alaru a pheidiwch â rhuthro'r broses iacháu. Un munud, un awr, un diwrnod ar y tro.
Adnoddau defnyddiol: