OHANCA
Gan fod Colorado Access yn sefydliad sy'n caru acronymau, dyma un newydd i chi:
OHANCA ydyw (yngenir “oh-han-cah”)1 mis!
Mae mis Ymwybyddiaeth Canser y Pen a'r Gwddf y Geg (OHANCA) yn digwydd bob mis Ebrill ac mae'n amser i godi ymwybyddiaeth am grŵp o ganserau sy'n cyfrif am 4% o'r holl ganserau yn yr UD. Amcangyfrifir bod 60,000 o ddynion a merched yn cael diagnosis o ganser y pen a'r gwddf bob blwyddyn.2
Gall canserau yn y pen a'r gwddf ffurfio yng ngheudod y geg, y gwddf, y blwch llais, y sinysau paradrwynol, y ceudod trwynol a'r chwarennau poer ac mae'r diagnosis mwyaf cyffredin yn digwydd yn y geg, y gwddf a'r blwch llais. Mae’r canserau hyn fwy na dwywaith yn fwy tebygol o ddigwydd mewn dynion ac yn cael eu diagnosio amlaf ymhlith pobl dros 50 oed.
Doeddwn i'n gwybod dim am y math hwn o ganser nes i fy nhad gael diagnosis o ganser y gwddf yn 51 oed. Roeddwn i'n uwch yn y coleg ac roeddwn i newydd gwblhau fy rownd derfynol olaf yn semester y cwymp pan gefais yr alwad yn cadarnhau ei ddiagnosis. Roedd wedi bod at y deintydd ychydig wythnosau ynghynt a sylwodd ei ddeintydd ar annormaleddau yn sgrin canser ei geg. Fe'i cyfeiriodd at arbenigwr a berfformiodd fiopsi a gadarnhaodd ddiagnosis o garsinoma celloedd cennog. Mae'r math hwn o ganser yn cyfrif am 90% o holl ganserau'r pen a'r gwddf3 gan fod y mathau hyn o ganser fel arfer yn dechrau yn y celloedd cennog sy'n leinio arwynebau mwcosaidd y pen a'r gwddf2.
Fel y gall rhywun ddychmygu, roedd y diagnosis hwn yn wirioneddol ddinistriol i fy nheulu cyfan. Dechreuodd triniaeth fy nhad gyda llawdriniaeth i dynnu'r tiwmor o'i wddf. Buan iawn y clywsom fod y canser wedi lledu i'w nodau lymff felly sawl mis yn ddiweddarach dechreuodd gemotherapi ymosodol ac ymbelydredd. Roedd gan y driniaeth hon lu o sgîl-effeithiau - y rhan fwyaf ohonynt yn hynod annymunol. Roedd angen gosod tiwb bwydo i ymbelydredd yn ei wddf gan fod y rhan fwyaf o gleifion sy'n cael ymbelydredd yn yr ardal hon yn colli eu gallu i lyncu. Un o'i bwyntiau o falchder oedd na wnaeth erioed – wedi dweud hynny, roedd y tiwb bwydo yn ddefnyddiol pan oedd triniaeth yn gadael bwyd yn gwbl annifyr.
Cafodd fy nhad driniaeth am bron i flwyddyn cyn iddo farw ym mis Mehefin 2009.
Diagnosis canser fy nhad yw’r prif yrrwr a’m harweiniodd i weithio ym maes gofal iechyd. Yn ystod ail semester fy mlwyddyn hŷn yn y coleg, gwrthodais gynnig swydd yn gweithio ym maes adnoddau dynol a dewisais fynd i ysgol raddedig lle astudiais gyfathrebu sefydliadol yn canolbwyntio ar leoliadau gofal iechyd. Heddiw, rwy'n gweld pwrpas a llawenydd yn gweithio gyda darparwyr gofal sylfaenol a'u cefnogi i sicrhau bod gan ein haelodau fynediad at ofal ataliol o safon. Amheuwyd canser fy nhad i ddechrau mewn sesiwn glanhau deintyddol arferol. Pe na bai wedi mynd i'r apwyntiad hwnnw, byddai ei brognosis wedi bod yn waeth o lawer, ac ni fyddai wedi cael y cyfle i fynd ar daith unwaith mewn oes i Sweden gyda'i fam a'i chwaer na threulio bron i flwyddyn ar ôl hynny. diagnosis yn gwneud y pethau yr oedd yn eu caru fwyaf - bod y tu allan, gweithio fel garddwr meistr, ymweld â theulu ar Arfordir y Dwyrain a gwylio ei blant yn cyrraedd cerrig milltir mawr - graddio coleg, graddio mewn ysgol uwchradd a dechrau blynyddoedd yr arddegau.
Er bod ei ganser yn ymosodol iawn, mae'n bwysig nodi bod modd atal canserau'r pen a'r gwddf yn fawr.
Mae ffactorau risg mawr yn cynnwys4:
- Defnydd o alcohol a thybaco.
- Mae 70% o ganserau yn yr oroffaryncs (sy'n cynnwys y tonsiliau, y daflod feddal, a gwaelod y tafod) yn gysylltiedig â feirws papiloma dynol (HPV), firws cyffredin a drosglwyddir yn rhywiol.
- Mae amlygiad i olau uwchfioled (UV), fel amlygiad i'r haul neu belydrau UV artiffisial fel gwelyau lliw haul, yn un o brif achosion canser ar y gwefusau.
Er mwyn lleihau'r risgiau hyn, mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn argymell y canlynol4:
- Peidiwch ag ysmygu. Os ydych chi'n ysmygu, rhowch y gorau iddi. Mae rhoi'r gorau i ysmygu yn lleihau'r risg o ganser. Os oes angen cymorth arnoch i roi'r gorau i ysmygu neu ddefnyddio cynhyrchion tybaco di-fwg, mae'r Llinell Quit Colorado yn rhaglen rhoi’r gorau i dybaco am ddim yn seiliedig ar strategaethau profedig sydd wedi helpu mwy na 1.5 miliwn o bobl i roi’r gorau i dybaco. Ffoniwch 800-QUIT-NOW (784-8669) i ddechrau heddiw5.
- Cyfyngwch ar faint o alcohol rydych chi'n ei yfed.
- Siaradwch â'ch meddyg am y brechiad HPV. Gall y brechlyn HPV atal heintiau newydd gyda'r mathau o HPV sy'n achosi canser oroffaryngeal a chanserau eraill amlaf. Argymhellir brechu ar gyfer pobl o oedrannau penodol yn unig.
- Defnyddiwch gondomau ac argaeau deintyddol yn gyson ac yn gywir yn ystod rhyw geneuol, a allai helpu i leihau'r siawns o roi neu gael HPV.
- Defnyddiwch balm gwefus sy'n cynnwys eli haul, gwisgwch het lydan pan fyddwch yn yr awyr agored, ac osgoi lliw haul dan do.
- Ymweld â'r deintydd yn rheolaidd. Gall sieciau ddod o hyd i ganserau'r pen a'r gwddf yn gynnar pan fyddant yn haws eu trin.
Roedd fy nhad yn ysmygwr a oedd hefyd yn caru cwrw da. Gwn fod y dewisiadau hyn o ran ffordd o fyw wedi cyfrannu at ei ddiagnosis o ganser. Oherwydd hyn, rwyf wedi treulio’r rhan fwyaf o’m gyrfa broffesiynol mewn rolau sy’n anelu at gynyddu mynediad at ofal a gwella ansawdd yn y gofod gofal ataliol. Mae fy nhad yn fy ysbrydoli bob dydd i wneud cyfraniadau bach i gefnogi'r Coloradans mwyaf agored i niwed i gael y gofal sydd ei angen arnynt i atal salwch dinistriol a marwolaeth bosibl oherwydd rhywbeth y gellir ei atal. Fel mam i ddau o blant ifanc, rwy'n cael fy ysbrydoli'n gyson i reoli'r hyn a allaf i leihau ffactorau risg ar gyfer canserau'r pen, y gwddf a chanserau eraill. Rwy'n ddiwyd ynglŷn â glanhau dannedd ac arholiadau ffynnon ac rwy'n hynod ddiolchgar am fynediad a llythrennedd wrth lywio'r system gofal iechyd i sicrhau bod fy nheulu yn cael y wybodaeth ddiweddaraf am yr ymweliadau hyn.
Er bod canser y pen a'r gwddf wedi effeithio'n fawr ar fy mywyd, fy rheswm dros ysgrifennu'r blogbost hwn yw nid yn unig i rannu fy stori ond hefyd i dynnu sylw at ofal ataliol fel mesur atal effeithiol ar gyfer canserau'r geg, y pen a'r gwddf. Ar y gorau, gellir atal y canserau hyn yn gyfan gwbl a phan gânt eu canfod yn gynnar, y gyfradd goroesi yw 80%1.
Ni fyddaf byth yn anghofio'r eiliad wrth gerdded trwy'r plaza ar gampws Prifysgol Talaith Colorado pan alwodd fy nhad i ddweud wrthyf fod ganddo ganser. Yn ystod Mis Ymwybyddiaeth o Ganser y Geg, y Pen a’r Gwddf, fy ngobaith yw bod fy stori yn helpu eraill i beidio byth ag anghofio pwysigrwydd cael y wybodaeth ddiweddaraf am arholiadau ffynnon a dannedd. Gallant achub eich bywyd yn llythrennol.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/