2020: Disgwyliadau yn erbyn Realiti

Roedd y Nos Galan hon yn llawn disgwyliad hapus am y flwyddyn gyffrous sydd i ddod. Dathlodd fy nyweddi a minnau gyda fy mrawd ac ychydig o ffrindiau yn ôl yn Efrog Newydd, o ble mae'r ddau ohonom. Fe wnaethon ni wylio'r bêl yn cwympo ar y teledu a chlincio sbectol siampên wrth geisio gweld trwy ein sbectol dop 2020, gan dostio i'n priodas ym mis Awst a'r holl ddigwyddiadau hwyliog a fyddai'n ei ragflaenu. Nid oedd gennym ni, fel pawb ledled y byd, unrhyw ffordd o wybod beth oedd yn mynd i ddigwydd eleni.

Nid oedd gennym unrhyw gliw bod pethau'n mynd i gau i lawr neu y byddai masgiau'n dod mor hollbresennol â ffonau smart yn fuan. Roedd gennym ni, fel pawb arall, gymaint o gynlluniau ar gyfer 2020, ac wrth i ni ddechrau gweithio gartref, dathlu gwyliau a phen-blwyddi amrywiol trwy Zoom, a dod o hyd i ffyrdd newydd o ddifyrru ein hunain heb fynd allan, roeddem yn dal i feddwl yn naïf y byddai pethau'n gwella erbyn y haf, a byddai bywyd yn mynd yn ôl i normal. Ond wrth i'r flwyddyn fynd yn ei blaen ac wrth i bethau waethygu a gwaeth, fe wnaethon ni sylweddoli bod bywyd normal yn mynd i edrych yn wahanol iawn, efallai dros dro neu efallai hyd yn oed yn barhaol.

Wrth i’r pandemig lusgo ymlaen ac Awst agosáu, roeddem yn wynebu dewis wallgof o anodd: gohirio ein priodas yn llwyr neu geisio cael priodas lai ar ein dyddiad gwreiddiol, ac yna gwneud y parti mawr y flwyddyn nesaf. I fod yn fwy diogel, fe benderfynon ni ohirio popeth tan y flwyddyn nesaf. Hyd yn oed pe bai rheoliadau COVID-19 yn mynd i ganiatáu inni gael dathliad bach, sut y gallem ofyn i bobl fentro eu bywydau eu hunain a bywydau eraill dim ond i ddod i ddathlu gyda ni? Sut y gallem ofyn i'n gwerthwyr wneud yr un peth? Hyd yn oed pe bai dim ond 10 o bobl yn dathlu gyda ni, roeddem yn dal i deimlo bod y risg yn ormod. Pe bai rhywun yn mynd yn sâl, yn cael eraill yn sâl, neu hyd yn oed wedi marw, ni allem fyw gyda ni'n hunain gan wybod efallai mai ni oedd yr achos.

Rydyn ni'n gwybod ein bod ni wedi gwneud y penderfyniad iawn, ac rydyn ni'n lwcus nad yw pethau wedi bod yn waeth i ni, ond mae 2020 wedi bod yn flwyddyn anodd o hyd, fel rwy'n siŵr i'r rhan fwyaf o bobl. Ar ddechrau’r flwyddyn, roedd ein calendr yn llawn digwyddiadau cyffrous: cyngherddau, ymweliadau gan deulu a ffrindiau, teithiau yn ôl i Efrog Newydd, ein priodas a’r holl ddigwyddiadau hwyl cyn y briodas a oedd i fod i ddod gydag ef, a chymaint mwy. Fesul un, parhaodd popeth i gael ei ohirio a’i ganslo, ac wrth i’r flwyddyn fynd yn ei blaen ac rwy’n parhau i sylweddoli, “dylem fod wedi bod yn nhŷ fy nain y penwythnos hwn,” neu “dylem fod wedi bod yn priodi heddiw.” Mae wedi bod yn drech na emosiynau, sydd wedi bod yn anodd ar fy iechyd meddwl. Rwy'n mynd o deimlo'n drist ac yn ddig bod fy nghynlluniau'n cael eu gwario i deimlo'n euog am feddwl yn y ffordd honno, ac o gwmpas ac o gwmpas nes i mi ddod o hyd i ffordd i dynnu fy meddwl oddi ar bopeth.

Rwy'n gwybod nad fi yw'r unig un sydd wedi profi'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau o fod yn gyffrous am gynlluniau a'u canslo dilynol, ond mae'r pethau sy'n gwneud yr isafbwyntiau'n fwy hylaw bob amser yn wahanol yn dibynnu ar fy hwyliau. Weithiau bydd angen i mi lanhau fy nhŷ wrth ffrwydro cerddoriaeth, weithiau bydd angen i mi ymlacio gyda llyfr neu sioe deledu, ac weithiau bydd angen i mi adael i mi fy hun ddiflannu i ymarfer hir. Gall aros i ffwrdd o'r cyfryngau cymdeithasol hefyd helpu llawer, ac weithiau ymbellhau fy hun yn llwyr oddi wrth fy ffôn symudol yw'r cyfan sydd ei angen arnaf. Neu weithiau mae gadael i fy hun deimlo beth bynnag sydd angen i mi ei deimlo, heb wneud i mi deimlo'n euog, yn helpu hyd yn oed yn fwy na thynnu sylw fy hun.

Nid yw 2020 wedi bod y flwyddyn anhygoel yr oedd i fod, ond rwy'n gobeithio y bydd y flwyddyn nesaf yn well. Os gallwn ni i gyd barhau i amddiffyn ein hunain ac eraill trwy wisgo masgiau, golchi ein dwylo, a phellter cymdeithasol, efallai y bydd.