Dylanwad Eich Rhwydwaith Cymdeithasol
Sut mae eich rhwydwaith cymdeithasol yn dylanwadu ar eich iechyd a'ch hapusrwydd?
Mae hyn yn cyfres blog yn cwmpasu'r pum categori o Benderfynyddion Cymdeithasol Iechyd (SDoH), fel y'u diffinnir gan Pobl Iach 2030. Fel atgoffa, maen nhw: 1) ein cymdogaethau a'n hamgylcheddau adeiledig, 2) iechyd a gofal iechyd, 3) cyd-destun cymdeithasol a chymunedol, 4) addysg, a 5) sefydlogrwydd economaidd.[1] Yn y swydd hon, hoffwn siarad am gyd-destun cymdeithasol a chymunedol, a'r effaith y gall ein perthnasoedd a'n rhwydweithiau cymdeithasol ei chael ar ein hiechyd, hapusrwydd ac ansawdd bywyd cyffredinol.
Rwy'n credu ei bod yn rhaid dweud y gall rhwydwaith cryf o deulu a ffrindiau cefnogol effeithio'n sylweddol ar iechyd a hapusrwydd rhywun. Fel pobl, yn aml mae angen i ni deimlo cariad a chefnogaeth i ffynnu. Mae yna fynyddoedd o ymchwil sy'n cefnogi hyn hefyd, ac sy'n tynnu sylw at ganlyniadau perthnasoedd gelyniaethus neu gefnogol.
Gall cysylltiadau cadarnhaol gyda'n teulu a'n ffrindiau roi hyder, ymdeimlad o bwrpas i ni, ac “adnoddau diriaethol” fel bwyd, cysgod, tosturi a chyngor, sy'n chwarae rhan yn ein lles.[2] Nid yn unig y mae perthnasoedd cadarnhaol yn dylanwadu ar ein hunan-barch a'n hunan-werth, maent hefyd yn helpu i liniaru, neu leddfu ergyd straenwyr negyddol mewn bywyd. Meddyliwch am chwalfa wael a gawsoch ar un adeg, neu'r amser hwnnw y cawsoch eich diswyddo - faint yn waeth fyddai'r digwyddiadau bywyd hynny wedi teimlo pe na bai gennych rwydwaith cefnogol o'ch cwmpas, gan eich codi yn ôl i fyny?
Mae'n bwysig deall canlyniadau cefnogaeth gymdeithasol negyddol, yn enwedig yn gynnar mewn bywyd, oherwydd gallant newid taflwybr plentyn mewn bywyd yn sylweddol. Mae plant sy'n cael eu hesgeuluso, eu cam-drin, neu sydd heb system cymorth i deuluoedd yn fwy tebygol o brofi “ymddygiad cymdeithasol, canlyniadau addysgol, statws cyflogaeth ac iechyd meddwl a chorfforol gwael” wrth iddynt heneiddio a dod yn oedolion.[3] I'r rhai sydd wedi profi plentyndod negyddol, mae cefnogaeth gymunedol, adnoddau a rhwydweithiau cadarnhaol yn dod yn elfennau hanfodol bwysig i'w hiechyd a'u hapusrwydd pan fyddant yn oedolion.
Yn Colorado Access, ein cenhadaeth yw gofalu amdanoch chi a'ch iechyd. Gwyddom fod canlyniadau iechyd cadarnhaol yn cynnwys mwy na lles corfforol yn unig; maent yn cynnwys cefnogaeth, adnoddau, a mynediad at sbectrwm llawn o ofal corfforol ac ymddygiadol. Mae angen cefnogaeth i sicrhau ansawdd bywyd uchel, ac fel sefydliad rydym yn ymdrechu i ddarparu'r gefnogaeth honno. Sut? Trwy ein rhwydwaith o ddarparwyr iechyd corfforol ac ymddygiadol o ansawdd uchel sydd wedi'u fetio. Trwy gynnal dadansoddiadau data diwyd i sicrhau bod ein rhaglenni'n darparu'r canlyniadau gorau posibl i'n haelodau. A thrwy ein rhwydwaith o gydlynwyr gofal a rheolwyr gofal sydd yno i helpu ein haelodau trwy bob cam o'u taith gofal iechyd.
Cyfeiriadau
[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/
[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community