Η Fed είναι η καλύτερη – Τιμώντας την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού και Ενδυναμώνοντας όλες τις Επιλογές Σίτισης
Καλώς ήλθατε, αγαπητές μητέρες και άλλοι, σε αυτήν την εγκάρδια ανάρτηση ιστολογίου όπου συγκεντρωνόμαστε για να τιμήσουμε την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού. Αυτή η εβδομάδα αφορά την αναγνώριση και την υποστήριξη των διαφορετικών ταξιδιών των μητέρων και τον εορτασμό της αγάπης και της αφοσίωσης που δίνουν στο να θρέψουν τα μωρά τους. Ως περήφανη μητέρα που έχει θηλάσει δύο όμορφα αγόρια, ανυπομονώ να μοιραστώ το προσωπικό μου ταξίδι, ρίχνοντας φως στην πραγματικότητα του θηλασμού, ενώ υποστηρίζω μια πιο συμπονετική προσέγγιση για την υποστήριξη των μητέρων που τρέφονται με γάλα κατ' επιλογή ή ανάγκη. Αυτή η εβδομάδα δεν είναι μόνο για τον εορτασμό του θηλασμού. έχει να κάνει με το να αγκαλιάσουμε τα διαφορετικά μονοπάτια της μητρότητας και να προωθήσουμε μια κουλτούρα αγάπης και κατανόησης μεταξύ όλων των μητέρων, ανεξάρτητα από το πώς επιλέγουν να ταΐσουν τα γλυκά μωρά τους.
Κατά την πρώτη μου εγκυμοσύνη, ήλπιζα να θηλάσω τον γιο μου για τουλάχιστον ένα χρόνο. Απροσδόκητα, πέρασε οκτώ ημέρες στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU) μετά τη γέννηση, αλλά αυτό έφερε την υποστήριξη ενός συμβούλου γαλουχίας που με καθοδήγησε στις πρώτες μέρες. Επειδή δεν μπορούσα να κρατήσω τον γιο μου τις πρώτες μέρες της ζωής του, αρχικά γνώρισα μια αντλία νοσοκομειακής ποιότητας που χρησιμοποιούσα κάθε τρεις ώρες. Το γάλα μου πήρε μέρες για να μπει και οι πρώτες μου συνεδρίες άντλησης έδωσαν απλές σταγόνες γάλα. Ο σύζυγός μου χρησιμοποιούσε μια σύριγγα για να συλλάβει κάθε σταγόνα και να παρέδιδε αυτόν τον πολύτιμο χρυσό στη ΜΕΘ όπου θα τον έριξε στο στόμα του γιου μας. Αυτό το γάλα συμπληρώθηκε με μητρικό γάλα δότη για να διασφαλιστεί ότι ο γιος μου είχε τη διατροφή που χρειαζόταν στις πρώτες μέρες της ζωής του. Τελικά καταφέραμε να νοσηλευτούμε, αλλά λόγω της ιατρικής του κατάστασης, χρειάστηκε να τριπλασιαστώ για μερικές εβδομάδες, κάτι που με κούρασε. Όταν επέστρεψα στη δουλειά, έπρεπε να αντλώ επιμελώς κάθε τρεις ώρες και το κόστος που σχετίζεται με το θηλασμό ήταν σημαντικό. Παρά τις προκλήσεις, συνέχισα τον θηλασμό γιατί λειτούργησε για εμάς, αλλά αναγνωρίζω τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στις μητέρες σωματικά και συναισθηματικά.
Όταν γεννήθηκε ο δεύτερος γιος μου, αποφύγαμε να παραμείνουμε στη ΜΕΘ, αλλά περάσαμε πέντε ημέρες στο νοσοκομείο, κάτι που έφερε και πάλι πρόσθετη υποστήριξη για να ξεκινήσει καλά το ταξίδι θηλασμού μας. Για μέρες ο γιος μου θήλαζε σχεδόν κάθε ώρα. Ένιωθα ότι μπορεί να μην κοιμηθώ ποτέ ξανά. Όταν ο γιος μου ήταν μόλις δύο μηνών, μάθαμε ότι είχε μια αλλεργία σε πρωτεΐνες γάλακτος που σήμαινε ότι έπρεπε να αφαιρέσω όλα τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή μου – όχι μόνο τυρί και γάλα, αλλά οτιδήποτε με ορό γάλακτος και καζεΐνη. Έμαθα ότι ακόμη και το προβιοτικό μου ήταν εκτός ορίων! Την ίδια στιγμή, η χώρα αντιμετώπιζε έλλειψη φόρμουλας. Ειλικρινά, αν δεν γινόταν αυτό το γεγονός, πιθανότατα θα είχα στραφεί στη διατροφή με φόρμουλα. Το άγχος του να διαβάζω κάθε ετικέτα και να μην τρώω τίποτα, εκτός κι αν ήμουν 110% σίγουρος για το τι περιείχε, προκαλούσε άγχος και άγχος που συχνά αισθανόμουν υπερβολικό. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι ειδήσεις ήταν γεμάτες με τίτλους ότι ο θηλασμός είναι «δωρεάν» και ένιωσα τον εαυτό μου αγανακτισμένο και ελαφρώς θυμωμένο που ενώ δεν χρειαζόταν να σύρω την πιστωτική μου κάρτα για το γάλα που τάιζα τον γιο μου, τα μπουκάλια, τις σακούλες , ψύκτες, αντλία, εξαρτήματα αντλίας, λανολίνη, συμβουλευτικές υπηρεσίες γαλουχίας, αντιβιοτικά για τη θεραπεία της μαστίτιδας, ο χρόνος και η ενέργειά μου σίγουρα είχαν κόστος.
Είναι απογοητευτικό να βλέπεις πώς οι γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν την ντροπή και την κρίση ανεξάρτητα από τις επιλογές θηλασμού τους. Από τη μια πλευρά, οι μητέρες που δεν μπορούν να θηλάσουν ή επιλέγουν να μην θηλάσουν συχνά επικρίνονται για τις αποφάσεις τους, με αποτέλεσμα να αισθάνονται ενοχές ή ανεπαρκείς. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που θηλάζουν πέρα από τις προσδοκίες της κοινωνίας μπορεί να αντιμετωπίσουν αρνητικά σχόλια, με αποτέλεσμα να αισθάνονται άβολα ή να κρίνονται. Λίγο αφότου ο μεγαλύτερος γιος μου έγινε ενός έτους, περπάτησα στην αίθουσα διαλειμμάτων με την αξιόπιστη μαύρη τσάντα μου στον ώμο μου. Ήμουν αρκετά τυχερός που είχα γάλα για δωρεά στην τράπεζα γάλακτος, κάτι που ήταν σημαντικό για μένα μετά την εμπειρία μας στη ΜΕΘ. Επέλεξα να κάνω αντλία μετά τον απογαλακτισμό του γιου μου, ώστε να πετύχω τον στόχο της δωρεάς μου. Δεν θα ξεχάσω ποτέ το βλέμμα αηδίας που ρώτησε ένας συνάδελφος: «Πόσων χρονών είναι πάλι ο γιος σου; Ακόμα το κάνεις αυτό;!»
Καθώς γιορτάζουμε την Εθνική Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, ελπίζω να εκμεταλλευτούμε αυτήν την ευκαιρία για να απελευθερωθούμε από αυτές τις βλαβερές συμπεριφορές και να στηρίξουμε όλες τις μητέρες στα ατομικά τους ταξίδια. Κάθε μητέρα αξίζει σεβασμό και κατανόηση, καθώς οι επιλογές που κάνουμε είναι βαθιά προσωπικές και πρέπει να γιορτάζονται αντί να στιγματίζονται. Η ενδυνάμωση των γυναικών να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις και η αποδοχή της διαφορετικότητας της μητρότητας είναι το κλειδί για την προώθηση ενός συμπονετικού και χωρίς αποκλεισμούς περιβάλλοντος για όλους. Πιστεύω ότι όλες οι μαμάδες θα πρέπει να έχουν την υποστήριξη και την ασφάλεια να επιλέξουν να ταΐζουν τα μωρά τους με τρόπο που να έχει νόημα χωρίς ποτέ να διακυβεύεται η σωματική ή/και συναισθηματική ευεξία.
Ήμουν απίστευτα τυχερός που είχα αμέτρητες ώρες επαγγελματικής υποστήριξης γαλουχίας, μια δουλειά που κάλυπτε ένα πρόγραμμα που με απαιτούσε να απομακρυνθώ για 30 λεπτά κάθε τρεις ώρες, ένας συνεργάτης που έπλενε μέρη της αντλίας πολλές φορές την ημέρα, ασφάλιση που κάλυπτε το πλήρες κόστος η αντλία μου, παιδίατρος που είχε εκπαιδευμένους συμβούλους γαλουχίας στο προσωπικό. μωρά με την ικανότητα να συντονίζουν το πιπίλισμα, την κατάποση και την αναπνοή. και ένα σώμα που παρήγαγε επαρκείς ποσότητες γάλακτος που κρατούσε το μωρό μου καλά τρέφεται. Κανένα από αυτά δεν είναι δωρεάν και το καθένα έρχεται με ένα τεράστιο ποσό προνομίων. Σε αυτό το σημείο πιθανότατα γνωρίζουμε τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία, αλλά δεν είναι πιο σημαντικά από μια μαμά που κάνει την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό της για το πώς να ταΐσει το μωρό της. Το ταξίδι κάθε μητέρας είναι μοναδικό, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας ας δείξουμε επιπλέον υποστήριξη για τις επιλογές της άλλης, ενώ στοχεύουμε στον ίδιο στόχο: ένα υγιές, καλά ταϊσμένο μωρό και μια ευτυχισμένη μαμά.