Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινου Πνεύματος

Καθώς ο χαρούμενος πεντάχρονος εαυτός μου καθόταν στην αγκαλιά του παππού μου στο αεροδρόμιο της Σαϊγκόν, καμάρωνα στην οικογένεια ότι σύντομα θα οδηγήσω σε ένα τζιπ. Δεν είχαμε τζιπ στο χωριό – εμφανίζονταν μόνο στην τηλεόραση. Όλοι χαμογέλασαν και ταυτόχρονα δακρυσμένοι – οι μεγαλύτεροι και οι σοφότεροι γνώριζαν ότι οι γονείς μου και εγώ επρόκειτο να ήμασταν οι πρώτοι στη γενεαλογία της οικογένειας που θα μεταναστεύαμε από το ειρηνικό χωριό μας στο άγνωστο, άγνωστο και αχαρτογράφητο.

Αφού περάσαμε εβδομάδες σε έναν κοντινό προσφυγικό καταυλισμό και πολλά χιλιόμετρα αεροπορικά ταξίδια, φτάσαμε στο Ντένβερ του Κολοράντο. Δεν πρόλαβα να ανέβω σε τζιπ. Χρειαζόμασταν φαγητό και μπουφάν για να ζεσταθούμε τον χειμώνα, οπότε τα 100 $ που έφεραν οι γονείς μου δεν κράτησαν πολύ. Είχαμε την ευλογία με προσωρινό καταφύγιο στο υπόγειο του πρώην φίλου του πατέρα μου στον πόλεμο.

Ένα φως σε ένα κερί, όσο μικρό κι αν είναι, λάμπει φωτεινό ακόμα και στα πιο σκοτεινά δωμάτια. Από την άποψή μου, αυτή είναι η απλούστερη απεικόνιση του ανθρώπινου πνεύματος μας – το πνεύμα μας φέρνει ένα επίπεδο διαύγειας στο άγνωστο, ηρεμία στα άγχη, χαρά στην κατάθλιψη και παρηγοριά στις τραυματισμένες ψυχές. Απασχολημένος με την ιδέα να οδηγήσω ένα δροσερό τζιπ, δεν είχα ιδέα ότι κατά την άφιξή μας φέραμε και το τραύμα του πατέρα μου μετά από πολλά χρόνια στρατοπέδου στρατιωτικής επανεκπαίδευσης και τις ανησυχίες της μητέρας μου καθώς καταλάβαινε πώς να έχει μια υγιή εγκυμοσύνη με περιορισμένη πόροι. Φέραμε επίσης τα συλλογικά μας αισθήματα ανικανότητας – μη γνώση της κύριας γλώσσας ενώ εγκλιματιζόμασταν σε μια νέα κουλτούρα και μοναξιά ενώ λείπει πολύ η οικογένεια πίσω στο σπίτι.

Το φως στη ζωή μας, ειδικά σε αυτή την κομβική φάση, ήταν η προσευχή. Προσευχόμασταν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, όταν ξυπνούσαμε και πριν πάμε για ύπνο. Κάθε προσευχή είχε δύο βασικά στοιχεία – ευγνωμοσύνη για όσα είχαμε και ελπίδα για το μέλλον. Μέσω της προσευχής τα πνεύματά μας χάρισε τα ακόλουθα:

• Πίστη – πλήρη εμπιστοσύνη και εμπιστοσύνη σε έναν ανώτερο σκοπό, και σε εμάς, εμπιστοσύνη ότι ο Θεός θα παρέχει πλήρως ανεξάρτητα από τις περιστάσεις μας.
• Ειρήνη – να είμαστε άνετα με την πραγματικότητά μας και να εστιάζουμε σε αυτό με το οποίο είχαμε την ευλογία.
• Αγάπη – το είδος της αγάπης που κάνει κάποιον να επιλέγει το υψηλότερο καλό για τον άλλον, ανά πάσα στιγμή. Το ανιδιοτελές, άνευ όρων, άγαπη είδος αγάπης.
• Σοφία – Έχοντας βιώσει να ζούμε με το ελάχιστο όσον αφορά τους κοσμικούς πόρους, αποκτήσαμε τη σοφία να διακρίνουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή.
• Αυτοέλεγχος – αναπτύξαμε έναν πειθαρχημένο τρόπο ζωής και επικεντρωθήκαμε στην απόκτηση ευκαιριών για απασχόληση και εκπαίδευση, ζώντας πολύ κάτω από τις οικονομικές δυνατότητες όσον αφορά τα «θέλω», ενώ διατηρούμε κεφάλαια για σημαντικά θέματα όπως η εκπαίδευση και οι ανάγκες.
• Υπομονή – την ικανότητα να εκτιμάς την τρέχουσα κατάσταση και να αποδεχόμαστε ότι το «αμερικανικό όνειρο» χρειάζεται πολύ χρόνο και ενέργεια για να οικοδομηθεί.
• Χαρά – ήμασταν πολύ χαρούμενοι για την ευκαιρία και το προνόμιο να αποκτήσουμε ένα νέο σπίτι στις Ηνωμένες Πολιτείες και την ευλογία που είχαμε αυτή τη νέα εμπειρία μαζί ως οικογένεια. Είχαμε την υγεία, τη διάνοια, την οικογένεια, τις αξίες και το πνεύμα μας.

Αυτά τα χαρίσματα του πνεύματος παρείχαν μια αύρα αφθονίας εν μέσω περιορισμών. Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις για τα οφέλη της επίγνωσης, της προσευχής και του διαλογισμού. Πολλοί αξιόπιστοι οργανισμοί, συμπεριλαμβανομένων των American Psychological Association and Complex Post-Traumatic Stres Disorder (CPTSD) Foundation, επιβεβαιώνουν ότι η επίγνωση, η προσευχή και ο διαλογισμός, όταν ασκούνται τακτικά, βοηθούν τον ασκούμενο να έχει αυξημένη ικανότητα εστίασης, πιο ήρεμα συναισθήματα και αυξημένη ανθεκτικότητα, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων. Για την οικογένειά μου, η τακτική προσευχή μας υπενθύμισε τον σκοπό μας και μας έδωσε την καθημερινή αυτοπεποίθηση να αναζητούμε νέες ευκαιρίες, να οικοδομήσουμε το δίκτυό μας και να αναλάβουμε υπολογισμένους κινδύνους για να πραγματοποιήσουμε το αμερικανικό όνειρό μας.

Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινου Πνεύματος ξεκίνησε το 2003 από τον Michael Levy για να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ζουν ειρηνικά, δημιουργικά και σκόπιμα. Η 17η Φεβρουαρίου είναι μια ημέρα για να γιορτάσουμε την ελπίδα, να προσφέρουμε ευαισθητοποίηση και να ενδυναμώσουμε το μαγικό και πνευματικό μέρος μας που συχνά ξεχνιέται μέσα σε μια πολυάσχολη ζωή. Εμπνευσμένος από το απόφθεγμα του Άρθουρ Φλέτσερ, «Ένας νους είναι τρομερό πράγμα που πρέπει να σπαταληθεί», θα συνέχιζα λέγοντας: «Το πνεύμα είναι ένα τρομερό πράγμα που πρέπει να παραμελείται». Ενθαρρύνω κάθε άτομο να δώσει χρόνο, προσοχή και τροφή στο πνεύμα σας την Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινου Πνεύματος και κάθε δεύτερη μέρα της ζωής σας. Το πνεύμα σας είναι το φως στο κερί που σας οδηγεί σε ένα σκοτεινό χώρο, ο φάρος ανάμεσα σε μια καταιγίδα που σας οδηγεί στο σπίτι και ο φύλακας της δύναμης και του σκοπού σας, ειδικά όταν έχετε ξεχάσει την αξία σας.