Ανάμνηση εγκυμοσύνης και απώλειας βρέφους - Ένα ταξίδι θεραπείας μιας μητέρας
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΣΚΑΝΔΥΣΗΣ: Απώλεια παιδιού και αποβολή.
Το γλυκό μου αγοράκι Ayden,
Μου λείπεις.
Όταν κάνω μπάνιο στη μεγάλη σου αδερφή ή την ετοιμάζω για το σχολείο,
Σε σκέφτομαι.
Όταν βλέπω ένα αγόρι στην ηλικία που θα ήσουν τώρα,
Φαντάζομαι πώς θα έμοιαζες.
Όταν περνάω από το διάδρομο των παιχνιδιών σε ένα κατάστημα,
Αναρωτιέμαι με ποια θα απολάμβανες να παίζεις.
Όταν βγαίνω μια βόλτα,
Σε φαντάζομαι να πιάνεις το χέρι μου.
Ίσως να μην μάθω ποτέ γιατί η ζωή σου ήταν τόσο σύντομη,
Ξέρω όμως με όλη μου την καρδιά ότι είσαι και θα είσαι πάντα αγαπημένος.
Σε καλούς ανθρώπους συμβαίνουν άσχημα πράγματα.
Θυμάσαι τη χειρότερη μέρα της ζωής σου; Η δική μου ήταν στις 2 Φεβρουαρίου 2017. Την ημέρα που πήγαμε για τον υπέρηχο αποκάλυψης φύλου και αντ' αυτού ακούσαμε το συγκλονιστικό: «Λυπούμαστε πολύ, δεν υπάρχει καρδιακός παλμός». Και μετά σιωπή. Αποπνικτική, κατανυκτική, συντριπτική σιωπή, ακολουθούμενη από πλήρη κατάρρευση.
«Πρέπει να έκανα κάτι λάθος!
Τι έχω κάνει για να το αξίζω;
Πώς θα συνεχίσω ποτέ;!
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορώ να κάνω άλλα παιδιά;
Γιατί?!?!?"
Μουδιασμένος, θυμωμένος, μπερδεμένος, ανεπαρκής, ένοχος, ντροπιασμένος, συντετριμμένος – τα ένιωσα όλα. Ακόμα να το κάνω, ευτυχώς σε μικρότερο βαθμό. Η θεραπεία από κάτι τέτοιο είναι ένα ταξίδι που δεν τελειώνει ποτέ. Η θλίψη δεν είναι γραμμική – το ένα λεπτό νιώθεις καλά, το επόμενο – είσαι ανίκανος από την απώλεια.
Αυτό που βοήθησε, ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια, ήταν η υποστήριξη της γλυκιάς οικογένειας και των φίλων μας, μερικοί από τους οποίους βίωσαν παρόμοια θλίψη. Check-in, στοχαστικά δώρα, πόροι για τη θλίψη, γεύματα για τις πρώτες μέρες, βόλτες μου και πολλά άλλα. Η έκχυση αγάπης που λάβαμε ήταν μια τεράστια ευλογία. Είχα επίσης το προνόμιο να έχω πρόσβαση σε καλά οφέλη σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς και σε ένα σταθερό σύστημα υποστήριξης στην εργασία. Πολλοί δεν…
Παρά την εκπληκτική δομή στήριξης μου, έπεσα στην παγίδα του στίγματος. Οι αποβολές και οι απώλειες βρεφών είναι απίστευτα συνηθισμένες, ωστόσο τα θέματα συχνά χαρακτηρίζονται ως «ταμπού» ή ελαχιστοποιούνται στις συζητήσεις («Τουλάχιστον δεν ήσουν τόσο μακριά», «Καλά που έχεις ήδη ένα παιδί».) Σύμφωνα με το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, «περίπου μία στις τέσσερις εγκυμοσύνες καταλήγουν σε αποβολή, γενικά πριν από τις 28 εβδομάδες, και 2.6 εκατομμύρια μωρά γεννιούνται νεκρά, τα μισά από τα οποία πεθαίνουν κατά τον τοκετό».
Αρχικά, δεν ένιωθα άνετα να μιλήσω για αυτό και να ζητήσω επαγγελματική βοήθεια. Δεν είμαι μόνος που νιώθω έτσι.
Μπορεί όλοι να αντιμετωπίζουμε τη θλίψη διαφορετικά. Δεν είναι ντροπή να χρειάζεσαι βοήθεια. Βρείτε αυτό που λειτουργεί για εσάς και την οικογένειά σας. Αφιερώστε χρόνο για να θρηνήσετε και μην βιαστείτε τη διαδικασία θεραπείας. Ένα λεπτό, μια ώρα, μια μέρα τη φορά.
Χρήσιμοι πόροι: