Λατρεύω τα Βουνά

Λατρεύω τα βουνά. Επιτρέψτε μου να πω ότι για άλλη μια φορά, "Λατρεύω τα βουνά!!"

Το να αγκαλιάζω την ησυχία και το μεγαλείο των βουνών ήταν πηγή έμπνευσης για μένα στη δουλειά και στη ζωή μου. Επιπλέον, τα ψυχικά και σωματικά οφέλη που έχω δει από το να περνάω χρόνο μακριά από την πόλη ήταν τεράστια, τόσο πολύ που η οικογένειά μας αποφάσισε να περάσει ολόκληρο το καλοκαίρι στα βουνά τον περασμένο χρόνο.

Ονομάστηκε ως το «καλοκαίρι της δημιουργικότητάς μου», ο χρόνος που πέρασα στα βουνά μου επέτρεψε να απελευθερωθώ από την καθημερινή μου ρουτίνα. Δουλεύοντας εξ αποστάσεως δίπλα στον σύζυγό μου ενώ τα παιδιά μας απολάμβαναν την καλοκαιρινή κατασκήνωση, βρήκα την τέλεια ισορροπία μεταξύ των επαγγελματικών και των προσωπικών μου δραστηριοτήτων.

Το να βρίσκεσαι στα βουνά ένιωθε σαν αποσύνδεση από τον υπόλοιπο κόσμο. Θα μπορούσα να επικεντρωθώ στην οικογένειά μου και στην προσωπική και επαγγελματική μου ανάπτυξη. Η ενασχόληση με υπαίθριες δραστηριότητες όπως περπάτημα, πεζοπορία, ποδηλασία, τρέξιμο και κωπηλασία με κράτησε υγιή και γεμάτο ενέργεια—όλα τα πράγματα που χρειάζομαι για να συμβαδίζω με τα ενεργά παιδιά μου έξι και οκτώ ετών.

Αυτές οι δραστηριότητες με κράτησαν σε φυσική κατάσταση και άνοιξαν το μυαλό μου σε νέες δυνατότητες. Όταν βρίσκομαι σε εξωτερικούς χώρους στα βουνά, χρησιμοποιώ και τις πέντε αισθήσεις για να βιώσω το σκηνικό. Αυτή η σύνδεση με τη φύση και την παρούσα στιγμή ενώ έκανες κάτι σωματικό ήταν μια εξαιρετική συνταγή για πνευματική διαύγεια και έμπνευση. Μεταξύ μιλώντας και γελώντας με την οικογένειά μου κατά τη διάρκεια της εξερεύνησής μας στην ύπαιθρο, πέρασα πολύ χρόνο ονειροπολώντας και οραματιζόμενος ένα πιο λαμπρό μέλλον. Επέκτεινα αυτή τη δραστηριότητα και στις εργάσιμες μέρες μου.

Μετά από μια σύντομη βόλτα έξω κάθε πρωί, ξεκινούσα την εργάσιμη μέρα μου αναζωογονημένος, σε εγρήγορση και στο κέντρο. Πέρασα αυτήν την πρωινή βόλτα αναπνέοντας τον καθαρό αέρα, εκτιμώντας την ησυχία και ψάχνοντας για άγρια ​​ζωή. Θα έθεσα την καθημερινή μου πρόθεση και θα σκεφτόμουν πώς να αντιμετωπίσω καλύτερα την ημέρα. Αυτό το τελετουργικό με βοήθησε να δώσω νέα πνοή στη δουλειά μου και με παρακίνησε να είμαι παρών στους συναδέλφους και την οικογένειά μου.

Ενσωμάτωσα όσο το δυνατόν περισσότερες συναντήσεις με τα πόδια για να παραμένω ανανεωμένος και γεμάτος ενέργεια όλη την ημέρα μου. Αυτές οι υπαίθριες συνεδρίες ανάμεσα στα βουνά ενθάρρυναν τη σωματική δραστηριότητα και τονώνουν την καινοτόμο σκέψη. Οι συνομιλίες μου κατά τη διάρκεια αυτών των δεσμεύσεων οδήγησαν σε ιδέες που δεν πετυχαίνω με συνέπεια όταν κάθομαι στο γραφείο μου σε εσωτερικό χώρο. Ο καθαρός αέρας, οι αυξημένοι καρδιακοί παλμοί και η γαλήνη του περιβάλλοντός μου πρόσθεσαν περισσότερη διαύγεια σκέψης και βαθύτερες συζητήσεις.

Το ότι περιτριγυριζόμουν από τα βουνά μου επέτρεψε να επαναφορτιστώ, να αποκτήσω προοπτική και να επιστρέψω στο σπίτι πριν ξεκινήσει το φθινόπωρο με μια ανανεωμένη αίσθηση σκοπού. Καθώς γιορτάζουμε Παγκόσμια Ημέρα στο Βουνό στις 11 Δεκεμβρίου 2023, σκέφτομαι τον αντίκτυπο που είχαν τα βουνά στη ζωή μου. Πέρα από την ομορφιά τους, αποτελούν καταφύγια ολιστικής ευεξίας – όπου η σωματική και η ψυχική υγεία συνδυάζονται. Είτε είναι ο αναζωογονητικός αέρας, το φυσικό περιβάλλον που ενισχύει τη δημιουργικότητα ή οι πολλές υπαίθριες δραστηριότητες που προκαλούν και αναζωογονούν, τα βουνά προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων για όποιον θέλει να βελτιώσει την ευημερία του. Σας ικετεύω να βρείτε τον δικό σας χρόνο για δημιουργικότητα κάνοντας ένα ταξίδι στα βουνά το συντομότερο δυνατό. Καλή εξερεύνηση!