Το δικό μου μονοπάτι

Είμαστε όλοι στο δρόμο μας στη ζωή. Ποιοι είμαστε σήμερα είναι μια συλλογή από τις προηγούμενες εμπειρίες μας που μας κάνουν αυτό που είμαστε. Κανένας από εμάς δεν είναι ίδιοι, αλλά όλοι μπορούμε να συσχετιστούμε μεταξύ μας μέσω παρόμοιων συναισθημάτων. Καθώς ρίχνουμε φως στην αυτοκτονία τον Σεπτέμβριο μέσω του Εθνικού Μήνα Ενημέρωσης και Πρόληψης αυτοκτονιών, σκεφτείτε αυτές τις τρεις ξεχωριστές ιστορίες:

Ο Τομ * είναι ένας 19χρονος άντρας, εξωστρεφής, εκπληρώνοντας το όνειρό του να εργάζεται στη βιομηχανία ψυχαγωγίας και για μια εταιρεία στην οποία ήθελε πάντα να εργάζεται. Ήταν το όνειρό του δια βίου. Η ζωη ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ. Έχει πολλούς φίλους και είναι ο τυχερός τύπος που θέλετε να ξέρετε. Κάνει φίλους οπουδήποτε πηγαίνει. Είναι γνωστός για τη γρήγορη εξυπνάδα και τη διασκεδαστική του στάση.

Τώρα, φανταστείτε έναν άντρα ηλικίας 60 ετών, τον Γουέιν, * στη δεύτερη φάση της ζωής του, αφού υπηρέτησε τη χώρα μας ως Ναυτικό των Ηνωμένων Πολιτειών. Επέστρεψε στο σχολείο, εκπληρώνοντας το όνειρό του να χτίσει μια εκπαίδευση με βάση την εμπειρία του στον στρατό, να ασχολείται με θέματα PTSD και τα παρόμοια που βιώνουν πολλοί υπάλληλοι κατά την επιστροφή τους στην «φυσιολογική» ζωή.

Και μετά υπάρχει μια 14χρονη γυναίκα, η Έμμα. * Νέα στο γυμνάσιο, έχει κίνητρα να κερδίσει χρήματα και να σώσει για το μέλλον της. Μετά το σχολείο, πριν ξεκινήσει την εργασία της, εργάζεται ως papergirl, παραδίδοντας εφημερίδες σε γείτονες σε ακτίνα δύο μιλίων από το σπίτι της. Έχει μερικούς φίλους, αν και πιστεύει ότι δεν θα είναι ποτέ τόσο δροσερός όσο ο αθλητικός δημοφιλής μεγαλύτερος αδερφός της, οπότε ξοδεύει πολύ χρόνο για να ξεφύγει από μια λογοτεχνική πραγματικότητα που υπάρχει στα κλασικά βιβλία.

Είμαστε όλοι στο δρόμο μας στη ζωή. Στην επιφάνεια, κανένας από αυτούς τους ανθρώπους δεν έχει κάτι κοινό. Ωστόσο, θα μπορούσαν να είναι όλοι όσοι γνωρίζουμε. Και για μερικούς από εμάς, γνωρίζουμε τον Tom, τον Wayne και την Emma. Το έκανα και το έκανα. Αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι ο Τομ παλεύει με τη σεξουαλικότητά του και βρίσκει τη θέση του ως νεαρός σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό που δεν ακούτε είναι ο Wayne, που αντιμετωπίζει τα δικά του θέματα PTSD. στην επιθυμία του να βοηθήσει άλλους, στην πραγματικότητα αναζητά τη βοήθεια που πραγματικά χρειάζεται. Και αυτό που δεν βλέπετε είναι η Έμμα, που κρύβεται πίσω από την πρόσοψη των χαρακτήρων του βιβλίου και τα όνειρα που βγάζουν χρήματα για να καλύψει την ανάγκη της να κοινωνικοποιηθεί με εκείνους που αισθάνεται ότι την βλέπει ως βαρετή και ψυχρή.

Για καθέναν από αυτούς τους ανθρώπους, το εξωτερικό έκρυβε αυτό που ένιωθαν στο εσωτερικό. Κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους έφτασε στο σημείο των πλήρων και απόλυτων αισθήσεων απελπισίας. Κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους αποφάσισε να πάρει τα πράγματα στα χέρια του σε αυτό που ένιωθαν ότι ήταν μια προσπάθεια να κάνει τον κόσμο μια εύνοια. Κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους έφτασε στο σημείο όπου πραγματικά πίστευαν ότι ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος χωρίς αυτούς. Και καθένας από αυτούς τους ανθρώπους πέρασε με την πράξη. Καθένας από αυτούς τους τρεις ανθρώπους έκανε πραγματικές και τελικές πράξεις απόπειρας αυτοκτονίας. Και δύο από αυτούς ολοκλήρωσαν την πράξη.

Σύμφωνα με το αμερικανικό ίδρυμα για την πρόληψη των αυτοκτονιών, η αυτοκτονία είναι η δέκατη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το 2017, υπήρχαν περισσότερες από δύο φορές περισσότερες αυτοκτονίες (47,173) από ό, τι υπήρχαν ανθρωποκτονίες (19,510) στη χώρα μας. Και στο Κολοράντο, από το 2016, μια μελέτη του United Health Foundation σημείωσε ότι η πολιτεία μας σημείωσε την υψηλότερη αύξηση, χρόνο με το χρόνο. Πρόκειται για ένα προληπτικό πρόβλημα δημόσιας υγείας που μπορούμε όλοι να εργαστούμε για τον τερματισμό. Ένας τρόπος είναι μέσω της ευαισθητοποίησης και του αποπληθωρισμού των ζητημάτων ψυχικής υγείας. Όπως οι γιατροί βοηθούν στη σωματική μας υγεία, οι θεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν στην ψυχική μας υγεία. Είναι εντάξει να ζητάς βοήθεια. Είναι εντάξει να κάνετε check-in με φίλους και συγγενείς για να βεβαιωθείτε ότι οι γύρω μας κάνουν εντάξει. Μην υποθέσετε ότι κάποιος είναι εντάξει, απλώς και μόνο επειδή μπορεί να φαίνεται εντάξει στο εξωτερικό.

Ο Τομ, ο Γουέιν και η Έμμα χωρούν το καθένα διαφορετικό δημογραφικό, και μερικοί μπορεί να βλέπουν υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονίας, αν και όλες οι δημογραφικές ομάδες βιώνουν αυτοκτονία. Οι γυναίκες φοιτητές, όπως η Έμμα, επιχειρούν να αυτοκτονήσουν δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες. Και με ανθρώπους όπως ο Wayne, το 2017, το ποσοστό αυτοκτονίας βετεράνων ήταν τουλάχιστον 1.5 φορές υψηλότερο από αυτό των μη βετεράνων.

Ο κόσμος στον οποίο ζούμε σήμερα δεν θα ξέρει ποτέ τι θα μπορούσε να φέρει πλήρως ο Τομ ή ο Γουέιν. Ωστόσο, για εκείνους που γνώριζαν τον Τομ και τον Γουέιν, υπάρχει κενό. Και αυτό θα μπορούσε να ειπωθεί για όποιον έχει βιώσει κάποιον που ξέρει να αυτοκτονεί. Η οικογένεια του Τομ χάνει την απόφασή του για ζωή. Ο Τομ ήταν πάντα παθιασμένος με τον κόσμο γύρω του. Όταν ήθελε να κάνει κάτι, πήδηξε με δύο πόδια. Μου λείπει η ξηρή αίσθηση του χιούμορ και ο ενθουσιασμός για τη ζωή. Ποιος ξέρει τι θα είχε επιτύχει αν είχε περάσει τα 19 του. Οι αμέτρητοι πρώην στρατιώτες που ο Wayne θα μπορούσε να φθάσει όταν έγινε πιστοποιημένος σύμβουλος χάνεται για πάντα. Δεν θα μπορέσουν ποτέ να μάθουν από την εμπειρία και την εμπειρία του Wayne. Οι ανιψιές και οι ανιψιές του Γουέιν έχασαν επίσης έναν φροντίδα και στοργικό θείο. Για μένα, ξέρω ότι μου λείπει το χιούμορ του γύρω από τη γραμματική εκτίμηση της εσφαλμένης χρήσης κλισέ και ιδιωματισμών. Ο Γουέιν ήταν υπέροχος για αυτό.

Όσο για την Έμμα, η μέθοδος που επέλεξε δεν ήταν τόσο οριστική όσο περίμενα. Αφού ασχολήθηκε με τα ζητήματα και όλα όσα την οδήγησαν να κάνει την επιλογή που έκανε, τώρα είναι μια υγιής, λειτουργική ενήλικη στην κοινωνία. Ξέρει πότε να ελέγξει τα συναισθήματά της, πότε να σηκωθεί για τον εαυτό της και πότε να ζητήσει βοήθεια. Ξέρω ότι η Έμμα θα είναι εντάξει. Αυτό το 14χρονο κορίτσι δεν είναι αυτό που είναι σήμερα. Διαθέτει ένα καλό σύστημα υποστήριξης, οικογένεια και φίλους που τη φροντίζουν, και μια σταθερή δουλειά που την κρατά απασχολημένη. Αν και είμαστε όλοι στο δικό μας δρόμο, σε αυτήν την περίπτωση, το μονοπάτι της Emma είναι δικό μου. Ναι, είμαι η Έμμα.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνετε σκέψεις αυτοκτονίας, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ζητήσετε βοήθεια. Στο Κολοράντο, καλέστε το Colorado Crisis Services στο 844-493-8255 ή στείλτε μήνυμα στο 38255. Το Κογκρέσο εξέδωσε πρόσφατα ένα νομοσχέδιο που ορίζει το 988 ως εθνικό αριθμό για να καλέσετε εάν βρίσκεστε σε κρίση αυτοκτονίας ή ψυχικής υγείας. Ο αριθμός είναι στοχευμένος να τεθεί σε λειτουργία έως τα μέσα του 2022. Μέχρι να συμβεί αυτό, σε εθνικό επίπεδο μπορείτε επίσης να καλέσετε το 800-273-8255. Κάντε check-in με την οικογένεια και τους φίλους σας και τους γύρω σας. Ποτέ δεν ξέρεις την πορεία που μπορεί να έχει κάποιος και τον αντίκτυπο που μπορείς να κάνεις.

* Τα ονόματα έχουν αλλάξει για να προστατεύσουν το απόρρητο του ατόμου.

 

Πηγές:

Αμερικανικό Ίδρυμα για την Πρόληψη Αυτοκτονιών. https://afsp.org/suicide-statistics/

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών. https://suicidepreventionlifeline.org/

Το ποσοστό αυτοκτονίας εφήβων στο Κολοράντο αυξήθηκε κατά 58% σε 3 χρόνια, καθιστώντας την αιτία 1 στους 5 εφήβους θανάτους. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/