Η επιρροή του κοινωνικού σας δικτύου

Πώς επηρεάζει το κοινωνικό σας δίκτυο την υγεία και την ευτυχία σας;

Αυτός ο διαλογισμός στα σειρά ιστολογίων καλύπτει τις πέντε κατηγορίες Κοινωνικών Καθοριστικών Παραγόντων Υγείας (SDoH), όπως ορίζονται από Υγιείς άνθρωποι 2030. Για υπενθύμιση, είναι: 1) οι γειτονιές και τα δομημένα περιβάλλοντά μας, 2) η υγεία και η υγειονομική περίθαλψη, 3) το κοινωνικό και κοινοτικό πλαίσιο, 4) η εκπαίδευση και 5) η οικονομική σταθερότητα.[1]  Σε αυτήν την ανάρτηση, θα ήθελα να μιλήσω για το κοινωνικό και κοινοτικό πλαίσιο, και τον αντίκτυπο που μπορούν να έχουν οι σχέσεις και τα κοινωνικά δίκτυα στην υγεία, την ευτυχία και τη συνολική ποιότητα ζωής μας.

Νομίζω ότι είναι αυτονόητο ότι ένα ισχυρό δίκτυο υποστηρικτικής οικογένειας και φίλων μπορεί να επηρεάσει βαθιά την υγεία και την ευτυχία κάποιου. Ως άνθρωποι, χρειάζεται συχνά να νιώθουμε αγάπη και υποστήριξη για να ευδοκιμήσουμε. Υπάρχουν βουνά έρευνας που το υποστηρίζουν και αυτό, και που τονίζουν τις συνέπειες των εχθρικών ή μη υποστηρικτικών σχέσεων.

Οι θετικές σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους μας μπορούν να μας δώσουν αυτοπεποίθηση, αίσθηση του σκοπού και «απτούς πόρους», όπως φαγητό, στέγη, συμπόνια και συμβουλές, που παίζουν στην ευημερία μας.[2] Όχι μόνο οι θετικές σχέσεις επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή μας, αλλά βοηθούν επίσης να μετριάσει ή να απαλύνει το πλήγμα των αρνητικών στρεσογόνων παραγόντων στη ζωή. Σκεφτείτε έναν κακό χωρισμό που είχατε κάποτε ή εκείνη τη φορά που απολύσατε – πόσο χειρότερα θα ήταν αυτά τα γεγονότα της ζωής αν δεν είχατε ένα υποστηρικτικό δίκτυο γύρω σας, που θα σας ανέβαζε;

Οι συνέπειες της αρνητικής κοινωνικής υποστήριξης, ιδιαίτερα νωρίς στη ζωή, είναι σημαντικό να κατανοηθούν, επειδή μπορούν να αλλάξουν σημαντικά την πορεία του παιδιού στη ζωή. Τα παιδιά που παραμελούνται, κακοποιούνται ή δεν διαθέτουν σύστημα οικογενειακής υποστήριξης είναι πιο πιθανό να βιώσουν κακή «κοινωνική συμπεριφορά, εκπαιδευτικά αποτελέσματα, εργασιακή κατάσταση και ψυχική και σωματική υγεία», καθώς μεγαλώνουν και ενηλικιώνονται.[3] Για όσους έχουν βιώσει αρνητικές παιδικές ηλικίες, η κοινοτική υποστήριξη, οι πόροι και τα θετικά δίκτυα γίνονται κρίσιμα στοιχεία για την υγεία και την ευτυχία τους στην ενήλικη ζωή.

Στην Colorado Access, η αποστολή μας είναι να φροντίζουμε εσάς και την υγεία σας. Γνωρίζουμε ότι τα θετικά αποτελέσματα για την υγεία περιλαμβάνουν περισσότερα από σωματική ευεξία. περιλαμβάνουν υποστήριξη, πόρους και πρόσβαση σε ένα πλήρες φάσμα σωματικής και συμπεριφορικής φροντίδας. Η επίτευξη υψηλής ποιότητας ζωής απαιτεί υποστήριξη και ως οργανισμός προσπαθούμε να παρέχουμε αυτή την υποστήριξη. Πως? Μέσω του ελεγμένου, υψηλής ποιότητας δικτύου παρόχων σωματικής και συμπεριφορικής υγείας μας. Μέσω της διεξαγωγής επιμελών αναλύσεων δεδομένων για να διασφαλίσουμε ότι τα προγράμματά μας παρέχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα για τα μέλη μας. Και, μέσω του δικτύου συντονιστών φροντίδας και διευθυντών φροντίδας που είναι εκεί για να βοηθήσουν τα μέλη μας σε κάθε βήμα του ταξιδιού τους για την υγειονομική περίθαλψη.

αναφορές

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community