Εγωιστική αγάπη

Όσον αφορά την αγάπη, είμαι πολύ εγωιστής, αγαπώ πρώτα τον εαυτό μου. Δεν ήμουν πάντα εγωιστής. Συνήθιζα να ρομαντικοποιούσα την ιδέα της αγάπης με πολύ διαφορετικό τρόπο. Πάρτε για παράδειγμα την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Η ιδέα μιας ημέρας αφιερωμένης στην αγάπη και το λούσιμο των αγαπημένων προσώπων με δώρα και προσοχή είχε πάντα προτεραιότητα για μένα. Αλλά υπήρχε ένα άτομο που πάντα ξεχνούσα ανάμεσα σε σοκολάτες και αρκουδάκια. Εγώ ο ίδιος. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν ήταν η μόνη μέρα που παραμέλησα τον εαυτό μου, ήταν χρόνια και χρόνια που δεν αφιέρωσα χρόνο για μένα και τις ανάγκες μου. Συνήθιζα να χαρακτηρίζω τον εαυτό μου ως ευχάριστο στους ανθρώπους, λόγω του πόσο συχνά έβαζα τους άλλους μπροστά μου. Είσαι ψυχρή? Ορίστε, πάρε το πουλόβερ μου.

Μέσα από την ενδοσκόπηση, μπόρεσα να προσδιορίσω τομείς της ζωής μου όπου τα θεμέλια κατέρρευσαν στις σχέσεις, τις φιλίες και τις δουλειές. Σε όλα αυτά τα ταξίδια, αυτό που έλειπε συχνά ήταν η αυτογνωσία, η αγάπη και τα όρια. Το να μπορώ να αναγνωρίζω αυτά τα πράγματα άλλαξε τη ζωή μου. Καθώς εργάζομαι στα επίπεδα της γνωριμίας με τον εαυτό μου, βλέπω πώς δείχνω πιο αυθεντικός στον τρόπο που μοιράζομαι την αγάπη μου με τους άλλους.

Το να ερωτεύεσαι είναι μια έκφραση που χρησιμοποιείται σχεδόν αποκλειστικά για να περιγράψει ρομαντικές σχέσεις. Τη στιγμή που άρχισα να γνωρίζω τον εαυτό μου, ερωτεύτηκα πολλά άλλα πράγματα. Ερωτεύτηκα τα ταξίδια, την άσκηση, τον διαλογισμό και πολλές άλλες δραστηριότητες που με ωφέλησαν και με έφεραν χαρά. Αφιερώνω χρόνο για να φροντίσω τον εαυτό μου πριν πάρουν τελικά προτεραιότητα οι άλλοι. Το να ερωτεύεσαι τον εαυτό σου ενισχύει το εγγενές δικαίωμά σου να είσαι ευτυχισμένος. Οι δραστηριότητες αγάπης για τον εαυτό σας είναι εργαλεία για να σας φτάσετε εκεί.

Θεωρώ ότι η αυτοφροντίδα συχνά χαρακτηρίζεται ως πολυτέλεια και διαφωνώ ολόψυχα. Η φροντίδα του εαυτού είναι αγάπη και πρέπει να χαρακτηρίζεται ως ανάγκη. Η αυτοφροντίδα έρχεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Από την κλισέ μέρα στο σπα, μέχρι ένα μεγάλο ντους χωρίς διακοπές. Πώς φροντίζεις τον εαυτό σου; Η πρωινή σας ρουτίνα περιλαμβάνει κάτι για εσάς ή βιάζεστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας; Σας προσκαλώ να γεμίσετε το φλιτζάνι σας πρώτο πράγμα το πρωί. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε ένα πράγμα που σας φέρνει χαρά. Τότε μπορείς να καταλάβεις τον κόσμο, ό,τι κι αν σου φαίνεται.

Η σπουδαία Toni Morrison, μια από τις αγαπημένες μου συγγραφείς, μέσα στη σοφία της αρθρώνει την αγάπη για τον εαυτό της σε μια ισχυρή δήλωση. Είναι το μάντρα της ζωής μου — «Είσαι το καλύτερο πράγμα» - Αγαπημένη.

Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο, να είστε εγωιστές με την αγάπη σας.