મહિલા આંખ આરોગ્ય મહિનો

હું બાળપણથી જ ભયંકર દ્રષ્ટિ ધરાવતો હતો. જ્યારે હું આંખના નવા ડૉક્ટરની મુલાકાત લઉં છું અને તેઓ મારું -7.25નું કોન્ટેક્ટ લેન્સ પ્રિસ્ક્રિપ્શન જુએ છે, ત્યારે મને વારંવાર આઘાત અથવા સહાનુભૂતિની અભિવ્યક્તિ થાય છે. જો કે આવી ખરાબ દૃષ્ટિ અસુવિધાજનક હોઈ શકે છે, તે પણ મને આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓ વિશે સરેરાશ વ્યક્તિ કરતાં વધુ જાણવાનું કારણ બન્યું છે.

એક નાની પણ મહત્વની બાબતો પર મારે ધ્યાન આપવું જોઈએ તે એ છે કે મારે દરરોજ કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવા જોઈએ. અલબત્ત, હું ચશ્મા પહેરી શકતો હતો, પરંતુ લેન્સ લાઇનની ઉપર અને નીચે હું શું જોઉં છું અને ચશ્મા દ્વારા જે જોઉં છું તે વચ્ચેના આટલા મોટા તફાવત સાથે, તે કંટાળાજનક અને અવ્યવસ્થિત હોઈ શકે છે, તેથી હું રાત્રે અને અંદર સિવાય સંપર્કો પહેરવાનું પસંદ કરું છું. સવાર. મારે મારા કોન્ટેક્ટ લેન્સની સ્વચ્છતા સાથે કડક બનવું પડશે. હું મારી આંખો અથવા મારા સંપર્કોને સ્પર્શતા પહેલા મારા હાથ ધોવાની ખાતરી કરું છું અને જ્યારે મારા કોન્ટેક્ટ લેન્સની સમયસીમા સમાપ્ત થાય ત્યારે મારે બદલવાની જરૂર છે.

જ્યારે હું મારી વીસ વર્ષની હતી ત્યારે મને કહેવામાં આવ્યું હતું કે હું ખૂબ જ નજીકની દૃષ્ટિ ધરાવતો હોવાથી, મને રેટિના ડિટેચમેન્ટનું જોખમ વધારે છે. અને હું માત્ર એક નવું પ્રિસ્ક્રિપ્શન હાથમાં લઈને ઓફિસથી નીકળ્યો ન હતો, હું ચિંતા કરવા માટે એક નવી વસ્તુ લઈને નીકળ્યો! નેત્ર ચિકિત્સકે મને જાણ કરી રેટિના ટુકડી જ્યારે રેટિના (આંખના પાછળના ભાગમાં પેશીનું પાતળું પડ) જ્યાંથી તે હોવું જોઈએ ત્યાંથી દૂર ખેંચાય છે. તેણીએ મને એ પણ જણાવ્યુ કે લક્ષણોમાં તમારી આંખમાં ઘણા બધા "ફ્લોટર્સ" (નાના સ્પેક્સ કે જે તમારી દ્રષ્ટિની રેખામાં તરતા લાગે છે) અને પ્રકાશના ઝબકારાનો સમાવેશ થાય છે. આજની તારીખે, જો હું મારી આંખના ખૂણામાંથી પ્રકાશનો ઝબકારો જોઉં છું, તો મને લાગે છે, "ઓહ ના, તે થઈ રહ્યું છે!" માત્ર એ સમજવા માટે કે કોઈ વ્યક્તિ આખા રૂમમાં ફોટો ખેંચી રહી છે અથવા લાઇટિંગની ઝાંખી કરી રહી છે. મેં જોયેલા દરેક ફ્લોટરનું વધુ વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કર્યું, તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો કે તે ઘણા બધા હતા. ડર મારા મનમાં થોડો ઘણો હતો.

મામલો કંઈક અંશે ખરાબ પણ થોડો સારો બનાવવા માટે, તેના થોડા સમય પછી, મારા એક સહકાર્યકરને રેટિનલ ડિટેચમેન્ટ થઈ ગયું! જ્યારે આનાથી તે શક્યતાને વધુ વાસ્તવિક લાગે છે, તે મને એવી વ્યક્તિ સાથે ખરેખર વાત કરવાની તક પણ આપે છે જેણે તેનો અનુભવ કર્યો હોય. મેં શીખ્યા કે આ માત્ર એક ઝડપી ફ્લેશ અને થોડા ફ્લોટર્સ નથી. લક્ષણો આત્યંતિક અને અવગણવા માટે અશક્ય હતા. આનાથી મને થોડી વધુ આરામ મળી, અને જ્યાં સુધી વસ્તુઓ અસ્પષ્ટપણે ખરાબ ન થાય ત્યાં સુધી મારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

મેં શીખ્યા કે ભલે, ઉંમર સાથે, જોખમ વધે છે, રેટિના ડિટેચમેન્ટને રોકવાની કેટલીક રીતો છે. રમત રમવા જેવી જોખમી પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે તમે ગોગલ્સ અથવા રક્ષણાત્મક ગિયર પહેરી શકો છો. ફાટવાના કોઈ ચિહ્નો નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તમે વાર્ષિક તપાસ પણ કરાવી શકો છો; પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ એ સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ તક છે. મેં જાણ્યું કે જો આ લક્ષણો જોવા મળે, તો મને જેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય મળી શકે, તેટલું સારું. તેના ઝડપી પગલાથી મારા સહકાર્યકરની દૃષ્ટિ બચી ગઈ

તેથી, અન્ય ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓની જેમ, જોખમો અને લક્ષણોને જાણવું, નિયમિત તપાસ કરાવવી અને સમસ્યા શરૂ થાય કે તરત જ મદદ લેવી એ સફળતાની શ્રેષ્ઠ તકો છે. સુનિશ્ચિત એપોઇન્ટમેન્ટમાં ટોચ પર રહેવું મારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને જો કોઈ સમસ્યા ઊભી થાય તો મારે શું કરવાની જરૂર છે તે અંગે જાગૃત રહેવું.

વિમેન્સ આઇ હેલ્થ મન્થના માનમાં, અહીં અન્ય સ્થિતિઓ વિશે વધુ માહિતી આપવામાં આવી છે કે જે મહિલાઓને તેમની આંખો અને દૃષ્ટિની બાબતમાં ખાસ કરીને જોખમ હોય છે: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.