ફાધર્સ, તમારી જાતની સંભાળ રાખો

ફાધર્સ ડે એ સમય છે કે પરિવારો એક સાથે આવવા માટે બહાર, બરબેકયુ અથવા મારી અંગત પ્રિય આનંદ માણવા માટે, પૂલની બાજુમાં બેસીને મારા બાળકોને બધાની આસપાસ છલકાતા જોતા હોય ત્યારે આપણા જીવનમાં આકર્ષક પપ્પાની ઉજવણી કરે છે.

જ્યારે તમે તમારા પિતાનો દિવસ ગયા વર્ષ જેવો દેખાય છે તેના પર ધ્યાન આપો છો, આશા છે કે આ વર્ષે ગયા વર્ષ કરતાં થોડી વધુ સામાન્યતા હશે. એક પિતા તરીકે, હું હંમેશાં મારા કુટુંબની સુરક્ષા કરવા માટે શોધી રહ્યો છું, અને વૈશ્વિક રોગચાળાએ આને વાસ્તવિકતા બનાવવા માટે ઘણી બધી મુશ્કેલીઓનો ઉમેરો કર્યો છે. જ્યારે હું અહીં બે નાના બાળકો (ત્રણ વર્ષનો પુત્ર અને છ મહિનાની પુત્રી) સાથે બેઠો છું જે બિનવિહીન છે, તો હું મારા કુટુંબનું રક્ષણ કરવા માટે કેટલું બુદ્ધિગમ્ય છે તે પ્રશ્ન કરું છું.

મારા પરિવારે બધી આવશ્યક સાવચેતીઓ લીધી છે: અમારા માસ્ક પહેરીને, અમારા હાથ ધોઈને, સામાજિક રીતે દૂર રાખીને, અને બધા આશ્ચર્યજનક વૈજ્ .ાનિકોનો આભાર, મારું રસીકરણ. આપણે ફક્ત આપણા જીવનના ઘણા પાસાઓને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, તેથી આ પિતાનો દિવસ થોડો સમય લેવો અને તમે તમારા પરિવારને સુરક્ષિત રાખી શકો તેવી અન્ય રીતો વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે. પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય અત્યંત મહત્વનું છે અને એક, ઘણાં પિતા વિવિધ કારણોસર બેક બર્નર પર મૂકે છે. જેમ જેમ કોલોરાડો અને બાકીના યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પાછલા વર્ષ પછી ખુલવા માંડે છે, તમારી વાર્ષિક સુખાકારીની મુલાકાત લેવા માટે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સકનો પ્રવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે ખૂબ સલામત છે. આ મુલાકાત માત્ર તમારા મગજમાં જ નહીં પરંતુ તમારા પરિવારોને પણ સરળ બનાવી શકે છે, હું જાણું છું કે તમે ઇચ્છો છો કે તમે સ્વસ્થ પપ્પા બનો. પિતા, દાદા, અને દાદા તરીકે આપણે આપણી ભાવિ પે generationsીઓને બતાવવા માટે અહીં આવ્યા છીએ કે તેના પિતા હોવાનો અર્થ શું છે અને તેનો અર્થ શારીરિક અને માનસિક રીતે પોતાનું ધ્યાન રાખવું. હું તમને આશ્ચર્યજનક ફાધર્સ ડેની ઇચ્છા કરું છું અને આશા રાખું છું કે તમે જીવનનો આનંદ લાવવા માટે તે ખર્ચ કરશો.