લિપ્ટેમ્બર, જીવન માટે લિપસ્ટિક!
મહિલાઓ અને મહિલાઓની ઓળખ કરતી વ્યક્તિઓને માનસિક સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રમાં વધુ સારી રજૂઆતની જરૂર છે. લિપસ્ટિક સ્મિત કરતાં વધુ સારી રીત કઈ છે?
લિપ્ટેમ્બર, ઓસ્ટ્રેલિયન-આધારિત ફાઉન્ડેશન દ્વારા વૈશ્વિક સ્તરે કુખ્યાત બનેલી એક મહિનાની ઝુંબેશની સ્થાપના 2010 માં કરવામાં આવી હતી. તેમના પ્રથમ વર્ષમાં જ તેઓ જાગૃતિ લાવવામાં સક્ષમ હતા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંસ્થાઓ માટે $55,000 ભંડોળ પૂરું પાડ્યું હતું. 2014 થી, લિપ્ટેમ્બર 80,000 થી વધુ કટોકટી સપોર્ટ વિનંતીઓને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં સક્ષમ છે1.
જૂથને જાણવા મળ્યું કે આપણા સમાજમાં હાથ ધરવામાં આવેલા મોટાભાગના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંશોધન પુરુષોના માનસિક સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરે છે પરંતુ આ તારણો પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને સમાન રીતે લાગુ કરે છે. પરિણામ એ આવ્યું કે ઘણા કાર્યક્રમો અને નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ સ્ત્રી અને સ્ત્રી-ઓળખતી વસ્તીની માનસિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતોને મદદ કરી શકી નથી. રંગબેરંગી હોઠ રમતા સહભાગીઓ સાથે, લિપ્ટેમ્બર માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વાતચીત શરૂ કરવાની આશા રાખે છે. આ વિચાર આધાર મેળવવા અને મેળવવાના કલંકને ઘટાડવાનો છે અને તે ઓળખવાનો છે કે દરેકને તેમના જીવનના અમુક તબક્કે આ કાળજીથી લાભ થાય છે. આ જગ્યામાં નિર્બળ બનવાની હિંમત એક જીવ પણ બચાવી શકે છે.
સ્ત્રીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્યનો પ્રારંભિક ઇતિહાસ ખરેખર અંધકારમય સમયગાળો છે. 1900 બીસીથી, પ્રારંભિક ગ્રીક અને ઇજિપ્તવાસીઓએ "ભટકતી ગર્ભાશય" અથવા "સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભાશયની હિલચાલ" ને સ્ત્રી દ્વારા અનુભવાતી તમામ અશાંતિ માટે ગુનેગાર તરીકે જવાબદાર ગણાવ્યું હતું. ઉકેલ એ હતો કે લગ્ન કરો, ગર્ભવતી રહો અથવા દૂર રહો. મિશ્ર સંદેશાઓ વિશે વાત કરો! ગ્રીક શબ્દ "હિસ્ટેરા", ગર્ભાશય માટે, હાનિકારક શબ્દ "ઉન્માદ" માટેનું મૂળ છે, જે સ્ત્રીઓની માનસિક વિકૃતિઓ માટે સદીઓ જૂની કેચલ સ્ટીરિયોટાઇપ લાવે છે. હિપ્પોક્રેટ્સે પણ ઉન્માદ સિદ્ધાંત પર હસ્તાક્ષર કર્યા, "ગર્ભાશયના ખિન્નતા" માટેનો ઉકેલ સૂચવતો હતો કે ફક્ત લગ્ન કરીને વધુ બાળકો જન્માવે. 1980 સુધી આ શબ્દ ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ (DSM)માંથી દૂર કરવામાં આવ્યો ન હતો.2.
જેમ જેમ સમય અને દવા આગળ વધતી ગઈ તેમ, સ્ત્રીની સૌથી પવિત્ર જગ્યાઓ પણ પુરૂષ વ્યાવસાયિકો દ્વારા લેવામાં આવી. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અને બાળજન્મ સંભાળ, જે મોટાભાગે પ્રશિક્ષિત મિડવાઇફ દ્વારા આપવામાં આવતી હતી, તેને બહાર ધકેલવામાં આવી હતી અને તેનું અવમૂલ્યન કરવામાં આવ્યું હતું. મહિલા આરોગ્ય સંભાળનો આ ચોક્કસ થ્રેડ અચાનક એક માણસની જગ્યા બની ગયો.
આપણી સંસ્કૃતિમાં એક હિંસક અને વિક્ષેપજનક સમય સ્ત્રીઓ "ડાકણો"ને બાળી નાખવામાં અને ફાંસી આપવા માટે વિકસિત થયો, જેઓ મોટે ભાગે અજાણ્યા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, એપીલેપ્સી અથવા તો માત્ર સ્વતંત્ર મનુષ્યો કે જેઓ પોતાના માટે વિચારવા માંગતા હતા.3.
અમે હવે અમારી મહિલાઓ અને મહિલાઓની ઓળખ કરતી વસ્તીને ટેકો આપવા માટે વધુ સારી સ્થિતિમાં છીએ, પરંતુ અસમાનતા હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે. આરોગ્ય સંભાળ ઉદ્યોગમાં લિંગ સ્ટીરિયોટાઇપ્સ ચાલુ રહે છે અને સ્ત્રીને આરોગ્ય નિદાન માટે વધુ રાહ જોવી પડે છે.4, અથવા તો "તે બધુ તેના મગજમાં છે" અથવા "તે માત્ર પાગલ છે"ની લૈંગિક ભાષાનો ભોગ બનવું. વધુમાં, જાતિવાદ સંભાળ મેળવવામાં અવરોધો પેદા કરવાનું ચાલુ રાખે છે. અમેરિકામાં અશ્વેત મહિલાને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અનુભવ થવાની સંભાવના 20% વધુ છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ ઉદ્યોગમાં જાતિવાદ અને જાતિવાદ બંનેના સંપર્કમાં આવી શકે છે.
90 ના દાયકામાં ડિપ્રેશનનો ભોગ બનેલા કિશોર તરીકે, હું પણ આ અસમાનતાનો અનુભવ કરું છું. મારી પાસે બહુવિધ વ્યાવસાયિકો દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હતો. મને માત્ર સૌથી તીવ્ર માનસિક એપિસોડ માટે અનામત દવાઓ સૂચવવામાં આવી હતી - દવાઓ કે જે ચોક્કસપણે યુવાન મન પર પરીક્ષણ કરવામાં આવી ન હતી. હું બંધ હતો અને જંગલી સવારી પર દોડી રહ્યો હતો જેણે લાગણીશીલ માનવીને કાબૂમાં લેવા માટે બહુ ઓછું કર્યું હતું જે અન્ય તમામ "સામાન્ય લોકો" સાથે ફિટ થવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો.
તેથી હું અંદરથી જે અનુભવી રહ્યો હતો તે બહારથી વ્યક્ત કરવા માટે મેં મેકઅપની શક્તિનો ઉપયોગ કર્યો. જો મારો દિવસ ઉજ્જવળ અને ખુશહાલ હોય, તો તમે મને ગરમ કિરમજી રંગના હોઠમાં શોધી શકશો જેણે લોકોને આવવા અને વાતચીત શરૂ કરવા આમંત્રણ આપ્યું! જો હું હતાશા અને ઉદાસીનો સામનો કરી રહ્યો હતો, તો તમે મને કોકો અથવા મેરલોટમાં શોધી શકો છો. જો નવો નવો દિવસ મળવાનો હોય, તો આશાવાદની લાગણી અને નવી શરૂઆત, લવંડર અથવા બ્લશ પેસ્ટલ પસંદગી હોઈ શકે છે.
કિશોરાવસ્થામાં તે એક પીડાદાયક સમય હતો અને, પાછળ જોઈને, હું નોંધું છું કે કેવી રીતે મારી સર્જનાત્મકતા અને સ્વતંત્રતા એવી કોઈ વસ્તુ ન હતી જે ઉજવવામાં આવી હોય અથવા શોધાયેલ હોય. સમાજના નાનકડા બૉક્સમાં ફિટ થવા માટે મેં સંઘર્ષ કર્યો તે આશ્ચર્યજનક નથી! મને આશા છે કે દરેક પેઢી સાથે મેં અનુભવેલી તે મર્યાદાઓ ઓછી થશે અને કદાચ, મારી પોતાની પુત્રી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળ અને સારવાર મેળવી શકશે જે હું-અને મારી પહેલાંની ઘણી સ્ત્રીઓ-ક્યારેય જાણતી ન હતી.
લિપ્ટેમ્બર એ એક ચળવળ છે જે મને પ્રેરણા આપે છે. રંગ, કારણ અને કાળજી. લિપસ્ટિક મેકઅપ કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. તે પાર કરી શકે છે. તે પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે કે આપણે કોણ છીએ અને આપણે કોણ બનવાની આશા રાખીએ છીએ. તે આપણને એવી દુનિયામાં પોતાની જાત પર નિયંત્રણ આપે છે જ્યાં ઘણી સ્ત્રીઓ શક્તિહીન લાગે છે. લિપ્ટેમ્બર અમને અમારી જેમ જ ઉજવવાની અને સ્વીકારવાની તક આપે છે, અને હું આશા રાખું છું કે તમે દરરોજ ઉજવણીમાં મારી સાથે જોડાશો!
વધુ જાણવા અને ભંડોળ એકત્ર કરવામાં સામેલ થવા માટે ચેક આઉટ કરો liptemberfoundation.org.au/ વિગતો માટે!
સંદર્ભ