નાના શિક્ષકો, મોટા પાઠ: નાનાઓ અમને કૃતજ્ઞતા વિશે શું શીખવી શકે છે
પુખ્ત જીવનના વાવંટોળમાં, કૃતજ્ઞતા ઘણી વાર પાછળ પડી જાય છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, મને જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે આપણે આભાર માનવા જોઈએ તે બધાની ઊંડાઈને સમજવાની વાત આવે ત્યારે મારા બાળકો મારા સૌથી અસાધારણ શિક્ષકો બની ગયા છે. પ્રચલિત નફરત, હિંસા અને અસહિષ્ણુતા સાથે કેટલીકવાર ભારે ભારે લાગે તેવી દુનિયામાં, કૃતજ્ઞતા સાથે પુનઃજોડાણ એ સાચી જીવનરેખા છે. હું સામાન્ય રીતે માર્ગદર્શક અને પ્રશિક્ષક હોવા છતાં, મારા બાળકો તેમની નિર્દોષતા અને શુદ્ધતાથી મારા સૌથી બુદ્ધિમાન માર્ગદર્શક બન્યા છે. મારા બાળકો મને કૃતજ્ઞતા વિશે કેવી રીતે શીખવે છે તે અહીં છે:
- વર્તમાન ક્ષણને આલિંગવું
બાળકોમાં વર્તમાનમાં ડૂબી જવાની અદભૂત પ્રતિભા હોય છે. પતંગિયાની ઉડાન અથવા તેમની ત્વચા પર વરસાદના ટીપાંની અનુભૂતિ જેવી રોજિંદી ઘટનાઓમાં તેમનું આશ્ચર્ય, પુખ્ત વયના લોકોને અહીં અને હવેની સુંદરતાની યાદ અપાવે છે. આપણા ઝડપી જીવનમાં, આપણે ઘણી વાર આ ક્ષણોમાંથી પસાર થઈ જઈએ છીએ, પરંતુ બાળકો આપણને શીખવે છે કે જીવનનો સૌથી અમૂલ્ય ખજાનો આપણી નજર સમક્ષ જ બને છે, અમને કૃતજ્ઞતા સાથે તેનો સ્વાદ માણવા વિનંતી કરે છે.
- સાદગીમાં આનંદ શોધવો
બાળકો અમને બતાવે છે કે આનંદ સૌથી સરળ વસ્તુઓમાં મળી શકે છે - એક ડૂડલ, સંતાકૂકડીની રમત અથવા શેર કરેલ સૂવાના સમયની વાર્તા. તેઓ દર્શાવે છે કે જીવનના અસ્પષ્ટ આનંદની કદર કરીને સાચું સુખ પ્રાપ્ત થાય છે.
- અનફિલ્ટર કરેલ પ્રશંસા વ્યક્ત કરવી
બાળકો તેમની લાગણીઓ પ્રત્યે તાજગીપૂર્વક પ્રમાણિક હોય છે. જ્યારે તેઓ ખુશ હોય છે, ત્યારે તેઓ ત્યાગ સાથે હસે છે, અને જ્યારે તેઓ આભાર માને છે, ત્યારે તેઓ તેને ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરે છે. પુખ્ત વયના તરીકે, આપણે નબળાઈના ડરથી ઘણીવાર આપણી લાગણીઓને રોકી રાખીએ છીએ. બાળકો અમને યાદ કરાવે છે કે ખુલ્લેઆમ અને પ્રમાણિક રીતે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાથી અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો મજબૂત થાય છે અને આપણું જીવન હૂંફ અને પ્રેમથી ભરે છે.
- તેમની જિજ્ઞાસામાંથી શીખવું
બાળકો સતત જિજ્ઞાસુ હોય છે, હંમેશા "શા માટે" પૂછે છે અને તેમની આસપાસની દુનિયાને સમજવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આ જિજ્ઞાસા પુખ્ત વયના લોકોને જીવનને તાજી આંખોથી જોવા, રોજિંદા ઘટનાઓની અજાયબીની કદર કરવા અને પૂછપરછ કરવા અને શીખવા માટે પ્રેરિત કરે છે જાણે કે આપણે પ્રથમ વખત વિશ્વનો અનુભવ કરી રહ્યા છીએ.
- બિનશરતી પ્રેમ અને સ્વીકૃતિ
બાળકોમાં બિનશરતી પ્રેમ કરવાની અને સ્વીકારવાની જન્મજાત ક્ષમતા હોય છે. તેઓ નિર્ણયો, લેબલો અથવા શરતો વિના પ્રેમ કરે છે. તેમનો પ્રેમ એ લોકો માટે તેમના જીવનમાં કૃતજ્ઞતાનું શુદ્ધ સ્વરૂપ છે, જે પુખ્ત વયના લોકોને પ્રેમ કરવા અને તેઓ જેવા છે તેવા અન્યને સ્વીકારવાનું મૂલ્ય શીખવે છે.
કુટુંબ તરીકે, અમે અમારી અનન્ય કૃતજ્ઞતા ટર્કી પરંપરા સાથે દર નવેમ્બરમાં કૃતજ્ઞતાની ઉજવણી કરીએ છીએ. દરરોજ સવારે નાસ્તામાં, અમે અમારા બાળકોને પૂછીએ છીએ કે તેઓ શેના માટે આભારી છે અને તેને બાંધકામના કાગળના પીછા પર લખીએ છીએ, જે પછી અમે ગર્વથી કાગળની કરિયાણાની થેલીઓમાંથી બનેલા ટર્કીના શરીર પર ગુંદર કરીએ છીએ. આખા મહિનામાં પીંછા ભરાતા જોવાનું હૃદયસ્પર્શી છે. આ પરંપરા, તેમના જન્મદિવસો સહિત, તહેવારોની મોસમ પહેલાં બનતી, આપણું ધ્યાન તમામ બિન-ભૌતિક વસ્તુઓ પર ફેરવે છે જેનો આભાર માનવો જોઈએ. અમે લકી ચાર્મ્સમાં વધારાના માર્શમેલોનો સ્વાદ માણીએ છીએ, ભાઈઓ સાથે આલિંગન કરીએ છીએ અને ઠંડીની સવારે હળવા ધાબળાની મજા માણીએ છીએ.
તમે શોધી શકો છો કૃતજ્ઞતા પ્રથાઓ માટે વધુ પ્રેરણા તમારા ઘરમાં બાળકો હોય કે ન હોય. તમારા સંજોગો ગમે તે હોય, આ એક એવી પ્રથા છે જેનાથી આપણે બધા લાભ મેળવી શકીએ છીએ.
બાળકો એવી દુનિયામાં શાંત પ્રતિસંતુલન પ્રદાન કરે છે જે ઘણીવાર વધુ, ઝડપી અને વધુ સારી માંગ કરે છે. તેઓ અમને યાદ અપાવે છે કે કૃતજ્ઞતાનો સાર આપણી પાસે જે છે તેમાં નથી, પરંતુ આપણે આપણી આસપાસની દુનિયાને કેવી રીતે સમજીએ છીએ અને તેની પ્રશંસા કરીએ છીએ તેમાં રહેલો છે. તેમના પર ધ્યાન આપીને અને તેમના સરળ છતાં ગહન શાણપણમાંથી શીખીને, પુખ્ત વયના લોકો તેમની પોતાની કૃતજ્ઞતાની ભાવનાને ફરીથી જાગૃત કરી શકે છે, જે વધુ પરિપૂર્ણ અને સમૃદ્ધ જીવન તરફ દોરી જાય છે. ચાલો નાના બાળકોના ઊંડા શાણપણને ઓછો અંદાજ ન કરીએ; તેઓ સૌથી પ્રભાવશાળી કૃતજ્ઞતા માર્ગદર્શક હોઈ શકે છે જે અમે ક્યારેય જાણતા નથી કે અમારી પાસે છે.