માઇન્ડ ધ ગેપ - કોલોરાડો એક્સેસ

બ્લોગ
વેલનેસ
ગેપ માઇન્ડ

ના, હું આખા લંડનના અંડરગ્રાઉન્ડ ટ્રેન સ્ટેશનો પરના ચિહ્નો વિશે વાત કરી રહ્યો નથી. ત્યાંનો "ગેપ" પ્લેટફોર્મ અને વાસ્તવિક ટ્રેન વચ્ચેની જગ્યાને દર્શાવે છે. બ્રિટ્સ એ સુનિશ્ચિત કરવા માંગે છે કે તમે આ જગ્યા અથવા અંતર પર પગ મુકો અને ટ્રેનમાં સુરક્ષિત રીતે આવો.

તેના બદલે, હું બીજા અંતર વિશે વાત કરું છું. એટલે કે, આપણામાંના કોઈપણની સેવાઓમાં જે અંતર હોઈ શકે છે તે આપણી જાતને સ્વસ્થ રાખવાના માર્ગમાં આવી રહ્યું છે.

ચાલો એક સેકન્ડનો બેકઅપ લઈએ.

જ્યારે તેઓ દર્દીને જુએ છે ત્યારે વ્યસ્ત પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાઓ પાસે ઘણીવાર ઘણા ઉદ્દેશ્યો હોય છે. તેઓ દર્દીની કોઈપણ સક્રિય ચિંતાઓ અથવા ચિંતાઓને સાંભળે છે. તે જ સમયે, તેઓ કોઈપણ ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે જેના વિશે તેઓ જાગૃત છે અને ખાતરી કરે છે કે દવા અથવા પરીક્ષણમાં કોઈપણ ગોઠવણ કરવામાં આવે છે. છેવટે, મોટાભાગના પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાઓ પાસે તેમને કોઈપણ નિયમિત સ્ક્રીનીંગ, પરીક્ષણ અથવા રસીકરણની જરૂર પડી શકે તે વિશે યાદ અપાવવાની સિસ્ટમ હોય છે. ઘણા ચિકિત્સકો અને મધ્ય-સ્તરના પ્રેક્ટિશનરો આને "ગેપ" તરીકે ઓળખે છે. આનો ખાસ અર્થ એ છે કે જ્યારે આપણામાંના કોઈપણને જોવામાં આવે છે, ત્યારે અમારી લિંગ, ઉંમર અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓના આધારે સેવાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમાં ભલામણ કરેલ રસીકરણનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેઓ આ અંતરને શક્ય તેટલું બંધ કરવા માંગે છે. અંતરને ધ્યાનમાં રાખો.¹

આપણા બધા માટે આરોગ્ય જાળવણી એ જીવન ચક્રમાં આપણે ક્યાં છીએ તેના પર નિર્ભર છે. શિશુઓ, બાળકો અને કિશોરો, પુખ્ત સ્ત્રીઓ અને પુરૂષો દરેકમાં વિવિધ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ હોય છે જે વિજ્ઞાને બતાવ્યું છે કે રોગનો ભાર ઓછો થાય છે. આમાં કયા પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોઈ શકે છે? બાળકો અને કિશોરોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ચિકિત્સક વારંવાર દર્દી અને માતા-પિતા/સંભાળ રાખનારની ચિંતાઓને સંબોધે છે અને છેલ્લી મુલાકાતથી કટોકટી વિભાગ અથવા હોસ્પિટલની સંભાળ વિશે પૂછે છે; જીવનશૈલીની આદતો (આહાર, વ્યાયામ, સ્ક્રીન સમય, સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક એક્સપોઝર, રાત્રિ દીઠ ઊંઘના કલાકો, દાંતની સંભાળ, સલામતીની આદતો); અને શાળા પ્રદર્શન. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે વાર્ષિક સ્ક્રીનીંગ, દ્રષ્ટિ અને સાંભળવાની સમસ્યાઓ માટે દર બે વર્ષે સ્ક્રીનીંગ અને 9 થી 11 વર્ષની વય વચ્ચે એકવાર કોલેસ્ટ્રોલના ઉચ્ચ સ્તર માટે સ્ક્રીનીંગની ભલામણ કરે છે. આરોગ્ય સંબંધિત જોખમી પરિબળોના સામાજિક નિર્ણાયકો માટે નિયમિત તપાસની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. વય-યોગ્ય અને કેચ-અપ રસીકરણ આપવું જોઈએ. દરેક વય અને લિંગ જૂથ માટે સમાન છતાં અલગ ભલામણો છે.²

આ ભલામણો ક્યાંથી આવે છે? તેઓ મોટાભાગે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પ્રિવેન્ટિવ સર્વિસીસ ટાસ્કફોર્સ (યુએસપીએસટીએફ) અથવા અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી, અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી પ્રેક્ટિસ, અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ અને અન્ય જેવા આદરણીય સ્ત્રોતોમાંથી આવે છે.³

ઇલેક્ટ્રોનિક હેલ્થ રેકોર્ડ્સ (EHRs) નો ઉપયોગ વિકાસલક્ષી સ્ક્રીનીંગ, જોખમ મૂલ્યાંકન અને આગોતરી માર્ગદર્શનના દરોને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આનું કારણ "સંરચિત ડેટા ઘટકો, નિર્ણય સહાયક સાધનો, દર્દીના ડેટાનું રેખાંશ દૃશ્ય અને પ્રયોગશાળા અને આરોગ્ય સંભાળ સારાંશ ડેટાની બહેતર ઍક્સેસ" ને કારણે હોઈ શકે છે. રીમાઇન્ડર અથવા રિકોલ સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ કરીને રસીકરણ દરમાં સુધારો કરી શકાય છે, જે સ્વચાલિત ટેલિફોન સિસ્ટમ, પત્રો અથવા પોસ્ટકાર્ડ્સ દ્વારા અથવા અન્ય પ્રકારની ક્લિનિક મુલાકાત દરમિયાન વ્યક્તિગત રીતે વિતરિત કરી શકાય છે.⁴

આ "પ્રવૃત્તિઓ"ને કારણે જ પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સકનો પુરવઠો તમામ કારણો, કેન્સર, હ્રદયરોગ, સ્ટ્રોક અને શિશુ મૃત્યુદર સહિત આરોગ્યના સુધારેલા પરિણામો સાથે સંકળાયેલો હતો; ઓછું જન્મ વજન; આયુષ્ય; અને સ્વ-રેટેડ આરોગ્ય.⁵

તેથી, ડેટા નિવારક સેવાઓ મેળવવા માટે સામાન્ય ચિકિત્સક સાથે સંબંધ વિકસાવવાના મહત્વને માન્ય કરે છે. તમે ઝડપથી સમજી શકશો કે શા માટે પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાઓ અતિ વ્યસ્ત છે અને અન્ય જરૂરિયાતો પૂરી થયા પછી નિવારણ માટે જરૂરી સમય મર્યાદિત થઈ શકે છે.

નિવારણ વિશે વધુ એક વસ્તુનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. તે સેવાઓને ઓળખવા માટે છેલ્લા 10+ વર્ષોથી એક ચાલ (સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરવી) કરવામાં આવી છે જે ખરેખર મદદરૂપ નથી. 70 થી વધુ વિશેષતા મંડળોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તેમની વિશેષતાઓમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા પરીક્ષણો અથવા પ્રક્રિયાઓ સંભવતઃ વધુ પડતી વપરાય છે. નીચે એક લિંક છે જે બતાવે છે કે અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી પ્રેક્ટિસ કઈ સેવાઓને બિનઉપયોગી અને ક્યારેક નુકસાનકારક ગણાવી છે.⁶

અને હા, હવે ભલામણ કરેલ સેવાઓના ભાગમાં બ્લોક પર એક નવું બાળક સામેલ છે. COVID-19 રસીકરણ. કેટલાકએ સૂચવ્યું છે કે COVID-19 હવે ફ્લૂ જેવું જ છે જેમાં નજીકના ભવિષ્ય માટે ઓછામાં ઓછા વાર્ષિક, ભલામણ કરેલ રસીકરણ હશે. અન્ય લોકોએ સૂચવ્યું છે કે કોવિડ રસીની અસર કોઈને ધૂમ્રપાન ન કરવાની સલાહ આપવા જેવી છે. ધૂમ્રપાન એમ્ફિસીમા, બ્રોન્કાઇટિસ, ફેફસાના કેન્સર અને અન્ય ઘણા રોગો સાથે સ્પષ્ટપણે જોડાયેલું છે. COVID-19 રસી ન મેળવવી એ ધૂમ્રપાન કરવાનું પસંદ કરવા જેવું વધુ દલીલ કરી શકાય છે. જો તમે રસી ન લેવાનું પસંદ કરો છો, તો તમને COVID-64 સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની સંભાવના લગભગ 19 ગણી વધારે છે.⁷

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા નિયમિત સંભાળ પ્રદાતાને મળો, ત્યારે જાણો કે તેઓ તમને સેવાઓ ઓફર કરવાના પરિપ્રેક્ષ્યથી જોઈ રહ્યા છે જે તમારી ઉંમર, લિંગ અને તબીબી સ્થિતિની ખાતરી આપી શકે છે. ધ્યેય તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનું છે, જેથી તમે તમારા જીવનને તેની સંપૂર્ણ સંભાવનાઓ અનુસાર જીવવા માટે મુક્ત થાઓ.

સંદર્ભ