હું પર્વતોને પ્રેમ કરું છું

મને પર્વતો ગમે છે. મને વધુ એક વાર કહેવા દો, "હું પર્વતોને પ્રેમ કરું છું!!"

પર્વતોની શાંતતા અને ભવ્યતાને સ્વીકારવું એ મારા કાર્ય અને જીવનમાં મારા માટે પ્રેરણાનો સ્ત્રોત છે. તે ઉપરાંત, શહેરથી દૂર સમય પસાર કરવાથી મેં જે માનસિક અને શારીરિક લાભો જોયા છે તે જબરદસ્ત હતા, એટલા માટે કે અમારા પરિવારે આ પાછલા વર્ષે સમગ્ર ઉનાળો પર્વતોમાં વિતાવવાનું નક્કી કર્યું.

મારી "સર્જનાત્મકતાનો ઉનાળો" તરીકે ઓળખાતા, પર્વતોમાં વિતાવેલા સમયના કારણે મને મારી સાંસારિક દિનચર્યામાંથી મુક્ત થવા દીધો. અમારા બાળકો ઉનાળાના શિબિરનો આનંદ માણતા હોય ત્યારે મારા પતિ સાથે દૂરથી કામ કરતા, મને મારી વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિઓ વચ્ચે સંપૂર્ણ સંતુલન મળ્યું.

પહાડોમાં રહેવું એ બાકીના વિશ્વથી ડિસ્કનેક્શન જેવું લાગ્યું. હું મારા કુટુંબ અને મારા વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું છું. વૉકિંગ, હાઇકિંગ, બાઇકિંગ, રનિંગ અને પેડલબોર્ડિંગ જેવી આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવાથી મને સ્વસ્થ અને ઉત્સાહિત રાખવામાં આવે છે-મારે છ અને આઠ વર્ષના સક્રિય બાળકો સાથે રાખવા માટે જરૂરી તમામ બાબતો.

આ પ્રવૃત્તિઓએ મને શારીરિક રીતે ફિટ રાખ્યો અને મારા મનને નવી શક્યતાઓ માટે ખોલી. જ્યારે હું પર્વતોમાં બહાર હોઉં છું, ત્યારે હું સેટિંગનો અનુભવ કરવા માટે પાંચેય ઇન્દ્રિયોનો ઉપયોગ કરું છું. કુદરત સાથેનું આ જોડાણ અને વર્તમાન ક્ષણ જ્યારે શારીરિક કંઈક કરી રહી છે તે માનસિક સ્પષ્ટતા અને પ્રેરણા માટે ઉત્તમ રેસીપી હતી. અમારા આઉટડોર એક્સ્પ્લોરેશન દરમિયાન મારા પરિવાર સાથે વાત કરવા અને હસવા વચ્ચે, મેં દિવાસ્વપ્નો જોવા અને ઉજ્જવળ ભવિષ્યની કલ્પના કરવામાં ઘણો સમય પસાર કર્યો. મેં આ પ્રવૃત્તિને મારા કામના દિવસ સુધી પણ લંબાવી છે.

દરરોજ સવારે બહાર સંક્ષિપ્ત ચાલ્યા પછી, હું મારા કામના દિવસને પુનર્જીવિત, ચેતવણી અને કેન્દ્રિત શરૂ કરીશ. મેં આ મોર્નિંગ વોક તાજી હવામાં શ્વાસ લેતા, શાંતની પ્રશંસા કરીને અને વન્યજીવનની શોધમાં વિતાવ્યું. હું મારો દૈનિક હેતુ નક્કી કરીશ અને દિવસને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે નિપટવો તે અંગે વિચારણા કરીશ. આ ધાર્મિક વિધિએ મને મારા કાર્યમાં નવું જીવન લાવવામાં મદદ કરી અને મને મારા સહકાર્યકરો અને પરિવાર માટે હાજર રહેવા પ્રેરણા આપી.

મારા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તાજગી અને ઉત્સાહિત રહેવા માટે મેં શક્ય તેટલી વૉકિંગ મીટિંગ્સનો સમાવેશ કર્યો. પર્વતોની વચ્ચે આ આઉટડોર સત્રોએ શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપ્યું અને નવીન વિચારસરણીને ઉત્તેજીત કરી. આ સગાઈઓ દરમિયાનની મારી વાતચીતોને કારણે હું ઘરની અંદર મારા ડેસ્ક પર બેસીને સતત પ્રાપ્ત કરી શકતો નથી. તાજી હવા, ઉચ્ચ હૃદયના ધબકારા અને મારી આસપાસની શાંતિએ વિચારોની વધુ સ્પષ્ટતા અને ઊંડી ચર્ચાઓમાં ઉમેરો કર્યો.

પર્વતોથી ઘેરાયેલા હોવાને કારણે મને રિચાર્જ કરવા, પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા અને પાનખરની શરૂઆત પહેલાં ઘરે પાછા ફરવાની મંજૂરી મળી. જેમ આપણે ઉજવણી કરીએ છીએ આંતરરાષ્ટ્રીય પર્વત દિવસ 11 ડિસેમ્બર, 2023 ના રોજ, હું પર્વતોની મારા જીવન પર પડેલી અસર વિશે વિચારું છું. તેમની સુંદરતા ઉપરાંત, તેઓ સર્વગ્રાહી સુખાકારી માટે અભયારણ્ય છે - જ્યાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય એક સાથે આવે છે. પછી ભલે તે તાજગી આપનારી હવા હોય, સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજન આપતું કુદરતી વાતાવરણ હોય, અથવા ઘણી બધી આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ જે પડકાર આપે છે અને ઉત્સાહિત કરે છે, પર્વતો તેમની સુખાકારીને ઉન્નત કરવા માંગતા કોઈપણ માટે ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે. હું તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પર્વતોની સફર લઈને સર્જનાત્મકતા માટે તમારો પોતાનો સમય શોધવા વિનંતી કરું છું. સુખદ અન્વેષણ!