મારી પોતાની પાથ

આપણે બધા જ જીવનમાં પોતાના પાથ પર છીએ. આજે આપણે કોણ છીએ તે આપણા ભૂતકાળના અનુભવોનો સંગ્રહ છે જે આપણને જે બનાવે છે તે બનાવે છે. આપણામાંથી કોઈ એકસરખા નથી, તેમ છતાં આપણે બધા સમાન લાગણીઓ દ્વારા એક બીજા સાથે સંબંધ રાખી શકીએ છીએ. રાષ્ટ્રીય આત્મહત્યા જાગૃતિ અને નિવારણ માસ દ્વારા સપ્ટેમ્બરમાં આપઘાત અંગે પ્રકાશ પાડતાની સાથે, આ ત્રણ અલગ વાર્તાઓનો વિચાર કરો:

ટોમ * એ 19 વર્ષનો પુરૂષ છે, બહિર્મુખ, મનોરંજન ઉદ્યોગમાં કામ કરવાનું તેના સ્વપ્નને પૂર્ણ કરે છે, અને તે કંપની માટે જે હંમેશા કામ કરવા માંગે છે. તે તેનું આજીવન સ્વપ્ન છે. જીવન સારું છે. તેના ઘણા મિત્રો છે, અને તમે જાણવા માંગતા હો તે સુખી-ભાગ્યશાળી વ્યક્તિ છે. તે જ્યાં જાય ત્યાં મિત્રો બનાવે છે. તે તેની ઝડપી સમજશક્તિ અને મનોરંજક-પ્રેમાળ વલણ માટે જાણીતો છે.

હવે, કલ્પના કરો કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ મરીન તરીકે આપણા દેશની સેવા કર્યા પછી, જીવનના બીજા તબક્કામાં, વ somethingન નામના 60-વર્ષના પુરુષની કલ્પના કરો. તે પી.ટી.એસ.ડી.ના મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા અને લશ્કરી અનુભવ અંગેના શિક્ષણના નિર્માણના પોતાના સપનાને પરિપૂર્ણ કરીને, શાળામાં પાછો ફર્યો છે, જેમ કે ઘણા લોકો "સામાન્ય" જીવનમાં પાછા ફર્યા બાદ અનુભવ કરે છે.

અને પછી ત્યાં એક 14 વર્ષીય સ્ત્રી એમ્મા છે. * હાઇ સ્કૂલથી નવી, તે પૈસા કમાવવા અને તેના ભવિષ્ય માટે બચાવવા પ્રેરાય છે. શાળા પછી, તેણી પોતાનું હોમવર્ક શરૂ કરે તે પહેલાં, તે પેપરગર્લનું કામ કરે છે, અને તેના ઘરના બે માઇલ ત્રિજ્યામાં પડોશીઓને અખબારો પહોંચાડે છે. તેણીના કેટલાક મિત્રો છે, તેમ છતાં તેણી વિચારે છે કે તેણી તેના એથ્લેટિક લોકપ્રિય મોટા ભાઇની જેમ ક્યારેય ઠંડી રહેશે નહીં, તેથી તે ક્લાસિક પુસ્તકોમાં અસ્તિત્વમાં રહેલી સાહિત્યિક વાસ્તવિકતા તરફ બચવામાં ઘણો સમય વિતાવે છે.

આપણે બધા જ જીવનમાં પોતાના પાથ પર છીએ. સપાટી પર, આમાંના કોઈપણમાં કંઈપણ સામાન્ય નથી. છતાં, તે બધા આપણે જાણીતા કોઈપણ હોઈ શકે. અને આપણામાંના કેટલાક માટે, અમે ટોમ, વેઇન અને એમ્માને જાણીએ છીએ. મેં કર્યું અને હું કરું છું. તમે જે નથી જાણતા તે તે છે કે ટોમ તેની જાતીયતા સાથે કુસ્તી કરી રહ્યો છે અને આ દુનિયામાં એક યુવક તરીકે તેનું સ્થાન શોધી રહ્યો છે. તમે જે વિશે સાંભળતા નથી તે વેઇન છે, તેના પોતાના પીટીએસડી મુદ્દાઓ સાથે ઝગઝગાટ; બીજાને મદદ કરવાની ઇચ્છામાં, તે ખરેખર તેણીની મદદની જરૂર છે જેની તેને ખરેખર જરૂર છે. અને તમે જે જોતા નથી તે એમા છે, જે પુસ્તકનાં પાત્રો અને પૈસા કમાવવાનાં સપનાંની છાપ પાછળ છુપાવી રહી છે, જેમને તેણી કંટાળાજનક અને શાનદાર તરીકે જુએ છે તે લોકો સાથે સામાજિક બનાવવાની જરૂરને masાંકી દે છે.

આ પ્રત્યેક લોકો માટે, અંદરથી તેઓ જે અનુભવે છે તે બહારથી છુપાવી દે છે. આમાંના દરેકમાં નિરાશાની સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ લાગણી થાય છે. આ દરેક લોકોએ વિશ્વને એક તરફેણ કરવાનો પ્રયાસ હોવાનું માને છે તે બાબતોને તેમના હાથમાં લેવાનું નક્કી કર્યું છે. આ લોકોમાંના દરેકને ત્યાં પહોંચ્યા જ્યાં તેઓને વિશ્વાસ હતો કે તેમના વિના વિશ્વ વધુ સારું સ્થાન હશે. અને આ લોકોમાંથી દરેક કૃત્ય સાથે આગળ વધ્યું. આ ત્રણેય લોકોએ આત્મહત્યાના પ્રયાસની વાસ્તવિક અને અંતિમ ક્રિયાઓ કરી હતી. અને તેમાંથી બેએ એક્ટ પૂર્ણ કરી.

અમેરિકન ફાઉન્ડેશન ફોર આત્મહત્યા નિવારણ મુજબ, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું દસમું મુખ્ય કારણ આત્મહત્યા છે. 2017 માં, આપણા દેશમાં હોમસાઇડ્સ (47,173) જેટલા આત્મહત્યા કરતા બમણાથી વધુ (19,510) હતા. અને કોલોરાડોમાં, વર્ષ 2016 થી, યુનાઇટેડ હેલ્થ ફાઉન્ડેશનના અધ્યયનએ નોંધ્યું છે કે આપણા રાજ્યમાં વર્ષ-દર વર્ષે સૌથી વધુ વધારો જોવા મળ્યો છે. આ એક અટકાવી શકાય તેવી જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા છે જે આપણે બધા સમાપ્ત કરવા માટે કામ કરી શકીએ છીએ. એક રીત જાગૃતિ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોના અસ્પષ્ટતા દ્વારા છે. જેમ ડોકટરો આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે તેમ, ચિકિત્સકો આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરી શકે છે. સહાય માંગવાનું ઠીક છે. મિત્રો અને કુટુંબીઓ સાથે તપાસ કરવી એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે આપણી આસપાસના લોકો બરાબર કરી રહ્યા છે. કોઈને સારું લાગશો નહીં, ફક્ત તે માટે કે તેઓ બહારથી ઠીક લાગે છે.

ટોમ, વેઇન અને એમ્મા દરેક જુદા જુદા વસ્તી વિષયક છે, અને કેટલાક લોકો આપઘાતનો rateંચો દર જોઈ શકે છે, જોકે બધા વસ્તી વિષયક જૂથો આપઘાતનો અનુભવ કરે છે. એમ્માની જેમ મહિલા વિદ્યાર્થીઓ પણ પુરુષ વિદ્યાર્થીઓ કરતા બે વાર આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને વેઇન જેવા લોકો સાથે, 2017 માં, નિવૃત્ત સૈનિકો કરતા પીte આત્મહત્યાનો દર ઓછામાં ઓછો 1.5 ગણો વધારે હતો.

આજે આપણે જે વિશ્વમાં જીવીએ છીએ તે ક્યારેય જાણશે નહીં કે ટોમ અથવા વેઇન તેનામાં શું લાવી શકે છે. જો કે, જેઓ ટોમ અને વેઇનને જાણતા હતા, ત્યાં એક રદબાતલ છે. અને આ તે કોઈપણ માટે કહી શકાય જેણે કોઈને અનુભવ કર્યો હોય જેને તે આત્મહત્યા કરવાનું જાણે છે. ટોમનો પરિવાર જીવન માટેનો ઝટકો ગુમાવે છે. ટોમ હંમેશા તેની આસપાસની દુનિયા વિશે ઉત્સાહી રહેતો. જ્યારે તે કંઇક કરવા માંગતો હતો, ત્યારે તે બે પગ સાથે કૂદી ગયો. હું તેની શુષ્ક સમજશક્તિ અને જીવન પ્રત્યેનો ઉત્સાહ ગુમાવી રહ્યો છું. કોણ જાણે છે કે તેણે 19 વર્ષનો જીવ્યા હોત તો તેમણે શું કર્યું હશે. વેન જ્યારે પ્રમાણિત સલાહકાર બન્યા ત્યારે તેઓ પહોંચી શક્યા તેવા અસંખ્ય ભૂતપૂર્વ સૈનિકો કાયમ માટે ખોવાઈ ગયા. તેઓ વેઇનના અનુભવ અને કુશળતાથી કદી શીખી શકશે નહીં. વેનની ભત્રીજી અને ભત્રીજો પણ એક સંભાળ અને પ્રેમાળ કાકાને ગુમાવી દીધા. મારા માટે, હું જાણું છું કે હું ક્લીચીસ અને રૂ idિપ્રયોગોના ખોટા ઉપયોગના વ્યાકરણની આકારણીની આસપાસ તેની રમૂજ ચૂકી રહ્યો છું. વેઇન તેના માટે મહાન હતો.

એમ્માની વાત કરીએ તો, તેણીએ પસંદ કરેલી પદ્ધતિ તેટલી અંતિમ નહોતી, જેટલી તેણી આશા રાખી હતી. જે મુદ્દાઓ અને તેણીએ તેને પસંદ કરેલી પસંદગી કરવા માટે દોરતી બધી બાબતો દ્વારા કામ કર્યા પછી, તે હવે સમાજમાં તંદુરસ્ત, કાર્યકારી પુખ્ત છે. તેણી જાણે છે કે તેની ભાવનાઓની તપાસ ક્યારે કરવી, ક્યારે પોતા માટે standભા રહેવું અને ક્યારે મદદ માંગવી. હું જાણું છું કે એમ્મા ઠીક રહેશે. તે 14 વર્ષની છોકરી આજે તે કોણ નથી. તેણીની પાસે સારી સપોર્ટ સિસ્ટમ છે, કુટુંબ અને મિત્રો જેની સંભાળ રાખે છે અને એક સ્થિર નોકરી છે જે તેણીને લાભકારક રીતે રોજગાર આપે છે. તેમ છતાં આપણે બધા આપણા પોતાના પાથ પર છીએ, આ કિસ્સામાં, એમ્માનો માર્ગ મારા પોતાના છે. હા, હું એમ્મા છું.

જો તમે અથવા કોઈ તમે જાણો છો તે આત્મહત્યાના વિચારોનો અનુભવ કરી રહ્યો છે, તો મદદ લેવાની ઘણી રીતો છે. કોલોરાડોમાં, કોલોરાડો કટોકટી સેવાઓને 844 493 at--8255do-38255૨988 Services પર ક orલ કરો અથવા AL 2022૨800 પર ટેલ ટેક્સ્ટ કરો. કોંગ્રેસે તાજેતરમાં એક બિલ પસાર કર્યું છે, જેમાં તમે આત્મહત્યા અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્યની કટોકટીમાં છો તો call 273 ને રાષ્ટ્રવ્યાપી નંબર તરીકે નિયુક્ત કરે છે. નંબર 8255 ના મધ્યભાગમાં કાર્યરત થવાના લક્ષ્ય પર છે. ત્યાં સુધી રાષ્ટ્રીય સ્તરે તમે XNUMX-XNUMX-XNUMX પર પણ ક canલ કરી શકો છો. તમારા કુટુંબ અને મિત્રો અને તમારી આસપાસના લોકો સાથે તપાસ કરો. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે કોઈ વ્યક્તિ જે માર્ગ પર હોઈ શકે છે અને તેની અસર તમે કરી શકો છો.

* વ્યક્તિની ગુપ્તતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે નામો બદલવામાં આવ્યા છે.

 

સ્ત્રોતો:

અમેરિકન ફાઉન્ડેશન ફોર આત્મહત્યા નિવારણ. https://afsp.org/suicide-statistics/

રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટેનાં કેન્દ્રો. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

માનસિક આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય સંસ્થા. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

માનસિક બીમારી પર રાષ્ટ્રીય જોડાણ. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

રાષ્ટ્રીય આત્મહત્યા નિવારણ લાઇફલાઇન. https://suicidepreventionlifeline.org/

કોલોરાડોમાં કિશોરના આપઘાતનું પ્રમાણ 58 વર્ષમાં 3% વધ્યું છે, તે 1 કિશોરવયના મૃત્યુમાં 5 નું કારણ બને છે. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/