તમારા સોશિયલ નેટવર્કનો પ્રભાવ

તમારું સોશિયલ નેટવર્ક તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ખુશીને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે?

આ બ્લોગ શ્રેણી વ્યાખ્યાયિત કર્યા મુજબ આરોગ્ય (સામાજિક SDRH) ની પાંચ કેટેગરીઝ આવરી લે છે સ્વસ્થ લોકો 2030. એક રીમાઇન્ડર તરીકે, તેઓ આ છે: 1) અમારા પડોશીઓ અને બંધાયેલા વાતાવરણ, 2) આરોગ્ય અને આરોગ્ય સંભાળ, 3) સામાજિક અને સમુદાય સંદર્ભ, 4) શિક્ષણ અને 5) આર્થિક સ્થિરતા.[1]  આ પોસ્ટમાં, હું સામાજિક અને સમુદાયના સંદર્ભ વિશે વાત કરવા માંગુ છું, અને આપણા સંબંધો અને સામાજિક નેટવર્ક્સની અસર આપણા આરોગ્ય, સુખ અને જીવનની એકંદર ગુણવત્તા પર પડી શકે છે.

મને લાગે છે કે તે કહ્યા વિના જાય છે કે સહાયક કુટુંબ અને મિત્રોનું મજબૂત નેટવર્ક કોઈના સ્વાસ્થ્ય અને ખુશી પર impactંડી અસર કરી શકે છે. લોકો તરીકે, આપણે વારંવાર પ્રેમ અને સમૃદ્ધિની જરૂર હોય છે. સંશોધનનાં પર્વતો છે જે આને પણ ટેકો આપે છે, અને તે પ્રતિકૂળ અથવા અસમર્થ સંબંધોના પરિણામોને પ્રકાશિત કરે છે.

અમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે હકારાત્મક જોડાણો આપણને આત્મવિશ્વાસ, હેતુની ભાવના અને ખોરાક, આશ્રય, કરુણા અને સલાહ જેવા "મૂર્ત સંસાધનો" આપી શકે છે, જે આપણી સુખાકારીમાં ભૂમિકા ભજવે છે.[2] હકારાત્મક સંબંધો માત્ર આપણા આત્મસન્માન અને આત્મ-મૂલ્યને પ્રભાવિત કરતા નથી, તેઓ જીવનમાં નકારાત્મક તાણના પ્રભાવને ઘટાડવામાં અથવા હળવા કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે એકવાર ખરાબ બ્રેકઅપ વિશે વિચાર્યું હતું, અથવા તે સમયે તમને છૂટા કરવામાં આવ્યા હતા - જો તમારી આસપાસ સહાયક નેટવર્ક ન હોત, તો તમને પાછા ખેંચીને જીવનની ઘટનાઓ કેટલી ખરાબ લાગશે?

નકારાત્મક સામાજિક સમર્થનનાં પરિણામો, ખાસ કરીને જીવનની શરૂઆતમાં, સમજવું અગત્યનું છે, કારણ કે તે જીવનમાં બાળકના માર્ગને નોંધપાત્ર રીતે બદલી શકે છે. જે બાળકોની ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે, દુરુપયોગ કરવામાં આવે છે અથવા પારિવારિક સપોર્ટ સિસ્ટમનો અભાવ હોય છે તેઓ વૃદ્ધાવસ્થા અને પુખ્તાવસ્થામાં નબળા "સામાજિક વર્તણૂક, શૈક્ષણિક પરિણામો, રોજગારની સ્થિતિ અને માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય" નો અનુભવ કરે છે.[3] જેમણે નકારાત્મક બાળપણનો અનુભવ કર્યો છે તેમના માટે, સમુદાય સપોર્ટ, સંસાધનો અને સકારાત્મક નેટવર્ક્સ તેમના આરોગ્ય અને પુખ્તાવસ્થામાં સુખ માટે વિવેચનાત્મક રીતે મહત્વપૂર્ણ તત્વો બની જાય છે.

કોલોરાડો એક્સેસ પર, અમારું મિશન તમારી અને તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખે છે. અમે જાણીએ છીએ કે હકારાત્મક આરોગ્ય પરિણામો માત્ર શારીરિક સુખાકારી કરતાં વધુ સમાવેશ કરે છે; તેમાં આધાર, સંસાધનો અને શારીરિક અને વર્તણૂકીય સંભાળના સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમની ક્સેસ શામેલ છે. જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરવા માટે આધારની જરૂર છે, અને એક સંસ્થા તરીકે અમે તે ટેકો પૂરો પાડવા પ્રયત્ન કરીએ છીએ. કેવી રીતે? શારીરિક અને વર્તણૂકીય આરોગ્ય પ્રદાતાઓના અમારા ચકાસાયેલ, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા નેટવર્ક દ્વારા. અમારા કાર્યક્રમો અમારા સભ્યો માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રદાન કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે મહેનતુ ડેટા વિશ્લેષણ હાથ ધરીને. અને, અમારા સંભાળ સંયોજકો અને સંભાળ સંચાલકોના નેટવર્ક મારફતે જેઓ અમારા સભ્યોને તેમની આરોગ્ય સંભાળની યાત્રાના દરેક પગલામાં મદદ કરવા માટે હાજર છે.

સંદર્ભ

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community