Aktivna djeca u COVID-19 - Colorado Access

Blog
Wellness
Aktivna djeca u COVID-19

Pozdrav, ja se zovem Jen i roditelj sam izuzetno aktivne djece. Ne, ovo nije klinička dijagnoza. Ovo je dijagnoza moje mame. Vidio sam što se događa s moja dva malena čovjeka ako ih predugo držim u zatvorenom. Nije lijep prizor. Iskreno, moj suprug i ja smo vrlo aktivni ljudi, tako da postoji dobra šansa da su naslijedili potrebu da se presele od nas. On i ja također počinjemo dobivati svrbež ako previše vremena provodimo u zatvorenom. Donijeli smo svjesnu odluku da što više vremena provedemo vani kao obitelj. To osigurava sićušnim ljudima dovoljno prostora za oslobađanje dodatne energije. Klinci smo počeli pješačiti, voziti bicikl, čamac, kampovati i avanturati od vrlo rane dobi. Željeli smo da ove aktivnosti postanu norma za našu obitelj.

Pješačenje je naša najistaknutija aktivnost jer smatramo da je to najlakše napraviti s djecom (samo ih bacite u apusmjerite i krenite na stazu) i postoji širok raspon opcija u cijeloj državi. Čak smo napravili nekoliko 14-ih s njima. Iako, sad kad su tri i pet, dobivaju malo preteška za nošenje i ne baš dovoljno stara da bi ovladala strmim usponima. Za sada smo prešli na kraće, manje strme staze i počeli smo ih izvoditi na skijama i vlastitim biciklima (umjesto samo biciklističke prikolice). Kampiranje je još jedna od aktivnostis vremenom je sve lakše kako odrastaju (tj. nema više pelena, jesti štapove, hodati u logorskoj vatri itd.). Većina vikenda provodi se vani u planinama. Ovo je naše sretno mjesto. Pa, ne bi trebao biti šok ni za koga čitajući ovo kada smo pogodili ožujka, znali smo da ćemo doći u probleme. Kako u svijetu ćemo ovu djecu voditi aktivnom kad su naše mogućnosti odjednom ograničene, a sigurnost je važan faktor za sebe i one oko nas?

Više nismo mogli ići u planine i vježbati skijanje s djecom, odmarališta su bila sva zatvorena. Bilo je previše hladno za početak kampiranja, neke su staze još imale snijeg, a vožnja biciklom bila je pogođena ili promašena, ovisno o vremenskim prilikama. Za razliku od većine roditelja, imali smo veliku sreću da je naša dječja vrtić ostala otvorena kroz ovu krizu. To je omogućilo odmore od naše djece za koje znam da mnogo ljudi nije imalo. Iako su proveli u dječjoj vrti za igranje s drugom djecom i izlazak nekoliko puta dnevno, ipak su toj djeci trebale brojne aktivnosti u popodnevnim i vikendima. Dolazak kući nije izjednačio sa usporavanjem ili opuštanjem za ova mala čudovišta. Da bismo bili aktivni i što dalje od ekrana, prošetali smo susjedstvom, izrađivali slike krede na našem prilazu, puhali mjehuriće, vozili bicikle i skutere, zajedno kuhali večeru, slikali u boji, izrađivali čudovišta iz pledoha, održavali kuhinjske plesne zabave , i potjerali jedni druge kroz cijelu kuću igrajući se skrivača. Također smo sudjelovali u mnogim FaceTime i Zoom pozivima sa rođacima i prijateljima.

Oduvijek sam znao da su ta djeca aktivna, ali ono što sam shvatila u našem dodatnom vremenu zajedno kroz COVID-19 jest da se moram zaustaviti i igrati se s njima (napraviti kredu umjetnost ili plesati s njima) ili ih uključiti u aktivnost radeći (kuhamo zajedno ili im dopuštamo da skaču u hrpi čiste odjeće dok se savijam). Pustiti ih da igraju samostalno moguće je, a ponekad i prijeko potrebno, ali djeluje samo u vrlo kratkom roku. Ako suprug i ja stvarno želimo da ih nastavimo raditi, jedan od nas mora sudjelovati s njima. Nedavno sam bio na virtualnoj konferenciji i govornik je rekao "Vidim te, volim te, trebam te." Nakon što sam proteklih nekoliko mjeseci proveo ovo vrijeme s mališanima vidjeti svoje uzbuđenje i angažman sa svijetom oko sebe i žele sudjelovati. ja ljubav koliko su znatiželjni i smiješni i aktivni i ja trebati njihova energija da me nastave. Ako imate aktivno dijete, znam kako to može biti naporno, ali isto tako znam koliko je korisno istinski ih vidjeti, voljeti i trebati.