Pogledajte dan Bright Side
Ako još niste čuli za Dan gledanja s vedrije strane, pridružite mi se tijekom ovog najdubljeg, najmračnijeg dijela zime dok otkrivamo ovo uzbudljivo slavlje pozitivnosti!
Nema povijesnih dokaza o tome kada je započeo ovaj poseban dan ili tko ga je proglasio potrebnim. Ipak, bilo koji čovjek na planetu tijekom hladnih zimskih mjeseci može se poistovjetiti s potrebom da pronađe malo topline i pozitivnosti. Kao bivši stanovnik Chicaga i Pittsburga, predobro poznajem zimski blues!
Sa sezonskim afektivnim poremećajem, također poznatim kao SAD, vrlo stvarnom bolešću koju uzrokuje promjena godišnjih doba i koja obično počinje u kasnu jesen, sigurno će biti još jači u sredinom prosinca! Tko želi osjećaje tuge, nedostatka energije, prespavanja i debljanja? Zadržati pozitivnu perspektivu kada tijelo vjeruje da bi trebalo biti u hibernaciji može biti teško, ali pokušajmo[I]!
Pogledaj svijetlu stranu Dan se obilježava na zimski solsticij, 21. prosinca. Vrijeme je da pozdravimo povratak sunca s obećanjem ponovnog rođenja i rasta.
Za malo povijesti, tradicija zimskog solsticija može se pratiti unatrag do razdoblja neolitika, počevši od oko 10,200 XNUMX godina prije Krista u posljednjem dijelu kamenog doba. Važna europska arheološka nalazišta poput Stonehengea u Engleskoj i Newgrangea u Irskoj povezana su sa zimskim solsticijem. I danas veseljaci kroz kamenje mogu promatrati veličanstveno sunce kako izlazi ili zalazi[Ii].
Proslava Saturnalija kod starih Rimljana događala se oko zimskog solsticija kako bi se proslavio kraj sezone sadnje. Obuhvaćajući brojne dane, ova tradicija najviše nalikuje današnjem Božiću s darovima, igrama i gozbama. Društveni je poredak čak bio suspendiran, što je omogućilo da se robove tretira kao jednake.
U Sjevernoj Americi, Hopi Indijanci iz Sjeverne Arizone slavili su zimski solsticij tradicijom zvanom Soyal. Rituali i ceremonije uključivali su ples, pročišćavanje, pa čak i povremeno darivanje. Hopi bi to vrijeme iskoristili za dobrodošlicu duhovima zaštitnicima s planina zvanim kachinas.[Iii]
Započet u doba Stare Perzije, Yalda ili Shab-e Yalda je iranski festival koji se slavi na zimski solsticij. "Yalda" je sirijska riječ koja znači "rođenje", a festival je tradicionalno poznat kao pobjeda svjetla nad tamom. Slaveći uoči rođenja Mitre, boga sunca, veseljaci se okupljaju uz posebnu hranu poput nara i orašastih plodova, a neke obitelji ostaju budne cijelu noć kako bi pozdravile jutarnje sunce.[Iv]
Lako je vidjeti zašto su naši preci posebno pazili na slavlje i razvedrilo raspoloženje u hladnim zimskim mjesecima. S tradicijom osmišljenom da zahvaljujemo i slavimo ono što imamo i veselimo se svemu što dolazi, nadahnut sam poduzeti nešto pozitivno!
Evo nekoliko sigurnih načina da Dan Look on the Bright Side 2022. bude vaš najsretniji:
- Zapalite svečane lampione! Ako ste poput mene, svaki razlog da uzmete divno mirisne svijeće dobar je razlog, a duh dobrodošlice svjetlu, paljenje svijeća, paljenje svjetiljki ili rasvjeta po vašoj kući odmah će vas razveseliti.
- Wassail dok radiš! Kuhani cider od jabuke slatka je poslastica, a posluživanje toplog tijekom hladnog dana savršen je način da začinite svoje raspoloženje. Postoji toliko ljupkih recepata kao i pripremljenih vrećica začina u kojima možete uživati, ali evo brze i jednostavne verzije koju volim!
- Upute: Pomiješajte 2 litre jabučnog soka, 1 1/2 šalice soka od naranče, 3/4 šalice soka od ananasa, 1 žlicu smeđeg šećera, 1/2 žličice soka od limuna, 2 štapića cimeta, malo mljevenog cimeta, malo mljevenog klinčića , i zvjezdasti anis u loncu. Pustite da prokuha. Smanjite vatru i ostavite da lagano kuha 20 do 30 minuta. Odbacite štapiće cimeta i zvjezdasti anis, ulijte u šalice i ukrasite kriškama naranče. A nakon što završite dan, kapljica ruma ili rakije može stvarno probušiti jesu!
- Nanizane kokice i brusnice: com imao je prekrasan prijedlog za ukrašavanje živog drvca na otvorenom biorazgradivim, jestivim ukrasima za ptice i druge male životinjice. Domaće hranilice za ptice, šišarke od maslaca od kikirikija, ukrasi od sjemenki i omiljeni vijenci od kokica i brusnica odlična su zabava za cijelu obitelj[V]!
- Rješenja refleksija reinvencija! Možda najvažnije, iskoristit ću kraj godine da zastanem na svemu što sam postigao i razmislim o svemu što dolazi u novoj godini!
[I] Sezonska depresija (sezonski afektivni poremećaj) (clevelandclinic.org)
[Ii] POGLEDAJTE NA SVJEDLIJU STRANU DANA – 21. prosinca 2022. – National Today
[Iii] 7 proslava zimskog solsticija | Britannica
[V] MAJKA: Kako proslaviti zimski solsticij (mothermag.com)
Zamolite je da podijeli izvor računa - je li to bilo? https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?