Podizanje djece da budu avanturistički jedući: Dio 2

Dobrodošao natrag! Posljednji post sam malo govorio o tome kako smo unosili svoje male sluge u hranu dok su bili bebe - u nadi da ću ih podići da budu avanturistički nastrojeni kao ja. Baby Led Feeding je u mojoj kući radila kao čarolija - moje su bebe htjele isprobati gotovo svaku hranu koju bi mogli dobiti svojim bucmastim prstima. Kako ih mogu spriječiti da se ne pretvore u izbirljive mališane?

Poticanje avanturističkog jela s mališanima i predškolcima

Većinu noći u tjednu pokušavam kuhati večeru i trudim se uključiti raznovrsnu hranu tijekom cijelog tjedna - piletinu jedne noći, možda ribu jednu noć, salatu jednu noć, govedinu ili svinjetinu jednu noć, itd. Svaka večera dolazi s strana voća za djecu - pa čak i ako im se ne sviđa ono što sam napravio za večeru, znam da će barem nešto * pojesti i ne ići u krevet s praznim trbuhom. Oni biraju koje god voće žele - grožđe, kriške naranče, bananu, ili što god se dogodi u kući. Zatim dobivaju što god odrasli jedu, samo u manjem dijelu.

Kako su djeca dovoljno odrasla da počnu tražiti poslastice / desert nakon večere, stvorili smo nekoliko pravila - ako barem jednom probate sve na tanjuru, mogli biste dobiti malu poslasticu poput Hershey's Kiss ili nekoliko M&M-a. Ako biste pojeli cijelu večeru, mogli biste dobiti veću poslasticu, poput kolačića ili male zdjelice sladoleda.

Ideja o "pokušaju liječenja" radila je predivno. Pokušali su stvari za koje nisu mislili da bi ih voljeli, iako su možda na taj način učinili smrdljivo lice. Često je dovelo do nekoliko dodatnih zalogaja ili zahtjeva za više.

Ali naš je uspjeh tu otvoreno završio. Neprestano smo pregovarali s djecom kako bismo jeli više, oni su cvilili i pitali koliko još moraju jesti kako bi dobili veliku poslasticu, žaleći se da smo im previše dali na tanjuru, te na i na i na. Prezirao sam vrijeme večere. Svi smo se stalno borili oko hrane. I bili smo jadni.

u Dijete je dovelo do odbića u knjizi, obraćaju se kako nositi metodologiju tijekom djetinjstva, i to točno pitanje. Njihovo rješenje? Mala poslastica za dijete s večerom. Pročitao si to pravo, uz večeru. Odmah sam ovo napisao kao apsurdno - samo sam znao da će moj klinac najprije pojesti njihovu čokoladu, najaviti da su gotovi, i tražiti da ga se izvini.

Ali prije nekoliko mjeseci bio sam pri kraju s neprestanim pregovorima o večeri. Svakako da su moja djeca probala hranu, ali onda je sve postalo ono što su "morali" jesti. Nisam želio da moja djeca imaju takav odnos s hranom - želio sam da nauče jesti sa zadovoljstvom, ne prejedati se ili osjećati kao da su dužni jesti određene stvari ili određene količine stvari. Stoga sam bacio oprez u vjetar i pokušao ono što je Baby Led Weaning sugerirala. Na početku večere uz svoj su tanjur dobili vrlo malu poslasticu - čokoladu, par gumenih medvjedića, mali kolačić. Mogli su ga jesti kad god su htjeli. Držali smo se pravila da trebate barem probati sve na tanjuru prije nego što biste mogli biti ispričani. Tako sam barem znao da će pojesti svoju poslasticu, vjerojatno svoje voće i barem jedan zalogaj bilo čega drugog. I to mi je bilo ok - moja djeca jedu. Jedu kad su gladni, jedu hranu koju vole. Morao sam im vjerovati da to ovdje rade.

Ne mogu to dovoljno naglas reći - ovo je potpuno promijenilo vrijeme večere u našoj kući, Naravno, još im moramo reći da mirno sjednu, da ne lupaju vilicom, da prestanu pjevati i jesti, bla bla bla. Ipak su ipak samo dvije i pet godina. No, nema borbe za hranu.

Još uvijek ponekad čujem “to mi se ne sviđa” čim im je hrana pred njima. A ja odgovaram s "Pa ako vam se ne sviđa nakon što pokušate, ne morate više jesti." I to je kraj rasprave. Odlično je. Pokušavaju svaku stvar, jedu onoliko puno ili onoliko koliko žele, gutaju malo mlijeka i traže da se ispričaju. Nema više pregovora - ništa ne preostaje za pregovore.

Neke noći ih iznenadimo dodatnom poslasticom poput zdjele sladoleda nakon što svatko završi s večerom. Ali to je samo - dodatna poslastica koju svatko dobije, bez obzira na to koliko je svaka osoba jela za večeru.

Kao što sam rekao prije, nisam baš stručnjak za roditeljstvo. Nemam sve odgovore, rijetko čak imam neke odgovore. I moji klinci su još uvijek prilično mladi, tako da znam da jedva da sam izašao iz šume u svijetu izbirljivog jela. Svim mojim kolegama - bogovima. Ako ste se našli s izbirljivim ili dva jela, nadam se da bi vam moje iskustvo moglo pomoći. A ako se to ne dogodi, nadam se da ćete uskoro pronaći nešto što radi. Ne bojte se isprobati različite ideje i biti strpljivi. I nemojte biti previše strogi prema sebi - obećavam, sva djeca na kraju pojedu.

Povežite svoju djecu s kuhinjom u kuhinju i ne bojte se malo zabaviti. Sretno!