Sreća se događa mjesec
Mjesec sreće koji se događa pokrenulo je Tajno društvo sretnih ljudi u kolovozu 1998. Osnovano je za slavljenje sreće uz razumijevanje da slavljenje vlastite sreće može biti zarazno za one oko nas. Potiče okruženje pozitivnosti i radosti. Odlučila sam pisati o Happiness Happens Month jer kad sam pročitala da postoji takav mjesec, bila sam otporna na to. Nisam želio umanjiti važnost borbi koje život može predstavljati. Statistike su pokazale da je u svijetu od pandemije došlo do povećanja prevalencije anksioznosti i depresije za 25%. Pišući ovaj post na blogu, nisam želio umanjiti ničiju borbu za pronalaženje sreće.
Međutim, nakon kraćeg razmišljanja shvatio sam da mi se sviđa ideja o "Sreća se događa". Kada smatram da je sreća nedostižna, to je zato što na nju gledam sa stajališta sreće kao prekretnice. Da ako postignem određene stvari za koje mislim da će me usrećiti, onda bih trebao biti sretan, zar ne? Otkrio sam da je to nemoguća mjera onoga što čini život sretnim. Poput mnogih od nas, naučio sam da je život ispunjen izazovima koje podnosimo i kroz tu izdržljivost pronalazimo snagu. Izraz "Sreća se događa" govori mi da se može dogoditi u bilo kojem trenutku u svim okolnostima. Da usred dana koji samo trpimo, sreća može biti potaknuta jednostavnom gestom, zabavnom interakcijom s drugim, šalom. Male stvari raspiruju sreću.
Jedan od najlakših načina na koji se povezujem sa srećom jest fokusiranje na trenutak i obraćanje pozornosti na ono što se događa oko mene. Briga od jučer ili sutra nestaje i mogu se usredotočiti na jednostavnost trenutka. Znam da je upravo ovdje, upravo sada, sve dobro. Ono što mi donosi sreću je sigurnost i sigurnost sadašnjeg trenutka. U knjizi Eckharta Tollea “The Power of Now” on kaže: “Čim poštujete sadašnji trenutak, sva nesreća i borba nestaju, a život počinje teći s radošću i lakoćom.”
Moje je iskustvo pokazalo da pritisak i želja da budemo sretni mogu uzrokovati nesreću. Na pitanje "jesi li sretan?" Ne znam kako odgovoriti na pitanje. Jer što zapravo znači sreća? Je li život upravo onakav kakvom sam se nadao da će biti? Nije, ali to je stvarnost ljudskog bića. Dakle, što je sreća? Mogu li reći da je to stanje uma, a ne stanje bića. To je pronalaženje radosti usred uspona i padova svakog dana. Da se u najmračnijem trenutku iskra sreće može pokazati i podići težinu. Da u najsjajnijim trenucima možemo slaviti sreću koju osjećamo i osloboditi se pritiska pokušavanja održati taj trenutak. Trenuci sreće će se uvijek pokazati, ali naša je zadaća da ih osjetimo.
Sreću ne može mjeriti nitko osim nas samih. Naša sreća ovisi o našoj sposobnosti da živimo život prema životnim uvjetima. Živjeti na način koji poštuje borbu dok prihvaća radost koju stvaraju jednostavni trenuci. Ne vjerujem da je sreća crna ili bijela... da smo ili sretni ili nesretni. Vjerujem da je cijeli niz emocija i trenutaka između ono što ispunjava naš život, a prihvaćanje raznolikosti života i emocija je način na koji dolazi do sreće.
Više informacija
Moć sadašnjeg trenutka: Vodič za duhovno prosvjetljenje Eckharta Tollea | Goodreads,