Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Preskoči na glavni sadržaj
U španjolskom
A A
800-511-5010
Health First Colorado i CHP+ vraćaju se na normalne procese obnove.
Provjerite svoju e-poštu, poštu i PEAK inbox. Poduzmite nešto kada dobijete službene poruke. Možete vidjeti svoj datum obnove ovdje u bilo koje vrijeme. Ako dobijete paket obnove, svakako ga ispunite. Obavezno ga također potpišite i vratite do roka.
Saznajte više ovdje

Mjesec samousavršavanja

By Jen R

Ja sam vječni rad u tijeku. Ne vjerujem da ću ikada “stići”. Uvijek postoji prostor za rast, poboljšanje i biti bolji. Kako se rujan približava, donoseći Mjesec samousavršavanja s njim, prihvatimo život stalnog eksperimentiranja! Ovo je put kojim sam išao u svojoj ulozi stručnjaka za učenje i mnogim ulogama u svom osobnom životu.

Vjerujem da svi u sebi imamo potencijal za veličinu. Ali na nama je da pronađemo ono što potiče naše strasti. Tu na scenu stupa istraživanje. A sve počinje postavljanjem temelja razmišljanja o rastu.

Način razmišljanja o rastu je uvjerenje da se sposobnosti i inteligencija mogu razviti predanošću i trudom. To je razumijevanje da su izazovi i neuspjesi prilike za učenje i poboljšanje. Uz način razmišljanja o rastu, pojedinci prihvaćaju znatiželju, otpornost i spremnost da izađu iz svojih zona udobnosti. Ovakav način razmišljanja potiče ljubav prema učenju, spremnost na suočavanje s izazovima i vjeru u moć kontinuiranog razvoja.

Kako biste odali počast ovom mjesecu samousavršavanja, odaberite najmanje četiri eksperimenta rasta s donjeg popisa kako biste izašli iz svoje zone udobnosti i ušli u svrhu, kreativnost, zahvalnost i otpornost.

  • Vrijeme planiranja: Odvojite 30 minuta ponedjeljkom ujutro za tjedno planiranje.
  • Dnevni fokus: Provedite dvije minute svako jutro postavljajući dnevnu namjeru.
  • Pronalaženje radosti: Svaki dan se usredotočite na maksimiziranje posla koji vam donosi radost.
  • Prihvatite zahvalnost: Započnite i završite svaki dan s tri stvari na kojima ste zahvalni.
  • Širi ljubav: Pokažite zahvalnost jednoj osobi svaki dan ovaj tjedan.
  • Glava u oblake: Odvojite barem 10 minuta dnevno za sanjarenje.
  • Question Quest: Provedite vrijeme u komunikaciji s drugom osobom samo pitanjima.
  • Pojačanje povratne informacije: Zatražite povratnu informaciju: jednu pozitivnu i jednu stvar koju bi promijenili.
  • Budućnost Vi: Ispunite prazninu: Za godinu dana ja sam ___________________.
  • Provjera rasta: Osvrnite se na prošli mjesec. Gdje si rastao?

Neka vaše putovanje rasta započne – sretno eksperimentiranje!