Volim planine
Volim planine. Dopustite mi da to kažem još jednom, "VOLIM planine!!"
Prihvaćanje tišine i veličanstvenosti planina bilo mi je izvor inspiracije u mom radu i životu. Povrh toga, psihičke i fizičke koristi koje sam vidio od provođenja vremena izvan grada bile su ogromne, tolike da je naša obitelj odlučila provesti cijelo ljeto u planinama prošle godine.
Nazvano mojim "kreativnim ljetom", vrijeme provedeno u planinama omogućilo mi je da se oslobodim svakodnevne rutine. Radeći na daljinu zajedno sa svojim suprugom dok su naša djeca uživala u ljetnom kampu, pronašla sam savršenu ravnotežu između svojih profesionalnih i osobnih aktivnosti.
Biti u planinama osjećao sam se kao nepovezanost s ostatkom svijeta. Mogao bih se usredotočiti na svoju obitelj te svoj osobni i profesionalni razvoj. Bavljenje aktivnostima na otvorenom kao što su hodanje, planinarenje, vožnja bicikla, trčanje i veslanje na dasci održalo me zdravim i punim energije - sve stvari koje su mi potrebne da bih držao korak sa svojom aktivnom djecom od šest i osam godina.
Te su me aktivnosti održavale u fizičkoj formi i otvorile moj um novim mogućnostima. Kad sam vani u planinama, koristim svih pet osjetila da doživim okruženje. Ta povezanost s prirodom i sadašnjim trenutkom dok se baviš nečim fizičkim bila je izvrstan recept za mentalnu bistrinu i inspiraciju. Između razgovora i smijanja sa svojom obitelji tijekom našeg istraživanja na otvorenom, proveo sam puno vremena sanjareći i zamišljajući svjetliju budućnost. Čak sam ovu aktivnost proširio i na radni dan.
Nakon kratke šetnje vani svako jutro, započinjao bih svoj radni dan revitaliziran, budan i usredotočen. Ovu sam jutarnju šetnju proveo udišući svježi zrak, cijeneći tišinu i tražeći divlje životinje. Postavio bih svoju dnevnu namjeru i razmišljao o tome kako najbolje provesti dan. Ovaj mi je ritual pomogao da udahnem novi život u svoj posao i motivirao me da budem prisutan svojim kolegama i obitelji.
Uključio sam što više sastanaka u šetnji kako bih ostao osvježen i pun energije tijekom dana. Ove sesije na otvorenom usred planina potaknule su fizičku aktivnost i potaknule inovativno razmišljanje. Moji razgovori tijekom ovih angažmana doveli su do uvida koje ne postižem uvijek dok sjedim za stolom u zatvorenom prostoru. Svježi zrak, ubrzani otkucaji srca i spokoj u mom okruženju pridonijeli su većoj jasnoći misli i dubljim raspravama.
Okruženost planinama omogućila mi je da se napunim energijom, steknem perspektivu i vratim se kući prije početka jeseni s obnovljenim osjećajem svrhe. Dok slavimo Međunarodni dan planina 11. prosinca 2023. razmišljam o utjecaju koji su planine imale na moj život. Osim njihove ljepote, oni su utočišta za holističko blagostanje – gdje se spajaju fizičko i mentalno zdravlje. Bilo da se radi o osvježavajućem zraku, prirodnom okruženju koje potiče kreativnost ili brojnim aktivnostima na otvorenom koje izazivaju i okrepljuju, planine nude mnoštvo pogodnosti za svakoga tko želi unaprijediti svoje blagostanje. Preklinjem vas da nađete svoje vrijeme za kreativnost tako da što prije odete u planine. Sretno istraživanje!