Moje putovanje s pušenjem: praćenje

Godinu i pol nakon što sam napisala svoju originalni post na blogu o mom putu prestanka pušenja, zamoljen sam da napišem ažuriranje. Upravo sam ponovno pročitao svoje izvorne riječi i vratio se u ludilo koje je bilo 2020. Bilo je toliko preokreta, toliko nepoznatog, toliko nedosljednosti. Moj put prestanka pušenja nije bio drugačiji - ovdje, tamo i svugdje.

Međutim, postojao je mali komadić informacija koje nisam mogao podijeliti kad sam zadnji put pisao o prestanku pušenja. U trenutku objave bila sam trudna nešto više od osam tjedana. Ponovno sam prestala pušiti nakon što sam napravila test na trudnoću 24. listopada 2020. Od tog dana više nisam stekla tu naviku. Imala sam zdravu trudnoću (osim nekih problema s krvnim tlakom) i dočekala sam prekrasnog dječaka 13. lipnja 2021. Nakon poroda, bila sam malo zabrinuta da ću se vratiti svom starom prijatelju, cigaretu, u svoj život. Hoću li moći podnijeti pritisak novog majčinstva? Nedostatak sna, suludi raspored da uopće nemate rasporeda, jesam li spomenuo nedostatak sna?

Kako se ispostavilo, samo sam stalno govorio: "ne hvala." Ne hvala u trenucima umora, frustracijama, trenucima zabave. Samo sam stalno govorio “ne hvala” pušenju kako bih mogao reći da za još mnogo toga. Uspjela sam napraviti prostor da budem sa svojim sinom bez posljedica pušenja, a uspjela sam upotrijebiti mnogo novca koji sam štedila za zabavne stvari koje sam imala po kući.

Ako ste vani, razmišljate o prestanku pušenja i znate koliko će to biti teško – niste sami! Čujem te, vidim te, razumijem. Sve što možemo učiniti je raditi na tome da kažemo "ne hvala" što češće možemo. Što kažete da kažete ne? Ljudi smo, a savršenstvo je lažni cilj koji obično imamo za sebe. Nisam savršena i najvjerojatnije ću skliznuti kad-tad. Ali, samo ću pokušati reći "ne hvala" danas, a nadam se da ću to učiniti i sutra. A ti?

Ako trebate pomoć za početak putovanja, posjetite coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking ili nazovite 800-QUIT-NOW.