OHANCA
Budući da je Colorado Access organizacija koja voli akronime, evo novog za vas:
To je OHANCA (izgovara se "oh-han-cah")1 mjesec!
Mjesec podizanja svijesti o raku usne šupljine i vrata (OHANCA) održava se svakog travnja i služi kao vrijeme za podizanje svijesti o skupini karcinoma koji čine 4% svih vrsta raka u SAD-u. Procjenjuje se da oko 60,000 XNUMX muškaraca i žena svake godine dobije dijagnozu raka glave i vrata.2
Karcinomi glave i vrata mogu nastati u usnoj šupljini, grlu, glasnici, paranazalnim sinusima, nosnoj šupljini i žlijezdama slinovnicama, a najčešće se dijagnoze javljaju u ustima, grlu i govornici. Ovi karcinomi imaju dvostruko veću vjerojatnost da će se pojaviti kod muškaraca i najčešće se dijagnosticiraju kod osoba starijih od 50 godina.
Nisam znao ništa o ovoj vrsti raka sve dok mom tati nije dijagnosticiran rak grla u dobi od 51 godine. Bio sam apsolvent na koledžu i upravo sam završio zadnji završni jesenski semestar kad sam dobio poziv da potvrdim njegovu dijagnozu. Bio je kod zubara prije nekoliko tjedana i njegov je stomatolog primijetio abnormalnosti u njegovom oralnom pregledu raka. Uputio ga je specijalistu koji je napravio biopsiju koja je potvrdila dijagnozu planocelularnog karcinoma. Ova vrsta raka čini 90% svih karcinoma glave i vrata3 budući da ove vrste raka obično počinju u skvamoznim stanicama koje oblažu površine sluznice glave i vrata2.
Kao što se može zamisliti, ova je dijagnoza bila stvarno poražavajuća za cijelu moju obitelj. Liječenje moga tate počelo je operacijom uklanjanja tumora iz grla. Ubrzo smo saznali da se rak proširio na njegove limfne čvorove pa je nekoliko mjeseci kasnije počeo s agresivnom kemoterapijom i zračenjem. Ovaj tretman je imao čitav niz nuspojava - od kojih je većina bila izuzetno neugodna. Zračenje njegovog grla zahtijevalo je umetanje sonde za hranjenje jer većina pacijenata koji su podvrgnuti zračenju ovog područja gube sposobnost gutanja. Jedna od njegovih točaka ponosa bila je ta što to nikada nije učinio – uz to rečeno, cijev za hranjenje bila je korisna kada je nakon tretmana hrana bila potpuno neukusna.
Moj tata bio je podvrgnut liječenju gotovo godinu dana prije nego što je preminuo u lipnju 2009.
Dijagnoza raka mog oca glavni je pokretač koji me naveo da radim u zdravstvu. Tijekom drugog semestra zadnje godine koledža odbio sam ponudu za posao u ljudskim resursima i odabrao diplomski studij gdje sam studirao organizacijsku komunikaciju s fokusom na zdravstvene ustanove. Danas nalazim svrhu i zadovoljstvo raditi s pružateljima usluga primarne zdravstvene zaštite i podržavati ih u osiguravanju pristupa našim članovima kvalitetnoj preventivnoj skrbi. Na rak moga oca prvo se posumnjalo na rutinskom čišćenju zuba. Da nije otišao na taj termin, prognoze bi mu bile mnogo gore i ne bi imao priliku s mamom i sestrom otići na putovanje u Švedsku jednom u životu ili provesti gotovo godinu dana nakon dijagnoza radi stvari koje je najviše volio – biti vani, raditi kao glavni vrtlar, posjećivati obitelj na istočnoj obali i gledati kako njegova djeca postižu velike prekretnice – maturu, maturu i početak tinejdžerskih godina.
Iako je njegov rak bio vrlo agresivan, važno je napomenuti da se rak glave i vrata može spriječiti.
Glavni čimbenici rizika uključuju4:
- Upotreba alkohola i duhana.
- 70% karcinoma u orofarinksu (što uključuje krajnike, meko nepce i bazu jezika) povezano je s humanim papiloma virusom (HPV), uobičajenim spolno prenosivim virusom.
- Izlaganje ultraljubičastom (UV) svjetlu, kao što je izlaganje suncu ili umjetnim UV zrakama poput solarija, glavni je uzrok raka na usnama.
Kako bi se ti rizici sveli na minimum, Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuje sljedeće4:
- Nemojte pušiti. Ako pušite, prestanite. Prestanak pušenja smanjuje rizik od raka. Ako vam je potrebna podrška za prestanak pušenja ili korištenja bezdimnih duhanskih proizvoda, Colorado QuitLine je besplatni program odvikavanja od duhana koji se temelji na dokazanim strategijama koje su pomogle više od 1.5 milijuna ljudi da ostave duhan. Nazovite 800-QUIT-NOW (784-8669) da biste započeli već danas5.
- Ograničite količinu alkohola koju pijete.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o cijepljenju protiv HPV-a. Cjepivo protiv HPV-a može spriječiti nove infekcije tipovima HPV-a koji najčešće uzrokuju orofaringealni i druge vrste raka. Cijepljenje se preporučuje samo osobama određene dobi.
- Tijekom oralnog seksa dosljedno i pravilno koristite kondome i zubne brane, što može pomoći u smanjenju šanse za prenošenje ili dobivanje HPV-a.
- Koristite balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje, nosite šešir širokog oboda kada ste vani i izbjegavajte sunčanje u zatvorenom prostoru.
- Redovito posjećujte stomatologa. Pregledi mogu rano otkriti rak glave i vrata kada ga je lakše liječiti.
Moj tata je bio pušač koji je također volio dobro pivo. Znam da su ti izbori načina života pridonijeli njegovoj dijagnozi raka. Zbog toga sam veći dio svoje profesionalne karijere proveo na poslovima usmjerenim na povećanje pristupa skrbi i poboljšanje kvalitete u prostoru preventivne skrbi. Moj me tata svakodnevno nadahnjuje da dajem male priloge za podršku najranjivijim stanovnicima Kolorada u dobivanju skrbi koja im je potrebna kako bi spriječili razornu bolest i potencijalnu smrt zbog nečega što se može spriječiti. Kao mama dvoje male djece, stalno sam nadahnuta da kontroliram ono što mogu kako bih smanjila čimbenike rizika za rak glave, vrata i druge vrste raka. Marljiv sam oko čišćenja zuba i pregleda i neizmjerno sam zahvalan na pristupu i pismenosti u snalaženju u sustavu zdravstvene zaštite kako bih osigurao da moja obitelj bude u tijeku s ovim posjetima.
Iako je na moj život duboko utjecao rak glave i vrata, moj razlog za pisanje ovog posta na blogu nije samo podijeliti svoju priču, već i istaknuti preventivnu skrb kao učinkovitu mjeru prevencije raka usne šupljine, glave i vrata. U najboljem slučaju, ti se oblici raka mogu u potpunosti spriječiti, a kada se rano otkriju, stopa preživljavanja je 80%1.
Nikada neću zaboraviti trenutak dok sam šetao trgom u kampusu Državnog sveučilišta Colorado kad me je tata nazvao i rekao mi da ima rak. Tijekom Mjeseca svjesnosti o raku usne šupljine, glave i vrata, nadam se da će moja priča pomoći drugima da nikada ne zaborave koliko je važno biti u tijeku s zdravstvenim i stomatološkim pregledima. Oni vam doslovno mogu spasiti život.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/