Nemzeti Gabonanap
Családunkban nagyon komolyan vesszük a gabonaféléket. Valójában az egyetlen nézeteltérés volt a férjemmel az esküvőnk tervezése során, hogy milyen gabonát szolgáljunk fel. Úgy van. Volt egy gabonaszelet az esküvőnken. Siker volt! Vendégeink megőrültek a Fruity Pebbles, Frosted Flakes és Lucky Charms végtelen kínálatától. Mintha kisgyerekek lettek volna szombat reggel, és újra rajzfilmet nézni készültek. Valójában ez az oka annak, hogy szerintem mi (és sok más család) annyira élvezzük a gabonapelyheket. Ez visszavezet minket azokhoz a szép napokhoz. Emlékszel ezekre? Nincs járvány. Nincs közösségi média. Csak mi, a gabonapehelyünk és a szombat reggeli rajzfilmek. Most már tudom, hogy sok családnál nem feltétlenül így néznek ki a hétvégi reggelek. De az érvelésem továbbra is megállja a helyét. Azt hiszem, mindannyian hajlamosak vagyunk keresni azokat az apró dolgokat, amelyek egy másik időre emlékeztetnek bennünket. Azok a dolgok, amelyek elfeledtetik velünk azokat a nehézségeket, amelyekkel ma szembe kell néznünk. Azok a dolgok, amelyek egy pillanatnyi megnyugvást hoznak nekünk. Nekem ez a cukros gabonapehely.
A másik ok, amiért úgy gondolom, hogy a gabonafélék olyan népszerűek, a rendkívül sokoldalúsága. Úgy értem, gondolj bele! Finom módja annak, hogy kezdje a napot? Gabona. Gyors déli átvételre van szüksége? Gabona. Nem tudod eldönteni, mit egyél vacsorára? Gabona. Éjféli nasi? GABONA. A gabonafélék iránti szeretetünk megmutatkozik az évente eladott 2.7 milliárd gabonacsomagban2. Azt hiszem, sajnos az utóbbi időben egy kicsit rossz hírnévre tett szert. A diétás ipar azt akarja, hogy elhiggyük: cukor = rossz. Ezért a gabonaféléket nem igazán tekintik „egészséges” vagy „tápláló” lehetőségnek. Nem értek egyet. Először is, a cukor nem rossz. Alapvetően nem rossz étel. Egyetlen étel sem árt neked… az étel az étel. De ez egy szappandoboz egy másik napra. Valójában úgy gondolom, hogy a gabonafélék több okból is egészséges választás.
- Megfizethető. Egy doboz gabonafélék átlagos ára 3.27 dollár2. (Egy doboz gabonapelyhben nyolc és tizenöt adag között lehet. Tehát menjünk az alsó részre, és mondjuk tízet. Ez adagonként kevesebb, mint 15 cent. Ez pénzügyileg egészséges.
- Könnyű. Egyedülálló anya, elfoglalt diák, három állású személy. Meleg, házi készítésű ételeket nehéz lehet beszerezni számukra. Amikor egyszerűen csak üzemanyagot keresünk testünk és agyunk folyamatos működéséhez, a gabonapehely gyors és egyszerű megoldás. Ez mentálisan egészséges.
- Ez jó. Akár a Fruit Loops édes dobozát, akár a klasszikus Cheeriost választja, mindenki számára van választási lehetőség. Talán visszahozza a gyermekkor egy boldog emlékéhez, vagy csak egy kis mosolyt csal, miközben beleroppan valami cukros jóba, egy pillanatnyi jót nyújt. Ez érzelmileg egészséges.
Úgyhogy ezen a Nemzeti Gabonanapon arra kérlek benneteket, hogy csatlakozzatok hozzám, és töltsetek egy nagy tálba bármilyen gabonapelyhet, amilyenre szívetek vágyik, és szánjatok rá egy percet, hogy egyszerűen élvezzétek.
Források: