Sétáltatni a kutyádat
Számos tanulmány szerint a kutya sétáltatása számos egészségügyi előnnyel jár. A kutyasétáltatók 30-70%-a rendszeresen sétáltatja a kutyáját, attól függően, hogy melyik tanulmányt nézi, és milyen tényezőket figyel. Egyesek azt mondják, hogy a kutyatulajdonosok akár 34%-kal nagyobb eséllyel kapják meg a szükséges testmozgást. A statisztikáktól függetlenül rengeteg olyan kutya (és ember) van, akit nem szoktak rendszeresen sétálni.
Kutyákkal nőttem fel. Amikor elmentem az egyetemre, a lakásokba, ahol laktam, nem engedték be a kutyákat, így kaptam egy macskát. Egy macskából két macska lett, és hosszú életet éltek benti macskaként, és elkísértek néhány különböző költözésre az államok között. Szuperek voltak, de keveset tettek azért, hogy rendszeresen sétáljak vagy gyakoroljak. Amikor azon kaptam magam, hogy nincsenek állatok, tudtam, hogy ideje visszatérnem a gyökereimhez, és kutyát venni. A kutyatárs keresése során az egyik célom az volt, hogy keressek egy olyan társat, amely elkísérhet, amikor elmegyek futni.
Körülbelül másfél éve fogadtam örökbe a kutyámat, Magic-et, amikor ezt írom (a fotó kiskutyaként készült, az egyik első sétán). Bár keverék, néhány nagy energiájú fajta keveréke, ezért szüksége van a testmozgásra, különben unatkozik és potenciálisan romboló hatású. Tehát a Magic (igaz, többes szám) séták minden nap fontosak. Átlagosan naponta legalább kétszer megyek vele sétálni, néha többször is. Mivel annyi időt töltök vele ezeken a sétákon, a következőket tanultam:
- Kötődés a kutyájával – a közös sétálás kötődést hoz létre. Ő bízik bennem, hogy épségben hazavigyem, én pedig rá, hogy biztonságban tudjon maradni a séta során. A kötelék segít kiépíteni a belém vetett bizalmát, ez pedig segíti a lelki állapotát, hogy nyugodtabb kutya legyen.
- Sétálj céltudatosan – szeret új helyeket felfedezni (új illatokat! Új dolgokat nézni! Új embereket, akikkel találkozhatsz!), így ez okot ad arra, hogy sétáljak; meghatározott túrákra megyünk, vagy minden séta alkalmával célunk van.
- Napi testmozgás – a séta jót tesz Önnek, és jót tesz a kutyájának is. Az egészséges testsúly megőrzése számomra ÉS a Magic számára is fontos, így amikor sétálni indulunk, beindítjuk a napi testmozgást.
- Szocializálódjon – Sokkal több emberrel találkoztam, mióta kutyám van. Más kutyafuttatók, mások, szomszédok stb. Magic szeret találkozni a legtöbb kutyával, és mivel nem tud beszélni, rajtam múlik, hogy beszéljek más gazdikkal, hátha találkozhatunk. Nem mindenki reagál, és nem minden kutya volt barátságos vele, de ez csak segít neki megtanulni, hogyan kommunikáljon egymással, és nyugodtan, incidensek nélkül átvészelje a helyzeteket.
Hatalmas felelősség volt kutyával rendelkezni, és jelentős változás a macskatulajdonos léthez képest. Van kutyád? Ismersz valakit, aki igen? Számomra a kutyatartás előnyei felülmúlják a negatívumokat, sok okból kifolyólag, az egyik az, hogy ki kell menni a szabadba, és gondoskodni kell arról, hogy eleget mozogjon. Mindketten részesülünk. Tehát, ha van kutyája vagy hozzáfér egy kutyához, arra biztatlak, hogy szálljon ki és vigye el sétálni.
Források:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog