Kézmosás

Egyes vélemények szerint az Országos Kézmosási Hét december 1-tól 7-ig. Más webhelyek azt állítják, hogy december első teljes hetére esik december 5-tól 11-ig idén. Bár úgy tűnhet, hogy nem tudunk megegyezni abban, hogy mikor lesz az Országos Kézmosás Hét, egy dologban kell egyetértenünk, a kézmosás fontosságában.

A COVID-19-vel újból a kézmosásra helyezték a hangsúlyt. Valami olyasvalamit, amit oly sokan állítunk, megerősítettek a COVID-19 megelőzése terén tett kritikus lépésként. Ennek ellenére a COVID-19 tovább terjedt és terjed. Bár a kézmosás nem az egyetlen, ami mérsékli a COVID-19 terjedését, de segíthet csökkenteni azt. Ha az emberek nem mosnak kezet, több lehetőség nyílik arra, hogy a vírust különböző helyekre szállítsák.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a COVID-19 előtt a világ lakosságának mindössze 19%-a számolt be arról, hogy mosdóhasználat után rendszeresen mosott kezet.¹ Sok oka van ennek az alacsony számnak, de a tény ugyanaz – globálisan még hosszú út áll előttünk. Még az Egyesült Államokban is, a COVID-19 világjárvány előtt, az amerikai amerikaiak mindössze 37%-a állította, hogy naponta hatszor vagy többször mos kezet.²

Amikor a Békehadtestnél voltam, az egyik „könnyű” győzelem az volt, hogy elindítottam egy kézmosási projektet. közösség. A kézmosás mindig mindenki számára aktuális lesz, mindenhol. Bár Yuracyacuban kevés volt a folyóvíz, a közeli folyó bővelkedett. Kisvállalkozási önkéntesként a szappankészítés fogalmát is beépítettem a tananyagba. A gyerekek megtanulták a kézmosás fontosságát (egy kis barátjuk segítségével Pin Pon) és hogyan lehet a szappanfőzést vállalkozássá tenni. A cél a kézmosás szokásának és fontosságának elsajátítása volt már fiatal korban, a hosszú távú siker érdekében. Mindannyiunk számára előnyös a kézmosás. A kis host bátyám nem nagyon tudott kezet mosni, mint ahogy egy korábbi munkahelyen dolgozó munkatárs sem.

A kézmosásról beszélni józan észnek vagy szükségtelennek tűnhet, de mindannyian használhatunk egy frissítőt, hogy maximális hatékonyságot biztosítsunk a kórokozók terjedésének visszaszorításában. A CDC szerint kövesse az alábbi öt lépést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő módon mos kezet:³

1. Nedvesítse meg a kezét tiszta, folyó vízzel. Lehet meleg vagy hideg. Zárja el a csapot, és kenjen be szappant.
2. Habosítsa a kezét a szappannal való összedörzsöléssel. Ügyeljen arra, hogy a kézfejét, az ujjai között és a körmei alatt habosítsa.
3. Dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig. A „Happy Birthday” dal kétszeri dúdolása segíthet abban, hogy ezt elég sokáig csinálja, vagy keressen másik dalt itt. Perui hegyi közösségemben élő fiatalok számára a Pin Pon canciones éneklése segített abban, hogy szándékosan és kellően hosszan mossanak kezet.
4. Mossa meg alaposan a kezét tiszta, folyó víz alatt.
5. Szárítsa meg a kezét egy tiszta törülközővel. Ha nem áll rendelkezésre törölköző, akkor levegőn száríthatja.

Szánjon időt ezen a héten (és mindig) arra, hogy tisztában legyen saját kézhigiéniájával, és ennek megfelelően végezzen módosításokat. Moss kezet, hogy jobb egészségügyi eredményeket érj el magad és a körülötted élők számára.

Referenciák:

1. https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/handwashing-can-t-stop-millions-of-lives-are-at-stake
2. https://ohsonline.com/Articles/2020/04/20/Vast-Majority-of-Americans-Increase-Hand-Washing-Due-to-Coronavirus.aspx
3. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html#:~:text=.Wet%20your%20hands%20with,at%20least%2020%20seconds.