OHANCA
Mivel a Colorado Access olyan szervezet, amely szereti a betűszavakat, itt van egy újdonság az Ön számára:
Ez OHANCA (ejtsd: oh-han-cah)1 hónap!
A szájüregi fej-nyakrák elleni küzdelem (OHANCA) hónapja minden áprilisban kerül megrendezésre, és ez alkalom arra, hogy felhívják a figyelmet a rákos megbetegedések egy csoportjára, amely az Egyesült Államokban a rákos megbetegedések 4%-át teszi ki. Becslések szerint évente 60,000 XNUMX férfit és nőt diagnosztizálnak fej-nyaki rákkal.2
A fej és a nyak daganatai a szájüregben, a torokban, a hangdobozban, az orrmelléküregekben, az orrüregben és a nyálmirigyekben alakulhatnak ki, és a leggyakoribb diagnózisok a szájüregben, a torokban és a hangdobozban fordulnak elő. Ezek a rákos megbetegedések több mint kétszer nagyobb valószínűséggel fordulnak elő férfiaknál, és leggyakrabban 50 év felettieknél diagnosztizálják őket.
Semmit sem tudtam erről a ráktípusról egészen addig, amíg apámat 51 éves korában torokrákban nem diagnosztizálták. Végzős voltam a főiskolán, és éppen befejeztem az őszi szemeszter utolsó záróvizsgáját, amikor felhívtak, és megerősítették a diagnózisát. Néhány héttel korábban volt fogorvosnál, és fogorvosa rendellenességeket észlelt a szájrák szűrésében. Szakorvoshoz utalta, aki biopsziát végzett, amely megerősítette a laphámsejtes karcinóma diagnózisát. Ez a fajta rák az összes fej- és nyakrák 90%-át teszi ki3 mivel az ilyen típusú rákos megbetegedések általában a fej és a nyak nyálkahártya felületét borító laphámsejtekben kezdődnek2.
Elképzelhető, hogy ez a diagnózis valóban lesújtó volt az egész családom számára. Apám kezelése műtéttel kezdődött, hogy eltávolítsák a daganatot a torkából. Hamar megtudtuk, hogy a rák átterjedt a nyirokcsomóira, így néhány hónappal később agresszív kemoterápiát és sugárkezelést kezdett. Ennek a kezelésnek számos mellékhatása volt – amelyek többsége rendkívül kellemetlen volt. A torkának besugárzása etetőcső behelyezését tette szükségessé, mivel a legtöbb beteg, aki ezen a területen sugárkezelésen esik át, elveszíti nyelési képességét. Az egyik büszkesége az volt, hogy soha nem tette – vagyis az etetőcső akkor volt hasznos, amikor a kezelés teljesen étvágytalanná tette az ételt.
Apám közel egy évig részesült kezelésben, mielőtt 2009 júniusában elhunyt.
Apám rákdiagnózisa a fő hajtóerő, ami miatt az egészségügyben dolgoztam. A főiskola utolsó évének második félévében visszautasítottam egy humán erőforrással foglalkozó állásajánlatot, és a posztgraduális iskola mellett döntöttem, ahol szervezeti kommunikációt tanultam az egészségügyi ellátásra összpontosítva. Ma célt és örömet találok az alapellátást nyújtó szolgáltatókkal való együttműködésben, és támogatom őket abban, hogy tagjaink minőségi megelőző ellátáshoz jussanak. Apám rákos megbetegedését kezdetben egy rutin fogtisztítás során gyanították. Ha nem ment volna el erre a találkozóra, a prognózisa sokkal rosszabb lett volna, és nem lett volna lehetősége egyszer az életében Svédországba utazni anyjával és nővérével, vagy csaknem egy évet eltölteni diagnózist olyan dolgokat csinál, amelyeket a legjobban szeretett – kint lenni, mesterkertészként dolgozni, családot látogatni a keleti parton, és nézni, hogy gyermekei elérik a nagy mérföldköveket – az egyetemi érettségit, a középiskolai érettségit és a tizenéves kor kezdetét.
Bár a rákja nagyon agresszív volt, fontos megjegyezni, hogy a fej- és nyakrák nagyon megelőzhető.
A fő kockázati tényezők közé tartozik4:
- Alkohol és dohányzás.
- Az oropharynxben előforduló rákos megbetegedések 70%-a (amely magában foglalja a mandulákat, a lágyszájpadot és a nyelvalakot) a humán papillomavírushoz (HPV), egy gyakori szexuális úton terjedő vírushoz kapcsolódik.
- Az ultraibolya (UV) fénynek való kitettség, mint például a napsugárzás vagy a mesterséges UV-sugárzás, például a szolárium, az ajkak rákjának fő oka.
E kockázatok minimalizálása érdekében a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a következőket javasolja4:
- Ne dohányozzon. Ha dohányzik, hagyja abba. A dohányzás abbahagyása csökkenti a rák kockázatát. Ha támogatásra van szüksége a dohányzás abbahagyásához vagy a füstmentes dohánytermékek használatához, a Colorado QuitLine egy ingyenes dohányzás abbahagyási program, amely olyan bevált stratégiákon alapul, amelyek több mint 1.5 millió embernek segítettek leszokni a dohányzásról. Hívja a 800-QUIT-NOW (784-8669) számot a kezdéshez5.
- Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét.
- Beszéljen orvosával a HPV elleni védőoltásról. A HPV-oltás megakadályozhatja az új fertőzéseket a HPV azon típusaival, amelyek leggyakrabban száj-garat- és egyéb rákos megbetegedéseket okoznak. A védőoltás csak bizonyos életkorúak számára javasolt.
- Az orális szex során következetesen és helyesen használjon óvszert és fogászati gátat, ami csökkentheti a HPV fertőzés vagy elkapás esélyét.
- Használjon fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot, viseljen széles karimájú kalapot a szabadban, és kerülje a beltéri barnulást.
- Rendszeresen látogassa meg a fogorvost. Az ellenőrzések korán felfedezhetik a fej-nyaki daganatokat, amikor könnyebben kezelhetők.
Apám dohányos volt, aki szintén szerette a jó sört. Tudom, hogy ezek az életmódbeli döntések hozzájárultak a rák diagnózisához. Emiatt szakmai pályafutásom nagy részét olyan szerepekben töltöttem, amelyek célja az ellátáshoz való hozzáférés növelése és a megelőző ellátás minőségének javítása. Apám mindennap arra ösztönöz, hogy apró hozzájárulásokkal támogassam a legsebezhetőbb coloradaiakat abban, hogy megkapják a szükséges ellátást, hogy megelőzhessék a pusztító betegségeket és a lehetséges haláleseteket, amelyek megelőzhetőek. Két kisgyerek édesanyjaként folyamatosan inspirálok arra, hogy mindent kontrolláljak, hogy minimálisra csökkentsem a fej-, nyak- és más rákos megbetegedések kockázati tényezőit. Szorgalmas vagyok a fogtisztítás és a jó vizsgálat terén, és rendkívül hálás vagyok a hozzáférésért és az egészségügyi ellátórendszerben való tájékozottságért, hogy biztosíthassam, hogy a családom naprakész legyen ezekről a látogatásokról.
Míg az életemet nagymértékben befolyásolta a fej-nyaki rák, ezt a blogbejegyzést nem csak azért írtam, hogy megosszam a történetemet, hanem azért is, hogy kiemeljem a megelőző ellátást, mint a szájüregi, fej- és nyakrák elleni hatékony megelőző intézkedést. A legjobb esetben ezek a rákos megbetegedések teljesen megelőzhetők, és korai felismerés esetén a túlélési arány 80%.1.
Soha nem fogom elfelejteni azt a pillanatot, amikor a Colorado State University egyetemi területén sétáltam a téren, amikor apám felhívott, hogy elmondja, rákos. A száj-, fej- és nyakrák elleni küzdelem hónapja során remélem, hogy történetem segít másoknak abban, hogy soha ne felejtsék el, mennyire fontos, hogy naprakészek legyünk a fogorvosi vizsgálatokról. Szó szerint megmenthetik az életét.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/