Saját utam

Mindannyian a saját utunkon járunk az életben. Kik vagyunk ma, az a múltbeli tapasztalataink gyűjteménye, amelyek olyanná tesznek minket, amilyenek vagyunk. Egyikünk sem egyforma, mégis mindannyian hasonló érzéseken keresztül kapcsolatba léphetünk egymással. Amint az öngyilkosságra fényt derítünk szeptemberben az Országos Öngyilkossági Tudatosság és Megelőzés Hónapján, vegye figyelembe ezt a három külön történetet:

Tom * 19 éves férfi, extrovertált, beteljesíti azt az álmát, hogy a szórakoztató iparban dolgozzon, és egy olyan vállalatnál, amelyben mindig is szeretett volna dolgozni. Ez egész életen át tartó álma volt. Az élet jó. Sok barátja van, és a boldog-szerencsés srác, akit meg akarsz ismerni. Barátokat szerez, bárhová is megy. Gyors szellemességéről és szórakozáskedvelő hozzáállásáról ismert.

Képzeljen el egy 60 éves férfit, Wayne-t * életének második szakaszában, miután hazánkat az Egyesült Államok tengerészgyalogosaként szolgálta. Visszatért az iskolába, és teljesíti azt az álmát, hogy katonai tapasztalatai alapján oktatást építsen ki, foglalkozik a PTSD problémáival és hasonlókkal, amelyeket sok szolgálati ember tapasztal a „normális” életbe való visszatéréskor.

Aztán ott van egy 14 éves nő, Emma. * Új a középiskolában, motivált arra, hogy pénzt keressen és megtakarítson a jövőjére. Iskola után, mielőtt megkezdené a házi feladatait, papírlányként dolgozik, és újságokat szállít a szomszédoknak házától két mérföldes körzetben. Van néhány barátja, bár úgy gondolja, hogy soha nem lesz olyan menő, mint atlétikus, népszerű bátyja, ezért sok időt tölt el a klasszikus könyvekben létező irodalmi valóság elől menekülve.

Mindannyian a saját utunkon járunk az életben. A felszínen ezeknek az embereknek egyikében sincs semmi közös. Mégis, mindenki lehet bárki, akit ismerünk. Néhányunk számára ismerjük Tomot, Wayne-t és Emmát. Tettem és teszem. Amit nem tudsz, az az, hogy Tom küzd a szexualitásával, és fiatalemberként megtalálja a helyét ezen a világon. Amiről nem hallasz, az Wayne, aki a saját PTSD-s problémáival küzd; abban a vágyában, hogy segítsen másokon, valójában a valóban szükséges segítséget keresi. És amit nem látsz, az az Emma, ​​aki a könyvszereplők és a pénzkereseti álmok homlokzata mögé bújik, hogy elfedje a társasági igényét azokkal, akiknek úgy érzi, hogy unalmasnak és hűvösnek tűnik.

Ezen emberek mindegyike számára a külső elrejtette azt, amit belül éreztek. Ezen emberek mindegyike eljutott a reménytelenség teljes és teljes érzéséig. Ezen emberek mindegyike úgy döntött, hogy saját kezébe veszi a dolgokat abban az érzésben, hogy megkísérelték a világnak szívességet tenni. Ezen emberek mindegyike eljutott odáig, hogy valóban elhitte, hogy a világ jobb hely lesz nélkülük. És ezek az emberek mindegyike átment a tetten. E három ember mindegyike valós és végső tetteket követett el öngyilkossági kísérletben. És ketten befejezték az aktust.

Az American Foundation for Suicide Prevention szerint az öngyilkosság a tizedik halálozási ok az Egyesült Államokban. 2017-ben több mint kétszer annyi öngyilkosság történt (47,173 19,510), mint hazánkban (2016 XNUMX). Coloradóban XNUMX óta az Egyesült Egészségügyi Alapítvány tanulmánya megállapította, hogy államunkban a legnagyobb növekedés tapasztalható évről évre. Ez egy megelőzhető népegészségügyi probléma, amelynek a megszüntetéséért mindannyian dolgozhatunk. Az egyik módszer a tudatosság és a mentális egészségi problémák megbecsülése. Ahogyan az orvosok segítenek fizikai egészségünkben, a terapeuták segíthetnek a mentális egészségünkben is. Nem baj segítséget kérni. Rendben van, ha bejelentkezik a barátaival és a családjával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a körülöttünk élők jól vannak-e. Ne feltételezd, hogy valaki jól van, csak azért, mert kívülről rendben lehet.

Tom, Wayne és Emma eltérő demográfiai helyzetben vannak, és egyeseknél magasabb az öngyilkosság aránya, bár minden demográfiai csoport tapasztal öngyilkosságot. A női hallgatók, mint Emma, ​​kétszer olyan gyakran próbálkoznak öngyilkossággal, mint a férfi hallgatók. Wayne-hez hasonló embereknél 2017-ben a veterán öngyilkosság aránya legalább 1.5-szer magasabb volt, mint a nem veteránoké.

A világ, amelyben ma élünk, soha nem fogja tudni, hogy Tom vagy Wayne mit hozhatott volna bele teljes mértékben. Azok számára azonban, akik ismerték Tomot és Wayne-t, üresség van. És ez elmondható bárkinek, aki tapasztalt valakit, akit ismer, öngyilkos lett. Tom családjának hiányzik az életkedv. Tom mindig is rajongott a körülötte lévő világért. Amikor tenni akart, két lábbal ugrott be. Hiányzik a száraz humorérzéke és az élet iránti lelkesedése. Ki tudja, mit ért volna el, ha 19 éven túl élt volna. Az a számtalan volt katona, akiket Wayne elérhetett, amikor minősített tanácsadó lett, örökre elvesznek. Soha nem fognak tudni tanulni Wayne tapasztalataiból és szakértelméből. Wayne unokahúgai és unokaöccsei is elveszítettek egy gondoskodó és szerető bácsit. Számomra tudom, hogy hiányzik a humora a klisék és idiómák helytelen használatának grammatikai értékelése körül. Wayne nagyszerű volt ebben.

Ami Emmát illeti, az általa választott módszer nem volt olyan végleges, mint remélte. Miután átdolgozta a kérdéseket és mindent, ami arra késztette, hogy döntést hozzon, mára egészséges, működő felnőtt a társadalomban. Tudja, mikor kell ellenőrizni az érzelmeit, mikor kell kiállnia önmagáért és mikor kell segítséget kérnie. Tudom, hogy Emmának minden rendben lesz. Az a 14 éves lány nem az, aki ma. Jó támogatási rendszerrel rendelkezik, családjával és barátaival, akik törődnek vele, és állandó munkakörrel rendelkezik, amely jövedelmezően foglalkoztatja. Bár mindannyian a saját utunkon járunk, ebben az esetben Emma útja a sajátom. Igen, Emma vagyok.

Ha Önnek vagy ismerősének öngyilkossági gondolatai vannak, sokféleképpen lehet segítséget kérni. Coloradóban hívja a Colorado Crisis Services telefonszámot a 844-493-8255 telefonszámon, vagy küldje el a TALK üzenetet a 38255-ös számon. A kongresszus nemrégiben elfogadott egy törvényjavaslatot, amely a 988-at országos számként jelöli, hogy öngyilkos vagy mentális egészségi válságban legyen. A szám célja, hogy 2022 közepéig működőképes legyen. Amíg ez nem történik meg, országosan a 800-273-8255 telefonszámot is hívhatja. Jelentkezzen be családjával, barátaival és a körülötte lévőkkel. Soha nem tudhatod, hogy valaki milyen úton haladhat, és milyen hatást érhetsz el.

* A neveket megváltoztattuk az egyén magánéletének védelme érdekében.

 

Források:

Amerikai Alapítvány az öngyilkosság megelőzéséhez. https://afsp.org/suicide-statistics/

A betegségmegelőzési és megelőzési központok. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Országos Mentális Egészségügyi Intézet. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Nemzeti Szövetség a mentális betegségekről. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Országos öngyilkosság-megelőzési életvonal. https://suicidepreventionlifeline.org/

Colorado államban a tizenéves öngyilkosságok aránya 58 év alatt 3% -kal nőtt, ez öt serdülőkori halál 1 oka lehet. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/