Nemzeti terv a nyaralás napjára
Általában az évnek ebben az időszakában, minden évben, eszembe jut ez az idézet a „Moby Dick” regényből:
„Valahányszor azon kapom magam, hogy egyre komorabb a szám; valahányszor nyirkos, záporos november van lelkemben; valahányszor azon kapom magam, hogy önkéntelenül megállok a koporsóraktárak előtt, és felhozom minden temetés hátulját, amivel találkozom; és különösen, ha a hipokáim olyannyira fölénybe kerülnek, hogy erős erkölcsi elv kell ahhoz, hogy ne lépjek ki szándékosan az utcára, és módszeresen leverjem az emberek kalapját – akkor úgy érzem, itt az ideje, hogy mielőbb tengerre szálljak. ahogy tudok.”
Az idézet kissé komoran hangzik, de számomra azt üzeni, hogy miközben átvészeljük a téli hónapokat, a hideg, előre sejtető időjárásukkal, és úgy érezzük, hogy nap mint nap otthonunkban ragadunk, ideje gondolkodni kimenni a világba felfedezni. Sokan érezhetik ezt, mert január utolsó keddje az Országos Vakáció Napja. Kiváló alkalom a tavaszi és nyári tervek átgondolására, és van mire számítani, ami rendkívül hasznos lehet, amikor beköszönt a téli blues. Amerikai Pszichológiai Társaság számos egészségügyi előnyt említ, ha szabadságot vesz, és valami szórakoztatót csinál magának. A tanulmány megállapította, hogy a vakáció hozzájárul az élettel való elégedettséghez, a fizikai fejlődéshez, a mentális egészség előnyeihez és a termelékenység növekedéséhez. A másik oldalon, a közelmúltban végzett tanulmány Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megállapították, hogy a hosszú munkaidő hozzájárult a stroke és a szívbetegségek kialakulásához az Egyesült Államokban.
Néha maga a nyaralás megtervezése is ijesztő lehet. Önmagában a költségek és a tervezés ijesztő lehet. De nem kell annak lennie. A nyaralás nem azt jelenti, hogy repülőre kell szállnod, és egy egzotikus úticélra kell utaznod. Ez csak annyit jelenthet, hogy szán egy-két napot magának, és csinál valamit ingyen vagy olcsón a saját kertjében. Colorado végül is egy csodálatos hely egy „tartózkodásra”, olyan sok a tennivaló itt. Mindenhonnan jönnek emberek, hogy meglátogassák államunkat; szerencsések vagyunk, hogy körülvesz minket a szépsége. És mivel Colorado egyik legnagyobb vonzereje a természeti csodáink, a jó hír az, hogy sok tevékenység ingyenes. Még a miénket is A nemzeti parkok ingyenesek bizonyos napokon, ha eltervezi!
Volt szerencsém néhány nagyszerű utazást magam is megtenni, néhányat távoli helyekre, és olyanokat, amelyek nagyon gyorsak és alacsony költségvetésűek voltak, különösen a COVID-19 világjárvány csúcspontján, amikor egy szállodában szállni és repülővel szállni félelmetesnek tűnt. Úgy gondolom, hogy mindegyik jótékony hatással volt a hangulatomra és az egészségemre. Bármilyen stresszes is volt a mindennapi életem, visszaszámlált a szünetem. Úgy tűnik, az internet megszakadt azon, hogy ki mondta ezt először, de valaki a boldogság három lehetséges kulcsára emlékeztetett, amikor az élet egyhangúságában éreztem magam: valami, amit meg kell csinálni, valakit szeretni, és valami, amire várnom kell. Egy szabadnap mindig olyasvalami, amire számítani kell, valami, ami mindig felvidít.
Ha egy kis „én időt” szeretne tervezni idén egy költségvetéssel, íme néhány forrás: