Önző szerelem

Ami a szeretetet illeti, nagyon önző ember vagyok, előbb szeretem az énemet. Nem voltam mindig önző; A szerelem gondolatát egészen más módon romantizáltam. Vegyük például a Valentin-napot. A szeretetnek szentelt nap ötlete, a szeretteimnek ajándékokkal és odafigyeléssel való lezuhanyozása mindig is elsőbbséget élvezett számomra. De volt egy ember, akiről mindig megfeledkeztem a csokoládék és a macik között. Magamat. Nem a Valentin-nap volt az egyetlen nap, amikor elhanyagoltam magam, hanem évek és évek, amikor nem szántam időt rám és az igényeimre. Régebben népkedvelőnek tituláltam magam, mert milyen gyakran tettem magam elé másokat. Fázol? Tedd ide a pulóveremet.

Az önvizsgálat révén sikerült meghatároznom életem azon területeit, ahol az alapok összeomlottak a kapcsolatokban, barátságokban és munkákban. Ezen utak során gyakran hiányzott az öntudat, a szeretet és a határok. Az, hogy felismertem ezeket a dolgokat, számomra életváltoztató volt. Miközben átdolgozom önmagam megismerését, látom, hogyan mutatkozom hitelesebbnek abban, ahogyan megosztom szerelmemet másokkal.

A szerelem szinte kizárólag romantikus kapcsolatok leírására szolgál. Abban a pillanatban, amikor elkezdtem megismerni önmagamat, sok minden másba beleszerettem. Beleszerettem az utazásba, a testmozgásba, a meditációba és sok más tevékenységbe, amelyek hasznára váltak és örömet okoztak nekem. Időt szánva arra, hogy vigyázzak magamra, mielőtt mások elsőbbséget élveznének. Ha beleszeretsz magadba, akkor felnő a benned rejlő jog, hogy boldog légy. Az önszeretet tevékenységei eszközei az eljutáshoz.

Úgy látom, hogy az öngondoskodást gyakran luxusnak titulálják, és teljes szívvel nem értek egyet. Az öngondoskodás szeretet, és ezt szükségszerűségnek kell címkézni. Az öngondoskodás sokféle módon történik. A gyógyfürdő közhelyétől a megszakítások nélküli hosszú zuhanyig. Hogyan vigyázol magadra? A reggeli rutin tartalmaz valamit magának, vagy rohan, hogy kezdje a napot? Meghívlak benneteket, hogy reggel töltsd be először a poharat. Szánjon időt egy olyan dologra, amely örömet okoz. Akkor átveheti a világot, bármi is néz ki számodra.

A nagyszerű Toni Morrison, az egyik kedvenc szerzőm, bölcsességében az önszeretetet egy erőteljes nyilatkozatban fogalmazza meg. Ez az én életem mantrám - „te vagy a legjobb dolog” -Szeretett.

Tedd magad első helyre, légy önző a szereteteddel.