Հացահատիկի ազգային օր
Մենք մեր ընտանիքում շատ լուրջ ենք վերաբերվում հացահատիկին։ Իրականում, ամուսնուս և ես մեր հարսանիքը ծրագրելիս միակ տարաձայնություններից մեկն այն էր, թե ինչպիսի հացահատիկ ենք մատուցելու: Ճիշտ է. Մեր հարսանիքին մենք հացահատիկի բար ունեինք: Դա հիթ էր։ Մեր հյուրերը խենթացան Fruity Pebbles-ի, Frosted Flakes-ի և Lucky Charms-ի անսահման պաշարից: Կարծես նրանք փոքրիկ երեխաներ լինեին շաբաթ առավոտյան, որոնք պատրաստվում էին նորից մուլտֆիլմեր դիտել: Իրականում, սա այն պատճառն է, թե ինչու մենք (և շատ այլ ընտանիքներ) այդքան շատ ենք սիրում հացահատիկային ապրանքներ: Դա մեզ հետ է բերում այն լավ օրերը: Հիշո՞ւմ եք դրանք: Ոչ մի համաճարակ. Ոչ մի սոցիալական մեդիա: Միայն մենք, մեր հացահատիկային և շաբաթ առավոտյան մուլտֆիլմերը: Այժմ, ես գիտեմ, որ շատ ընտանիքների համար պարտադիր չէ, որ նման են հանգստյան օրերի առավոտներին: Բայց իմ հիմնավորումը դեռ մնում է։ Կարծում եմ՝ մենք բոլորս հակված ենք փնտրելու այն մանր բաները, որոնք մեզ այլ ժամանակ են հիշեցնում: Այն բաները, որոնք ստիպում են մեզ մոռանալ որոշ պայքարներ, որոնց կարող ենք հանդիպել այսօր: Այն բաները, որոնք մեզ մխիթարության պահ են բերում: Ինձ համար դա քաղցր հացահատիկ է:
Մեկ այլ պատճառ, որ ես կարծում եմ, որ հացահատիկը այդքան տարածված է, դրա հսկայական բազմակողմանիությունն է: Այսինքն՝ մտածիր դրա մասին։ Ձեր օրը սկսելու համեղ միջոց? Հացահատիկային. Ցերեկվա արագ հավաքագրման կարիք ունե՞ք: Հացահատիկային. Չե՞ք կողմնորոշվում, թե ինչ ուտել ընթրիքին։ Հացահատիկային. Կեսգիշերային խորտիկ. Հացահատիկային. Հացահատիկի հանդեպ մեր սերն ակնհայտ է ամեն տարի վաճառվող հացահատիկի 2.7 միլիարդ փաթեթներում2. Կարծում եմ, ցավոք, վերջին շրջանում մի քիչ վատ համբավ է ձեռք բերել։ Դիետայի արդյունաբերությունը ցանկանում է, որ մենք հավատանք շաքարին = վատ: Հետևաբար, հացահատիկը իրականում չի դիտվում որպես «առողջ» կամ «սննդարար» տարբերակ: Ես համաձայն չեմ. Նախ, շաքարավազը վատ չէ։ Դա իր էությամբ վատ սնունդ չէ: Ոչ մի սնունդ ձեզ համար վատ չէ… սնունդը սնունդ է: Բայց դա մեկ այլ օրվա օճառի տուփ է: Ես իրականում կարծում եմ, որ հացահատիկը առողջ տարբերակ է մի քանի պատճառներով:
- Այն մատչելի է։ Հացահատիկի մեկ տուփի միջին գինը 3.27 դոլար է2. (Հացահատիկի տուփը կարող է ունենալ ութից մինչև 15 չափաբաժիններ: Այսպիսով, եկեք գնանք ստորին ծայրին և ասենք տասը: Դա 33 ցենտից քիչ է մեկ մատուցման համար: Սա ֆինանսապես առողջ է:
- Հեշտ է։ Միայնակ մայր, զբաղված ուսանող, երեք աշխատանք ունեցող անձ։ Տաք, տնական կերակուրները կարող են դժվար լինել նրանց համար: Երբ մենք պարզապես վառելիք ենք փնտրում մեր մարմինն ու ուղեղը օրվա ընթացքում պահելու համար, հացահատիկը արագ և հեշտ տարբերակ է: Դա հոգեպես առողջ է:
- Դա լավ է. Անկախ նրանից, թե դուք գնում եք Fruit Loops-ի քաղցր տուփի, թե դասական Cheerios-ի, բոլորի համար կա տարբերակ: Միգուցե դա ձեզ հետ է բերում մանկության երջանիկ հիշողություն կամ պարզապես մի փոքր ժպտում է ձեզ, երբ դուք ճռճռում եք ինչ-որ քաղցր բարության մեջ, այն ապահովում է լավ պահի: Դա էմոցիոնալ առողջ է:
Այսպիսով, Հացահատիկային այս ազգային օրը, ես հրավիրում եմ ձեզ միանալ ինձ՝ լցնելու մի մեծ գավաթ այն հացահատիկով, որը ցանկանում է ձեր սիրտը, և մի պահ տրամադրեք՝ պարզապես վայելելու այն:
Աղբյուրները `