Նշում ենք մայրերի օրը
Այս տարի մայրերի օրը մի փոքր այլ է `ինձ համար, և բոլոր մայրիկների համար:
Ես ինքս առաջին անգամ եմ նշում որպես նոր մայր: Ես ութ ամսական հաճելի դստեր սիրող մայրն եմ: Սա նաև նշում է մայրերի երկրորդ օրը, որը նշվում է գլոբալ համաճարակի ընթացքում, որն ընդհատել է կյանքը, և մայրությունը, ինչպես մեզ հայտնի է: Նույնիսկ երբ պատվաստումների մակարդակը բարձրանում է, մեր կյանքի մայրերին անվտանգ հավաքելու և տոնելու մեր կարողության մեջ դեռ սահմանափակումներ կան ՝ անկախ նրանից ՝ նրանք նոր են սկսում իրենց ծնողական ճանապարհը (ինձ պես), թե՞ զգում են նոր թոռան ուրախություն (ինչպես մայրս: և սկեսուր): Եվս մեկ անգամ, մենք ինքներս վերստին պատկերացնում ենք, թե ինչպես կարելի է տոնել և աջակցել միմյանց:
Ես աներևակայելի արտոնյալ եմ եղել վերջին մեկ տարվա ընթացքում առողջ լինել հղիությունից առաջ, ընթացքում և հետո: Ինձ լավ աջակցել են տանը և աշխատանքում մայրություն նավարկելու հարցում: Ես և ամուսինս երեխաների անվտանգ, հուսալի խնամք ունենք: Ես մայրություն դառնալու մեջ գտել եմ երջանկություն և բավարարվածություն, նույնիսկ COVID-19- ի համատեքստում: Եղել են պայքարներ, բայց, ընդհանուր առմամբ, իմ փոքրիկ ընտանիքը ծաղկում է:
Ես նաև գիտեմ, որ դա բոլորի համար չէ: Հղիության հետ կապված դեպրեսիան և անհանգստությունը հղիության ամենատարածված բարդություններն են, Ավելացրեք սոցիալական մեկուսացումը, տնտեսական անկայունությունը, ռասիզմի հետ կապված հաշիվը Ամերիկայում և COVID-19- ի առողջության վրա ազդեցությունները, և շատ ու շատ մայրեր պայքարում են իրենց հոգեկան առողջության հետ: Ավելին, ցեղի և դասի վրա հիմնված կառուցվածքային անհավասարությունները կարող են ուժեղացնել այս մարտահրավերները:
Մայրերի օրը կարևոր հնարավորություն է `նշելու մայրերի ներդրումները մեր կյանքին և մեր հասարակությանը: Երբ մենք դա անում ենք, կարևոր է նաև ընդունել, թե որքան դժվար է անցյալ տարին շատերի համար: Ամբողջ ընտանիքի առողջության համար կարևոր է, որ մայրիկները ստանան աջակցություն և բուժում, որն անհրաժեշտ է բարգավաճելու համար: Չբուժվելու դեպքում դեպրեսիան և անհանգստությունը կարող են երկարատև ազդեցություն ունենալ մայրերի և նրանց երեխաների առողջության և առողջության վրա:
Անկախ նրանից, թե դուք հավաքվում եք ձեր պատվաստված ընտանիքի հետ, անում եք սոցիալական հեռավոր բացօթյա նախաճաշ կամ տոնում եք Zoom- ում: ստուգեք ձեր կյանքի մայրիկների հետ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես են նրանք գործում, և ինչպես կարող եք օգնել նրանց մտավոր հոգեբուժական խնամք ստանալու դեպքում, երբ կամ երբ նրանց դա անհրաժեշտ է: