Կանխարգելում, սպասեք… ինչ:

Մեզանից շատերը լսել են, որ մեր ծնողները (կամ տատիկներն ու պապիկները) ասում են. «Կանխարգելման մեկ ունցիան արժե մեկ ֆունտ բուժել»: Բնօրինակ մեջբերումը ստացվել է Բենջամին Ֆրանկլինից՝ 1730-ականներին հրդեհից վտանգված Ֆիլադելֆիացիներին խորհուրդ տալով:

Այն դեռ ուժի մեջ է, հատկապես մեր առողջության մասին հոգալու դեպքում։

Շատերը շփոթված են, թե կոնկրետ ինչ է կանխարգելիչ խնամքը, երբ խոսքը վերաբերում է առողջությանը: Կարծես հասկանում ենք, որ կանոնավոր զբոսանքները կամ պատվաստում ստանալը կանխարգելման մաս են կազմում, բայց ճշմարտությունն այն է, որ շատ ավելին կա:

Կանխարգելիչ առողջապահությունն այն է, ինչ դուք անում եք առողջ մնալու համար նախքան հիվանդանալը: Ուրեմն ինչու՞ պետք է բժշկի դիմել, երբ առողջ եք: Կանխարգելիչ խնամքը կարող է օգնել ձեզ ավելի առողջ մնալ, բարելավել ձեր կյանքի որակը և նվազեցնել ձեր առողջապահական ծախսերը:

2015 թվականի դրությամբ 35 և ավելի բարձր տարիքի ԱՄՆ չափահասների միայն ութ տոկոսն է ստացել իրենց համար առաջարկվող բոլոր բարձր առաջնահերթ, համապատասխան կլինիկական կանխարգելիչ ծառայությունները: Չափահասների հինգ տոկոսը նման ծառայություններ չի ստացել։ Մենք կասկածում ենք, որ սա ավելի քիչ տեղեկատվական բաց է և ավելի հավանական է հասանելիության կամ իրականացման բացը:

12 և 2022 թվականներին կամրջող 2023 ամիսների ընթացքում բոլոր ամերիկուհիների գրեթե կեսը բաց է թողել կանխարգելիչ առողջությունը (օրինակ՝ տարեկան ստուգում, պատվաստանյութ կամ առաջարկվող թեստ կամ բուժում), առավել հաճախ, քանի որ նրանք չեն կարողացել իրենց գրպանից ծախսել և դժվարացել է հանդիպել:

Երբ հարցրին, այս կանանցից շատերի համար իրենց գրպանից բարձր ծախսերը և տեսակցություն ստանալու դժվարությունը ծառայությունը բաց թողնելու հիմնական պատճառներից էին:

Ի՞նչ է համարվում կանխարգելիչ խնամք:

Ձեր տարեկան ստուգումը – Սա կարող է ներառել ֆիզիկական զննում և ընդհանուր առողջության հիմնական զննում այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, խոլեստերինը և առողջական այլ պայմանները: Այս իրավիճակներում կանխարգելիչ խնամքը ներառում է պայմանների հայտնաբերում և կառավարում, նախքան դրանք ավելի ծանրանալը:

Քաղցկեղի զննում – Շատ քաղցկեղներ, ցավոք, ոչ բոլորը, եթե վաղ հայտնաբերվեն, կարող են հեշտությամբ բուժվել և, որպես հետեւանք, ունեն բուժման բարձր մակարդակ: Մարդկանց մեծամասնությունը քաղցկեղի ախտանիշներ չի զգում ամենավաղ, ամենաբուժելի փուլերում: Այդ իսկ պատճառով սկրինինգները խորհուրդ են տրվում ձեր կյանքի ընթացքում որոշակի ժամանակահատվածներում և ընդմիջումներով: Օրինակ, խորհուրդ է տրվում, որ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք կոլոռեկտալ քաղցկեղի սկրինինգը սկսեն 45 տարեկանից, ոմանց համար՝ նույնիսկ ավելի վաղ: Կանանց համար այլ կանխարգելիչ զննումները ներառում են ՊԱՊ թեստ և մամոգրաֆիա՝ կախված տարիքից և առողջության ռիսկից: Եթե ​​դուք տղամարդ եք, կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ շագանակագեղձի զննման դրական և բացասական կողմերի մասին:

Մանկական պատվաստումներ – Երեխաների պատվաստումները ներառում են պոլիոմիելիտ (IPV), DTaP, HIB, HPV, հեպատիտ A և B, ջրծաղիկ, կարմրուկ և MMR (խոզուկ և կարմրախտ), COVID-19 և այլն:

Մեծահասակների պատվաստումներ – Ներառում է Tdap (տետանուս, դիֆթերիա և կապույտ հազի) խթանիչներ և իմունիզացիաներ պնևմակոկային հիվանդությունների, շինգլերի և COVID-19-ի դեմ:

Գրիպի տարեկան պատվաստում – Գրիպի պատվաստումները կարող են օգնել նվազեցնել գրիպով հիվանդանալու ռիսկը մինչև 60%-ով: Եթե ​​դուք գրիպ եք ստանում, գրիպի պատվաստանյութ ստանալը կարող է զգալիորեն նվազեցնել գրիպի լուրջ ախտանիշների հավանականությունը, որը կարող է հանգեցնել հոսպիտալացման: Որոշ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողները, ինչպիսին ասթմա է, հատկապես խոցելի են գրիպի նկատմամբ:

ԱՄՆ-ի Կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբը (USPSTF կամ Task Force) տալիս է ապացույցների վրա հիմնված առաջարկություններ կանխարգելիչ ծառայությունների վերաբերյալ, ինչպիսիք են զննումները, վարքային խորհրդատվությունը և կանխարգելիչ դեղամիջոցները: Առաջնային խնամքի մասնագետների համար ստեղծվում են Task Force-ի առաջարկությունները առաջնային օղակի մասնագետների կողմից:

Ավելի լավ է բուժել մարդկանց նախքան նրանք հիվանդանալը

Այո, կան կլինիկական կանխարգելիչ բուժումներ բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների համար. դրանք ներառում են միջամտությունը մինչև հիվանդության առաջացումը (կոչվում է առաջնային կանխարգելում), հիվանդության վաղ փուլում հայտնաբերումը և բուժումը (երկրորդային կանխարգելում) և հիվանդության կառավարումը դանդաղեցնելու կամ դրա վատթարացումից զերծ պահելու համար (երրորդական կանխարգելում): Այս միջամտությունները վերաբերում են վարքագծային առողջության պայմաններին, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան, ինչպես նաև ֆիզիկական առողջության այլ պայմաններ: Ավելին, երբ զուգակցվում է ապրելակերպի փոփոխության հետ, այն կարող է էապես նվազեցնել քրոնիկական հիվանդության և դրա հետ կապված հաշմանդամության և մահվան քանակը: Այնուամենայնիվ, մենք տեսել ենք առողջապահության ոլորտում, որ այդ ծառայությունները զգալիորեն վատ են օգտագործվում՝ չնայած խրոնիկ հիվանդությունների մարդկային և տնտեսական բեռին:

Մենք լիովին չենք հասկանում կանխարգելիչ ծառայությունների թերօգտագործումը։ Մենք՝ որպես մատակարարներ, կարող ենք նաև շեղվել առաջնային խնամքի ամենօրյա հրատապությունից: Առաջարկվող ծառայությունների քանակը զգալի ժամանակ է պահանջում պլանավորման և մատուցման համար: Սա նաև ամբողջ երկրում առաջնային օղակի աշխատուժի պակասի արդյունք է:

Հիվանդությունների և վնասվածքների կանխարգելումը չափազանց կարևոր է Ամերիկայի առողջության բարելավման համար: Երբ մենք ներդրումներ ենք կատարում կանխարգելման մեջ, օգուտները լայնորեն կիսվում են: Երեխաները մեծանում են այնպիսի միջավայրերում, որոնք սնուցում են նրանց առողջ զարգացումը, և մարդիկ արդյունավետ և առողջ են աշխատավայրում և դրսում:

Վերջապես

Հիվանդության կանխարգելումը պահանջում է ավելին, քան տեղեկատվությունն առողջ ընտրություն կատարելու համար: Գիտելիքը կարևոր է, բայց համայնքները նաև պետք է ամրապնդեն և աջակցեն առողջությունը այլ ձևերով, օրինակ՝ առողջ ընտրությունը հեշտ և մատչելի դարձնելով: Մեզ կհաջողվի ստեղծել առողջ համայնքային միջավայրեր, երբ «օդն ու ջուրը մաքուր և անվտանգ լինեն. երբ բնակարանն ապահով է և մատչելի. երբ տրանսպորտային և համայնքային ենթակառուցվածքները մարդկանց հնարավորություն են տալիս լինել ակտիվ և անվտանգ. երբ դպրոցները երեխաներին մատուցում են առողջ սնունդ և որակյալ ֆիզիկական դաստիարակություն; և երբ ձեռնարկությունները ապահովում են առողջ և անվտանգ աշխատանքային պայմաններ և հասանելիություն առողջապահական համապարփակ ծրագրերին»: Բոլոր ոլորտները նպաստում են առողջությանը, ներառյալ բնակարանային, տրանսպորտը, կրթությունը և մշակութային իրավասու խնամքը:

Շարունակեք ստանալ Ձեզ անհրաժեշտ կանխարգելիչ խնամք

Համոզվեք, որ շարունակում եք պահպանել ձեր առողջության ապահովագրությունը, որպեսզի կարողանաք շարունակել ստանալ ձեզ անհրաժեշտ կանխարգելիչ խնամքը: Երբ փոստով ստանում եք ձեր Medicaid-ի նորացման փաթեթը, լրացրեք այն և ժամանակին վերադարձրեք այն և համոզվեք, որ շարունակեք ստուգել ձեր փոստը, էլ. PEAK փոստարկղ և քայլեր ձեռնարկել, երբ պաշտոնական հաղորդագրություններ ստանաք: Իմացեք ավելին այստեղ.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance