Alþjóðlegur gítarmánuður
Öðru hvoru hitti ég gamlan vin sem vekur upp minningar fyrir mig um að sitja við varðeld í suðvesturhluta Colorado fyrir mörgum árum. Í huganum sé ég og heyri enn pabba minn og nágranna spila á gítar á meðan við hin syngjum með. Sjö ára sjálfum mínum fannst þetta besta hljóð í heimi.
Ég lærði fljótlega nokkra hljóma á gítar pabba míns, nóg til að spila ásamt frænda mínum í Bítlalögum. Nokkrum árum seinna keypti ég minn eigin gítar, "vininn" sem ég hitti reglulega, með peninga sem ég hef aflað mér við að slá grasflöt. Ég tók nokkrar kennslustundir, en aðallega lærði ég sjálfur eftir eyranu í gegnum klukkustunda æfingar með vini mínum. Síðan hef ég bætt öðrum gíturum í safnið mitt, en gamli vinur minn er samt í miklu uppáhaldi.
Ég og vinur minn höfum leikið okkur í kringum varðelda, í hæfileikaþáttum, í guðsþjónustum og í jamsession með öðrum tónlistarmönnum. Við spiluðum fyrir konuna mína á fjallinu þar sem ég bað hana um að giftast mér. Við spiluðum fyrir dætur mínar þegar þær voru smábörn og spiluðum svo með þeim þegar þær urðu eldri og lærðu að spila á sín eigin hljóðfæri. Allar þessar minningar eru greyptar í viðinn og tóninn hjá mínum gamla vini. Oftast spila ég þó bara fyrir sjálfan mig og kannski hundinn okkar, þó ég sé ekki viss um hvort hún hlustar virkilega.
Einn tónlistarmaður sem ég var að spila með sagði mér: „Þú getur ekki hugsað um vandræði þín þegar hugurinn þinn er að hugsa um næsta tón í laginu. Alltaf þegar ég er niðurdreginn eða stressaður tek ég upp vin minn og spila nokkur af gömlu lögunum. Ég hugsa um pabba minn og fjölskyldu og vini og heimili. Fyrir mig er gítarspil besta meðferðin fyrir annasömu lífi í óskipulegum heimi. 45 mínútna fundur gerir kraftaverk fyrir sálina.
Tónlistar- og heilasérfræðingurinn Alex Doman segir: „Tónlist vekur þátt í umbunarkerfi heilans þíns og gefur frá sér gott taugaboðefni sem kallast dópamín – sama efni sem losnar þegar við smökkum dýrindis mat, sjáum eitthvað fallegt eða verðum ástfangin.…Tónlist hefur raunverulega heilsu. Kostir. Það eykur dópamín, lækkar kortisól og lætur okkur líða vel. Heilinn þinn er betri í tónlist.“[I]
Apríl er alþjóðlegur gítarmánuður, svo það er enginn betri tími til að taka upp gítar og spila eða hlusta á einhvern annan spila. Náðu heimamanni lifandi sýning, eða hlustaðu á a lagalisti yfir frábæra gítarleikara. Ef þú flýtir þér geturðu samt séð gítarsýning í Náttúru- og vísindasafninu í Denver, sem lýkur 17. apríl. Hvort sem þú spilar, hlustar eða bara dáist að listrænum stíl og nýstárlegri virkni gítars, þá muntu á endanum líða betur. Þú gætir jafnvel eignast nýjan vin eða endurnýjað gamla vináttu.